Otagowano: dieta

0

Jak komponować śniadanie latem

Latem śniadanie powinno być szczególnie urozmaicone. To pora największej różnorodności warzyw i owoców, dzięki którym w naturalny sposób możemy uzupełniać niedobory witamin i minerałów. Według medycyny chińskiej latem kumulujemy energię na nadchodzące po nim...

2

Płatki, czyli dobry pomysł na śniadanie

Wiele osób niezależnie od tego w jakim są wieku, na śniadanie chętnie wybiera rożnego rodzaju płatki. Przygotowane z jogurtem lub mlekiem są smacznym, pożywnym i łatwym  w przygotowaniu śniadaniem. Jakie płatki wybrać? Do dyspozycji...