{"id":10421,"date":"2021-11-12T10:05:50","date_gmt":"2021-11-12T09:05:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?p=10421"},"modified":"2021-11-12T10:05:52","modified_gmt":"2021-11-12T09:05:52","slug":"prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego","title":{"rendered":"Prozdrowotne i kosmetyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju rycynowego"},"content":{"rendered":"\n

Oleje ro\u015blinne zdominowa\u0142y rynek kosmetyczny. Warto powiedzie\u0107 sobie to wprost – s\u0105 wsz\u0119dzie i ka\u017cdy si\u0119 nimi zachwyca. Nic dziwnego, poniewa\u017c oleje s\u0142u\u017c\u0105 zar\u00f3wno piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, jak i w\u0142os\u00f3w czy paznokci. Je\u015bli nie u\u017cywa si\u0119 ich samodzielnie, z pewno\u015bci\u0105 mo\u017cna je znale\u017a\u0107 w INCI dowolnego kosmetyku. Na szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 zas\u0142uguje jednak olej rycynowy, kt\u00f3rego zastosowanie jest niezwykle wielowymiarowe. Dlatego warto dowiedzie\u0107 si\u0119 o nim czego\u015b wi\u0119cej.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/a>Z czego i jak powstaje olej rycynowy?<\/h2>\n\n\n\n

Olej rycynowy, zwany r\u00f3wnie\u017c olejem r\u0105cznikowym, pozyskuje si\u0119 z nasion r\u0105cznika pospolitego (<\/strong>Ricinus communis<\/strong><\/em>)<\/strong>. Od podgatunku wspomnianej ro\u015bliny, jak r\u00f3wnie\u017c tego, gdzie wyst\u0119puje i w jakich warunkach, zale\u017cy ile oleju b\u0119dzie mo\u017cna pozyska\u0107. Zazwyczaj jednak nawet ma\u0142o satysfakcjonuj\u0105ce zbiory wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z pozyskaniem min. 40% oleju z zebranych wcze\u015bniej nasion. S\u0105 one zatem bogatym \u017ar\u00f3d\u0142em tego surowca.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Olej rycynowy w przemy\u015ble<\/h3>\n\n\n\n

Olej pozyskiwany jest r\u00f3\u017cnymi metodami. Mo\u017cna t\u0142oczy\u0107 nasiona na zimno, jak r\u00f3wnie\u017c podda\u0107 je procesowi ekstrakcji<\/strong>. Do obiegu przemys\u0142owego trafiaj\u0105 zazwyczaj cztery formy oleju rycynowego, kt\u00f3re r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy sob\u0105 swoimi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami. Najpopularniejszy, uwodorniony olej r\u0105cznikowy, niezbyt ch\u0119tnie poddaje si\u0119 dzia\u0142aniu rozpuszczalnik\u00f3w, natomiast stanowi doskona\u0142e uzupe\u0142nienie wielu surowc\u00f3w naturalnych.<\/p>\n\n\n\n

Mo\u017cna go z powodzeniem miesza\u0107 np. z woskiem pszczelim, lanolin\u0105 czy \u017cywic\u0105. Poddaje si\u0119 tak\u017ce \u201csyntetycznym towarzyszom\u201d, jak cho\u0107by parafina, poliizobutyl czy syntetyczne gumy. Jest to zatem bardzo powszechny surowiec – stosowany tak ch\u0119tnie w recepturach chemicznych, jak i naturalnych. Poza tym, \u017ce olej rycynowy wykorzystuje si\u0119 w naturalnej piel\u0119gnacji, jest on r\u00f3wnie\u017c przysz\u0142o\u015bciowym elementem biopaliwa oraz niekt\u00f3rych lek\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>W\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju rycynowego<\/h3>\n\n\n\n

Olej rycynowy charakteryzuje lepko\u015b\u0107, g\u0119sta formu\u0142a oraz wysoka temperatura krzepni\u0119cia. W\u0142a\u015bciwo\u015bci te wynikaj\u0105 m.in. z obecno\u015bci kwasu 12-hydroksy-cis-9-oktadekenowego (rycynolowego). Zapach surowca jest raczej neutralny a kolor jest do\u015b\u0107 intensywny, bursztynowy.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Lecznicze zastosowanie oleju rycynowego<\/h2>\n\n\n\n

Do czego s\u0142u\u017cy olej rycynowy? <\/strong>– Odpowied\u017a na to pytanie z roku na rok si\u0119 poszerza. Wszystko dlatego, \u017ce dowiadujemy si\u0119 nieustannie o nowym zastosowaniu tego surowca. Nale\u017cy jednak wspomnie\u0107, \u017ce \u017ar\u00f3d\u0142o pochodzenia oleju rycynowego przez d\u0142ugi czas kojarzone by\u0142o szczeg\u00f3lnie z bardzo skuteczn\u0105 trucizn\u0105. I to ona, co interesuj\u0105ce, r\u00f3wnie\u017c stanowi cenny element dla \u015bwiata naukowego. Obecnie trwaj\u0105 badania nad jej wykorzystaniem w leczeniu niekt\u00f3rych chor\u00f3b onkologicznych.<\/p>\n\n\n\n

O jakiej substancji mowa? Oczywi\u015bcie chodzi o rycyn\u0119<\/strong>, kt\u00f3ra stanowi heterodimeryczne bia\u0142ko wspomnianego wcze\u015bniej r\u0105cznika pospolitego. Mo\u017cna j\u0105 wyselekcjonowa\u0107 podczas pozyskiwania oleju rycynowego, gdy\u017c stanowi ona produkt uboczny procesu ekstrakcji tego surowca.<\/p>\n\n\n\n

