{"id":10341,"date":"2021-07-13T12:01:08","date_gmt":"2021-07-13T10:01:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?p=10341"},"modified":"2021-07-13T12:01:10","modified_gmt":"2021-07-13T10:01:10","slug":"kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie","title":{"rendered":"Kasztanowiec – nie tylko pi\u0119kne drzewo. Poznaj jego niezwyk\u0142e zastosowanie"},"content":{"rendered":"\n

Kasztanowce kojarz\u0105 si\u0119 nam g\u0142\u00f3wnie z jesiennym zbieraniem kasztan\u00f3w. Zw\u0142aszcza dzieci lubi\u0105 t\u0119 aktywno\u015b\u0107. Kasztany cz\u0119sto trzymamy w swoich domach, poniewa\u017c to wspania\u0142a ozdoba – \u017cywy dow\u00f3d dar\u00f3w natury. Jednak drzewo, kt\u00f3re tak dobrze znamy powinno nas zainteresowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c z innego powodu. A mianowicie – wspierania naszego zdrowia oraz urody. Jaki zwi\u0105zek kasztanowiec ma z j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0105 czy \u017cylakami? – Wi\u0119cej na ten temat opisujemy w poni\u017cszym artykule.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Podstawowe informacje o kasztanowcu<\/h2>\n\n\n\n

Kasztanowiec (\u0142ac. Aesculus<\/em>) to drzewo wyst\u0119puj\u0105ce w kilkudziesi\u0119ciu gatunkach na r\u00f3\u017cnych obszarach \u015bwiata. Kasztanowca mo\u017cna spotka\u0107 zar\u00f3wno w Azji, jak i Europie. W Polsce mamy ca\u0142kiem sporo \u201ckasztan\u00f3w\u201d, kt\u00f3re charakteryzuj\u0105 si\u0119 przepi\u0119kn\u0105 roz\u0142o\u017cyst\u0105 koron\u0105 oraz monumentalnym pniem.<\/p>\n\n\n\n

Najwi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119 i zainteresowanie wielu bran\u017c zyska\u0142 kasztanowiec zwyczajny <\/strong>(Aesculus hippocastanum<\/strong><\/em>)<\/strong>. Okazuje si\u0119 bowiem, \u017ce jego dary mo\u017cna wykorzysta\u0107 w prozdrowotnych suplementach, lekach czy kosmetykach piel\u0119gnacyjnych.<\/p>\n\n\n\n

Co ciekawe, to nie s\u0142ynne owoce kasztanowca s\u0105 pod\u0142o\u017cem licznych bada\u0144. \u0179r\u00f3d\u0142em cennych substancji okaza\u0142y si\u0119 by\u0107 g\u0142\u00f3wnie kwiaty oraz kora kasztanowca<\/strong>. Poniewa\u017c to w\u0142a\u015bnie tam obecne jest najwi\u0119ksze st\u0119\u017cenie cennych sk\u0142adnik\u00f3w, jak saponiny (g\u0142\u00f3wnie escyna), flawonoidy, kumaryny, sterole, karotenoidy, garbniki czy fenolokwasy.<\/p>\n\n\n\n

Do drzew europejskich, kt\u00f3re stanowi\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142o propolisu zalicza si\u0119 topol\u0119 (Populus sp.), wierzb\u0119 (Salix sp.), wi\u0105z (Ulmus sp.), jesion (Fraxinus sp.), d\u0105b (Quercus sp.) oraz kasztanowca zwyczajnego (Aesculus hippocastanum).(…) Propolis zawiera wiele biologicznie czynnych substancji chemicznych, w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych nale\u017cy wymieni\u0107: aglikony flawonoid\u00f3w, kwasy aromatyczne (w\u015br\u00f3d nich zwi\u0105zki fenolowe), estry aromatyczne, kwasy alifatyczne, alkohole, ketony, w\u0119glowodory, terpeny, substancje lipidowo-woskowe, enzymy, cukry, aminokwasy, witaminy, bia\u0142ka, olejki eteryczne oraz mikro i makroelementy. <\/em>– (Farm. Przegl. Nauk, 2009, 8, 24-26)<\/p>\n\n\n\n

