{"id":1040,"date":"2013-06-19T15:02:51","date_gmt":"2013-06-19T13:02:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?p=1040"},"modified":"2025-08-05T15:32:45","modified_gmt":"2025-08-05T13:32:45","slug":"pszczoly-wiedza-co-dobre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre","title":{"rendered":"Mi\u00f3d &#8211; czyli pszczo\u0142y wiedz\u0105, co dobre"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Sk\u0142ad miodu zale\u017cy od gatunku i rodzaju ro\u015blin, z kt\u00f3rych pszczo\u0142y zbieraj\u0105 nektar lub spad\u017a. Odkryto w nim ponad 300 sk\u0142adnik\u00f3w. \u015awie\u017co wybrany z ula mi\u00f3d przypomina konsystencj\u0105 g\u0119sty olej. Z czasem krystalizuje si\u0119, jest to proces w pe\u0142ni naturalny, kt\u00f3ry \u015bwiadczy o wysokiej jako\u015bci i oryginalno\u015bci miodu.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ffcc00;\">Naturalny antybiotyk<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jedn\u0105 z cenniejszych w\u0142a\u015bciwo\u015bci miodu jest jego dzia\u0142anie na bakterie chorobotw\u00f3rcze. Najwy\u017csz\u0105 aktywno\u015bci\u0105 antybiotyczn\u0105 charakteryzuj\u0105 si\u0119 miody spadziowe za spadzi iglastej, miody nektarowo &#8211; spadziowe, a tak\u017ce niekt\u00f3re miody odmianowe, np. gryczany i lipowy. Do \u015brednio aktywnych zalicza si\u0119 mi\u00f3d wielokwiatowy i spadziowy ze spadzi li\u015bciastej. Nisk\u0105 aktywno\u015bci\u0105 antybiotyczn\u0105 odznaczaj\u0105 si\u0119 m.in. miody: rzepakowy, akacjowy i wrzosowy. Warto jednak wiedzie\u0107, \u017ce warto\u015b\u0107 antybiotyczna&nbsp; \u015bwie\u017cego nierozcie\u0144czonego miodu jest bardzo niska. Wzrasta po rozcie\u0144czeniu miodu wod\u0105 a\u017c dwukrotnie. Dlatego aby w pe\u0142ni korzysta\u0107 z leczniczych w\u0142a\u015bciwo\u015bci miody, powinni\u015bmy go rozcie\u0144cza\u0107. Spos\u00f3b poni\u017cej:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mi\u00f3d w ilo\u015bci 1 &#8211; 2 \u0142y\u017cki rozpuszczamy wieczorem w 1\/2 szklanki letniej nie gor\u0105cej wody (temperatura ok. 40 stopni) i dostawiamy na noc. Wypijamy z samego rana po uprzednim wymieszaniu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aby wzbogaci\u0107 powsta\u0142y nap\u00f3j mo\u017cna go wzbogaci\u0107 dodaj\u0105c przed wypiciem np. sok z g\u0142ogu, dzikiej r\u00f3\u017cy czy cytryny. Leczniczo przyjmujemy 60 &#8211; 120g czyli 3 &#8211; 6 \u0142y\u017cek miodu dziennie w 3 porcjach.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff9900;\">Mleczko to si\u0142a<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ta galaretowata substancja o barwie kremowej i cierpkawym smaku s\u0142u\u017cy do karmienia larw pszcz\u00f3\u0142 robotnic i trutni przez pierwsze trzy dni ich \u017cycia. Kr\u00f3lowa pszcz\u00f3\u0142 natomiast jest nim karmiona przez ca\u0142e \u017cycie. Naukowcy w\u0142a\u015bnie dzi\u0119ki temu faktowi przypuszczaj\u0105, \u017ce \u017cyje ona czterdzie\u015bci razy d\u0142u\u017cej ni\u017c reszta mieszka\u0144c\u00f3w ula. Mleczko zawiera albuminy, globuliny, kwasy organiczne, witaminy g\u0142\u00f3wnie te z grupy B, w\u0119glowodany, acetylocholin\u0119 oraz magnez, potas, s\u00f3d, wap\u0144, \u017celazo oraz mangan.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Dzia\u0142anie<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Poprawia sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 i psychiczn\u0105. Regeneruje mi\u0119sie\u0144 sercowy po zawale, dzia\u0142a przeciwmia\u017cd\u017cycowo jak r\u00f3wnie\u017c procesy starzenia. W celach kosmetycznych u\u017cywane jest do nawil\u017cenia i wyg\u0142adzenia sk\u00f3ry.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/plaster-miodu.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-1061  alignright\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/plaster-miodu.jpg\" alt=\"plaster miodu\"><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\">Propolis naturalny antybiotyk<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Propolis to mieszanina \u017cywic i wydzielin z gruczo\u0142\u00f3w pszczelich, chroni pszczo\u0142y przed bakteriami i s\u0142u\u017cy im do naprawy p\u0119kni\u0119\u0107 w ulu. Zawiera zwi\u0105zki fenolowe, flawonoidy, terpeny, biopierwiastki i substancje lipidowo &#8211; woskowe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Dzia\u0142anie<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Poprawia odporno\u015b\u0107, regeneruje, znieczula, dzia\u0142a antybakteryjnie. Zalecany jest dla wrzodowc\u00f3w, przy\u015bpiesza gojenie si\u0119 ran.