Otagowano: dieta

Dieta dr Budwig 0

Dieta dr Budwig – czy warto ją stosować?

W obecnych czasach ludzie umierają na przeróżne schorzenia. Nie wiemy już, czego się bać, jak postępować, aby zapewnić sobie długie i zdrowe życie. Gubimy się w stosie niesprawdzonych informacji. Biegamy od lekarza do lekarza,...

Kulki tapioki 0

Tapioka i jej rola w zbilansowanej diecie

Wiele osób zadaje sobie pytanie – jak jeść, aby żyć zdrowo? Produkty bezglutenowe z pewnością należą do tych zdrowych, a mimo to gromadzą wielu sceptyków. Czy warto rezygnować z glutenu jeśli nie ma się...

Błonnik witalny i jego właściwości 1

Błonnik witalny i jego właściwości

Czym jest błonnik witalny i jaka jest jego charakterystyka? To magiczne pojęcie coraz częściej gości na forach i portalach dotyczących świadomego odżywiania się, weganizmu czy odchudzania. Błonnik witalny funkcjonuje w ludzkiej świadomości od lat....

3

Stewia – naturalna słodycz bez kalorii

O tym, jakie zalety ma stewia przekonuje się coraz więcej osób. Zawarte w niej glikozydy stewiolowe są niemal 250-300 razy słodsze od cukru, a przy tym jest to słodzik niemal bezkaloryczny. Dla osób zmagających...

0

Jak komponować śniadanie latem

Latem śniadanie powinno być szczególnie urozmaicone. To pora największej różnorodności warzyw i owoców, dzięki którym w naturalny sposób możemy uzupełniać niedobory witamin i minerałów. Według medycyny chińskiej latem kumulujemy energię na nadchodzące po nim...

2

Płatki, czyli dobry pomysł na śniadanie

Wiele osób niezależnie od tego w jakim są wieku, na śniadanie chętnie wybiera rożnego rodzaju płatki. Przygotowane z jogurtem lub mlekiem są smacznym, pożywnym i łatwym  w przygotowaniu śniadaniem. Jakie płatki wybrać? Do dyspozycji...