Kasztanowiec na wzmocnienie naczy\u0144 krwiono\u015bnych<\/h2>\n\n\n\n

Os\u0142abione naczynia krwiono\u015bne mog\u0105 stanowi\u0107 przyczyn\u0119 wielu dolegliwo\u015bci oraz problem\u00f3w natury estetycznej – od si\u0144c\u00f3w pod oczami, po rozleg\u0142e i gro\u017ane obrz\u0119ki ko\u0144czyn. <\/strong>Dlatego tak wa\u017cna jest profilaktyka naczyniowa. Zanim jednak znajdziemy si\u0119 pod laserem w gabinecie medycyny estetycznej, warto si\u0119gn\u0105\u0107 po naturalne i niedrogie rozwi\u0105zania. Jednym z nich s\u0105 w\u0142a\u015bnie preparaty na bazie kasztanowca – dost\u0119pne w w naszym sklepie – Stragan Zdrowia<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\n\n

W kontek\u015bcie dbania o naczynia krwiono\u015bne, interesuj\u0105 nas g\u0142\u00f3wnie takie sk\u0142adniki, jak escyna oraz flawonoidy. Ich zadaniem jest rozrzedzenie krwi i usprawnienie jej obiegu w organizmie.<\/strong> Efektem jest zmniejszenie tendencji do pojawiania si\u0119 zakrzep\u00f3w, poprawa kr\u0105\u017cenia obwodowego, jak r\u00f3wnie\u017c lepsze ukrwienie tkanek, w tym r\u00f3wnie\u017c sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

Rezultatem regularnego stosowania kasztanowca – zar\u00f3wno w formie suplementu, jak i kosmetyku, mo\u017ce by\u0107 zatem poprawa wygl\u0105du i zdrowia. Dlatego te\u017c preparaty bazuj\u0105ce na tej ro\u015blinie przepisuje si\u0119 podczas leczenia hemoroid\u00f3w czy zastoj\u00f3w \u017cylnych. Osoby, kt\u00f3re maj\u0105 sk\u00f3r\u0119 naczynkow\u0105 oraz tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty, mog\u0105 tak\u017ce si\u0119gn\u0105\u0107 po kosmetyki na bazie kasztanowca.<\/p>\n\n\n\n

Wzmocnienie naczy\u0144 krwiono\u015bnych prowadzi r\u00f3wnie\u017c do zatrzymania wysi\u0119k\u00f3w osocza, kt\u00f3re stanowi\u0105 g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0119 obrz\u0119k\u00f3w oraz cellulitu. Dlatego krem pod oczy z ekstraktem z kory kasztanowca<\/strong><\/u><\/a> mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 cudownym sposobem na promienne i otwarte spojrzenie a balsam do cia\u0142a poprawi j\u0119drno\u015b\u0107 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

Rozkurczowe dzia\u0142anie kasztanowca<\/h2>\n\n\n\n

Kwiat kasztanowca zwyczajnego<\/strong><\/u><\/a> oraz jego kora mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 pomocne przy bolesnej miesi\u0105czce, wymiotach czy biegunce<\/strong>. Wykazuj\u0105 one dzia\u0142anie rozkurczowe, co oznacza ulg\u0119 podczas silnych torsji, bolesnej menstruacji czy kolki jelitowej. To naturalny i niezwykle skuteczny spos\u00f3b na tego typu przypad\u0142o\u015bci. Poniewa\u017c nigdy nie wiadomo kiedy dopadnie nas silny skurcz czy zatrucie, warto mie\u0107 w swojej apteczce suplement na bazie kasztanowca.<\/p>\n\n\n\n