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #993300;\">Od\u017cywczy py\u0142ek<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dla pszcz\u00f3\u0142 jest podstawowym \u017ar\u00f3d\u0142em bia\u0142ka. Powstaje poprzez zlepienie drobin py\u0142ku nektarem lub miodem, w naturalnej postaci ma wygl\u0105d barwnych grudek. W swoim sk\u0142adzie zawiera bia\u0142ka, b\u0142onnik, cukry, sole mineralne, t\u0142uszcze i komplet witamin.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #993300;\"><strong>Dzia\u0142anie<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Podnosi odporno\u015b\u0107 oraz sprawno\u015b\u0107 umys\u0142ow\u0105, wzmacnia kondycj\u0119. Zalecany dla os\u00f3b po zawale, z mia\u017cd\u017cyca, problemami z przemian\u0105 materii, z zaburzeniami trawienia, maj\u0105cych problemy z prostat\u0105 i klimakterium. Pomaga r\u00f3wnie\u017c przy \u0142amliwo\u015bci paznokci, wypadaniu w\u0142os\u00f3w, w chorobach sk\u00f3ry np. tr\u0105dziku i \u0142uszczycy<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ffff00;\">Plastry miodu i woskowe \u015bwiece<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wosk to mieszanina d\u0142ugo\u0142a\u0144cuchowych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych. S\u0142u\u017cy pszczo\u0142om do budowy plastr\u00f3w zawieraj\u0105cych kom\u00f3rki do przechowywania miodu i py\u0142ku jak r\u00f3wnie\u017c wychowywania m\u0142odych pszcz\u00f3\u0142. Wosk zawiera drobiny propolisu i py\u0142ku kwiatowego.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ffff00;\"><strong>Dzia\u0142anie<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wosk znajduje zastosowanie w leczeniu chor\u00f3b sk\u00f3ry, schorze\u0144 reumatycznych,&nbsp; ran, w leczeniu kataru siennego jak r\u00f3wnie\u017c jako \u015brodek ochronny sk\u00f3ry. W kosmetyce znajduje szerokie zastosowanie jako sk\u0142adnik ma\u015bci, krem\u00f3w i szminek. \u015awiat\u0142o woskowych \u015bwiec jonizuje powietrze, co pozytywnie wp\u0142ywa na samopoczucie, dzia\u0142aj\u0105c wyciszaj\u0105co i uspokajaj\u0105co. Likwiduje r\u00f3wnie\u017c brzydki zapach a niekt\u00f3ry bioenergoterapeuci uwa\u017caj\u0105, \u017ce zmniejsza szkodliwo\u015b\u0107 promieniowania elektromagnetycznego emitowanego przez urz\u0105dzenia elektryczne.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sk\u0142ad miodu zale\u017cy od gatunku i rodzaju ro\u015blin, z kt\u00f3rych pszczo\u0142y zbieraj\u0105 nektar lub spad\u017a. Odkryto w nim ponad 300 sk\u0142adnik\u00f3w. \u015awie\u017co wybrany z ula mi\u00f3d przypomina konsystencj\u0105 g\u0119sty olej. Z czasem krystalizuje si\u0119,&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11302,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[155,156,157,158,159,160,161,162,163],"class_list":["post-1040","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-fitness","tag-choroba-wrzodowa","tag-miazdzyca","tag-mleczko-pszczele","tag-naturalny-antybiotyk","tag-odpornosc","tag-plastry-miodu","tag-propolis","tag-pylek-kwiatowy","tag-zaburzenia-trawienia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mi\u00f3d - czyli pszczo\u0142y wiedz\u0105, co dobre - blog ze Straganu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chyba ka\u017cdy z nas uwielbia mi\u00f3d. O tym, \u017ce jest bardzo zdrowy, wi\u0119dz\u0105 te\u017c chyba wszyscy. Warto przeczyta\u0107 o wszystkich jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciach!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mi\u00f3d - czyli pszczo\u0142y wiedz\u0105, co dobre - blog ze Straganu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Chyba ka\u017cdy z nas uwielbia mi\u00f3d. O tym, \u017ce jest bardzo zdrowy, wi\u0119dz\u0105 te\u017c chyba wszyscy. Warto przeczyta\u0107 o wszystkich jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciach!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-06-19T13:02:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-05T13:32:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/bee.