Kasztanowiec – remedium na urazy<\/h2>\n\n\n\n

Poniewa\u017c kasztanowiec wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwbakteryjne, \u0142agodz\u0105ce oraz usprawniaj\u0105ce przep\u0142yw krwi, kosmetyki na jego bazie doskonale radz\u0105 sobie z urazami, jak guzy czy siniaki. Dlatego podczas rekonwalescencji, zwi\u0105zanej np. z dochodzeniem do zdrowia po wypadku, warto stosowa\u0107 preparaty na bazie kasztanowca.<\/p>\n\n\n\n

Osoby, kt\u00f3re intensywnie trenuj\u0105 tak\u017ce mog\u0105 si\u0119 zainteresowa\u0107 ma\u015bci\u0105 z kasztanowca, dzi\u0119ki kt\u00f3rej szybciej uporaj\u0105 si\u0119 z b\u00f3lem zm\u0119czonych mi\u0119\u015bni, siniakami, obrz\u0119kami czy krwiakami. \u017bel do st\u00f3p z kasztanowca<\/strong><\/u><\/a> od\u015bwie\u017cy tak\u017ce sk\u00f3r\u0119 st\u00f3p oraz doda ukojenia np. po ci\u0119\u017ckim treningu si\u0142owym.<\/p>\n\n\n\n

Niezwyk\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci kasztanowca<\/h2>\n\n\n\n

Wspomniana przez nas escyna z kasztanowca<\/strong> wykazuje szereg niezwyk\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bci oraz niecodziennych zastosowa\u0144. W badaniach przeprowadzonych na pocz\u0105tku XXI wieku dowiedziono, \u017ce escyna hamuje aktywno\u015b\u0107 proteazy hiV-1. Dodatkowo wykazuje ona dzia\u0142anie przeciwzapalne, hipoglikemizuj\u0105ce czy przeciwwirusowe.<\/p>\n\n\n\n

Poniewa\u017c sk\u0142adnik ten w du\u017cym st\u0119\u017ceniu znajduje si\u0119 w korze, nasionach oraz kwiatach kasztanowca, to w\u0142a\u015bnie te surowce mog\u0105 stanowi\u0107 cenny dodatek do wielu lek\u00f3w, r\u00f3wnie\u017c tych przeznaczonych dla os\u00f3b zaka\u017conych gro\u017anymi wirusami.<\/p>\n\n\n\n