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"885\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"398\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ula\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\",\"name\":\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"description\":\"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/bee.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/bee.jpg\",\"width\":885,\"height\":398},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre\",\"name\":\"Mi\u00f3d - czyli pszczo\u0142y wiedz\u0105, co dobre - blog ze Straganu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2013-06-19T13:02:51+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-05T13:32:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\"},\"description\":\"Chyba ka\u017cdy z nas uwielbia mi\u00f3d. O tym, \u017ce jest bardzo zdrowy, wi\u0119dz\u0105 te\u017c chyba wszyscy. Warto przeczyta\u0107 o wszystkich jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciach!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dieta i Fitness\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/dieta-fitness\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Mi\u00f3d &#8211; czyli pszczo\u0142y wiedz\u0105, co dobre\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\",\"name\":\"Ula\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"Ula\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/ula\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mi\u00f3d - czyli pszczo\u0142y wiedz\u0105, co dobre - blog ze Straganu","description":"Chyba ka\u017cdy z nas uwielbia mi\u00f3d. O tym, \u017ce jest bardzo zdrowy, wi\u0119dz\u0105 te\u017c chyba wszyscy. Warto przeczyta\u0107 o wszystkich jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciach!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mi\u00f3d - czyli pszczo\u0142y wiedz\u0105, co dobre - blog ze Straganu","og_description":"Chyba ka\u017cdy z nas uwielbia mi\u00f3d. O tym, \u017ce jest bardzo zdrowy, wi\u0119dz\u0105 te\u017c chyba wszyscy. Warto przeczyta\u0107 o wszystkich jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciach!","og_url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre","og_site_name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","article_published_time":"2013-06-19T13:02:51+00:00","article_modified_time":"2025-08-05T13:32:45+00:00","og_image":[{"width":885,"height":398,"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/bee.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ula","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/","name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre#primaryimage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/bee.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/bee.jpg","width":885,"height":398},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre#webpage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre","name":"Mi\u00f3d - czyli pszczo\u0142y wiedz\u0105, co dobre - blog ze Straganu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre#primaryimage"},"datePublished":"2013-06-19T13:02:51+00:00","dateModified":"2025-08-05T13:32:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1"},"description":"Chyba ka\u017cdy z nas uwielbia mi\u00f3d. O tym, \u017ce jest bardzo zdrowy, wi\u0119dz\u0105 te\u017c chyba wszyscy. Warto przeczyta\u0107 o wszystkich jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciach!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/pszczoly-wiedza-co-dobre#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dieta i Fitness","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/dieta-fitness"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Mi\u00f3d &#8211; czyli pszczo\u0142y wiedz\u0105, co dobre"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1","name":"Ula","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"Ula"},"sameAs":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/"],"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/ula"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1040","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1040"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1040\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11303,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1040\/revisions\/11303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1040"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1040"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1040"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}