Bibliografia<\/h3>\n\n\n\n
  • A. Parus, W\u0142a\u015bciwo\u015bci farmakologiczne saponin.<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n
    • \u0141. S\u0119dek, M. Michalik, Nowe badania nad saponinami ujawniaj\u0105 ich liczne lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci.<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n
      • M. Malinowska, K. Bielawska, Metabolizm i w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne kumaryn.<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n
        • \u0141. Walas, Niezwyk\u0142a historia zwyczajnego kasztanowca.<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n
          • R. Kubina, A. Kaba\u0142a-Dzik, R.D. Wojtyczka, E. Szaflarska-Stojko, Przeciwbakteryjne dzia\u0142anie galanginy zawartej w propolisie w stosunku do bakterii Gram-dodatnich.<\/em><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Kasztanowce kojarz\u0105 si\u0119 nam g\u0142\u00f3wnie z jesiennym zbieraniem kasztan\u00f3w. Zw\u0142aszcza dzieci lubi\u0105 t\u0119 aktywno\u015b\u0107. Kasztany cz\u0119sto trzymamy w swoich domach, poniewa\u017c to wspania\u0142a ozdoba – \u017cywy dow\u00f3d dar\u00f3w natury. Jednak drzewo, kt\u00f3re tak dobrze...<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":10343,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,20],"tags":[],"class_list":["post-10341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-abc-urody","category-dieta-fitness"],"yoast_head":"\nKasztanowiec - nie tylko pi\u0119kne drzewo. Poznaj jego niezwyk\u0142e zastosowanie - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kasztanowiec - nie tylko pi\u0119kne drzewo. Poznaj jego niezwyk\u0142e zastosowanie - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kasztanowce kojarz\u0105 si\u0119 nam g\u0142\u00f3wnie z jesiennym zbieraniem kasztan\u00f3w. Zw\u0142aszcza dzieci lubi\u0105 t\u0119 aktywno\u015b\u0107. Kasztany cz\u0119sto trzymamy w swoich domach, poniewa\u017c to wspania\u0142a ozdoba – \u017cywy dow\u00f3d dar\u00f3w natury. Jednak drzewo, kt\u00f3re tak dobrze...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-13T10:01:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-13T10:01:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Untitled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"885\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"398\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Regina | StraganZdrowia.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\",\"name\":\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"description\":\"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Untitled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Untitled.jpg\",\"width\":885,\"height\":398},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie\",\"name\":\"Kasztanowiec - nie tylko pi\u0119kne drzewo. Poznaj jego niezwyk\u0142e zastosowanie - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-07-13T10:01:08+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-13T10:01:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3501d0e2e2e6b5ecfcd78f3c2ab67b0d\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ABC urody\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/abc-urody\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Kasztanowiec – nie tylko pi\u0119kne drzewo. Poznaj jego niezwyk\u0142e zastosowanie\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3501d0e2e2e6b5ecfcd78f3c2ab67b0d\",\"name\":\"Regina | StraganZdrowia.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a1c3b37e188422815ce4fef4ec985e60502e7cc8c37ac4ab37f5bca2bd122c0?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a1c3b37e188422815ce4fef4ec985e60502e7cc8c37ac4ab37f5bca2bd122c0?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"Regina | StraganZdrowia.pl\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\"],\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/regina-straganzdrowia-pl\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kasztanowiec - nie tylko pi\u0119kne drzewo. Poznaj jego niezwyk\u0142e zastosowanie - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kasztanowiec - nie tylko pi\u0119kne drzewo. Poznaj jego niezwyk\u0142e zastosowanie - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","og_description":"Kasztanowce kojarz\u0105 si\u0119 nam g\u0142\u00f3wnie z jesiennym zbieraniem kasztan\u00f3w. Zw\u0142aszcza dzieci lubi\u0105 t\u0119 aktywno\u015b\u0107. Kasztany cz\u0119sto trzymamy w swoich domach, poniewa\u017c to wspania\u0142a ozdoba – \u017cywy dow\u00f3d dar\u00f3w natury. Jednak drzewo, kt\u00f3re tak dobrze...","og_url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie","og_site_name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","article_published_time":"2021-07-13T10:01:08+00:00","article_modified_time":"2021-07-13T10:01:10+00:00","og_image":[{"width":885,"height":398,"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Untitled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Napisane przez":"Regina | StraganZdrowia.pl","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/","name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie#primaryimage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Untitled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Untitled.jpg","width":885,"height":398},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie#webpage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie","name":"Kasztanowiec - nie tylko pi\u0119kne drzewo. Poznaj jego niezwyk\u0142e zastosowanie - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie#primaryimage"},"datePublished":"2021-07-13T10:01:08+00:00","dateModified":"2021-07-13T10:01:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3501d0e2e2e6b5ecfcd78f3c2ab67b0d"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kasztanowiec-nie-tylko-piekne-drzewo-poznaj-jego-niezwykle-zastosowanie#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ABC urody","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/abc-urody"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Kasztanowiec – nie tylko pi\u0119kne drzewo. Poznaj jego niezwyk\u0142e zastosowanie"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3501d0e2e2e6b5ecfcd78f3c2ab67b0d","name":"Regina | StraganZdrowia.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a1c3b37e188422815ce4fef4ec985e60502e7cc8c37ac4ab37f5bca2bd122c0?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a1c3b37e188422815ce4fef4ec985e60502e7cc8c37ac4ab37f5bca2bd122c0?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"Regina | StraganZdrowia.pl"},"sameAs":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl"],"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/regina-straganzdrowia-pl"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10341"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10342,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10341\/revisions\/10342"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}