Rycyna jest jedn\u0105 z najsilniejszych trucizn. Toksyczne dzia\u0142anie spowodowane jest jej zdolno\u015bci\u0105 do hamowania syntezy bia\u0142ka, a poziom toksyczno\u015bci zale\u017cy zar\u00f3wno od dawki, jak i drogi nara\u017cenia. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 trzy g\u0142\u00f3wne drogi zatrucia rycyn\u0105: pokarmow\u0105, parenteraln\u0105 (iniekcyjn\u0105) b\u0105d\u017a wziewn\u0105 (inhalacyjn\u0105). <\/em>– (J. Ma\u0142ajowicz, S. Ku\u015bmirek)<\/p>\n\n\n\n

Czy to oznacza, \u017ce w oleju rycynowym mo\u017cna znale\u017a\u0107 trucizn\u0119? – Tak i nie. \u015aladowe ilo\u015bci rycyny, obecnej w oleju rycynowym, tak\u017ce mo\u017cna wykorzysta\u0107 w po\u017cytecznym celu. Olej rycynowy jest bowiem doskona\u0142ym remedium na wzd\u0119cia i zaparcia.<\/strong> Przyj\u0119cie tej substancji wi\u0105\u017ce si\u0119 ze zmi\u0119kczeniem tre\u015bci ka\u0142u oraz lekkim podra\u017cnieniem jelit, co skutkuje pobudzeniem ich do pracy. Oczywi\u015bcie nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce doustne przyjmowanie oleju rycynowego powinno si\u0119 odbywa\u0107 na podstawie zalece\u0144 lub konsultacji lekarskich<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Istnieje jednak spos\u00f3b, w jaki mo\u017cemy u\u017cy\u0107 tego surowca bez \u017cadnej obawy. Chodzi o zastosowanie zewn\u0119trzne. Olej rycynowy \u015bwietnie sprawdza si\u0119 w domowych ok\u0142adach np. na bol\u0105ce mi\u0119\u015bnie i stawy. Ok\u0142ad z oleju rycynowego zmniejszy r\u00f3wnie\u017c obrz\u0119k, poprzez pobudzenie obiegu limfy w organizmie. Niekt\u00f3rym pomaga tak\u017ce upora\u0107 si\u0119 z b\u00f3lami g\u0142owy. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce z tego ok\u0142ad\u00f3w powinny zrezygnowa\u0107 kobiety w ci\u0105\u017cy, karmi\u0105ce piersi\u0105 a nawet osoby w trakcie trwaj\u0105cej miesi\u0105czki<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Kosmetyczne zastosowanie oleju rycynowego<\/h2>\n\n\n\n

Nie od dzi\u015b wiadomo, \u017ce olej rycynowy \u015bwietnie sprawdza si\u0119 w roli od\u017cywki do paznokci, sk\u00f3rek przy paznokciach czy rz\u0119s<\/strong>. Co interesuj\u0105ce, kosmetyczny olej rycynowy<\/strong><\/u><\/a> kosztuje grosze a w wielu przypadkach sprawdzi si\u0119 lepiej, ni\u017c niejedna chemiczna i droga od\u017cywka. Stosuj\u0105c olej w charakterze surowca kosmetycznego, mo\u017cna go nak\u0142ada\u0107 samodzielnie na brwi, rz\u0119sy, paznokcie oraz punktowo, na suche miejsca na ciele, np. \u0142okcie czy pi\u0119ty.<\/p>\n\n\n\n

Jak stosowa\u0107 olej rycynowy na w\u0142osach?<\/strong> Tutaj sposob\u00f3w r\u00f3wnie\u017c jest wiele. Mo\u017cna u\u017cywa\u0107 oleju rycynowego na samych ko\u0144c\u00f3wkach, aby poprawi\u0107 ich kondycj\u0119 i ujarzmi\u0107 fryzur\u0119. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c po\u0142\u0105czy\u0107 olej rycynowy z innym olejem o l\u017cejszej formule i na\u0142o\u017cy\u0107 go na d\u0142ugo\u015b\u0107 w\u0142osa. Olej rycynowy doskonale po\u0142\u0105czy si\u0119 z niekt\u00f3rymi humektantami, jak cho\u0107by mi\u00f3d, co z kolei mo\u017ce by\u0107 \u015bwietn\u0105 rewitalizuj\u0105c\u0105 na w\u0142osy od\u017cywk\u0105 DIY.<\/p>\n\n\n\n

Co do stosowania oleju rycynowego na twarzy, tutaj warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce jego formu\u0142a jest do\u015b\u0107 g\u0119sta a sam olej rycynowy okre\u015blany jest mianem komedogennego<\/strong>, co oznacza, \u017ce mo\u017ce zatyka\u0107 pory sk\u00f3rne. Jednak przy odpowiednim u\u017cyciu sprawdzi si\u0119 doskonale. Wystarczy odrobina oleju rycynowego, po\u0142\u0105czonego z innymi olejami ro\u015blinnymi, aby uzyska\u0107 idealn\u0105 formu\u0142\u0119 do oczyszczania twarzy metod\u0105 OCM (Oil Cleansing Method)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Wysokiej jako\u015bci kosmetyczny olej rycynowy mo\u017cna znale\u017a\u0107 w naszym sklepie ze zdrow\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105 – Stragan Zdrowia<\/strong><\/u><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Bibliografia<\/h3>\n\n\n\n
  • E. Skrzy\u0144ska, M. Matyja, Por\u00f3wnanie w\u0142a\u015bciwo\u015bci fizykochemicznych wybranych t\u0142uszczy naturalnych oraz ich estr\u00f3w metylowych<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n
    • J. Ma\u0142ajowicz, S. Ku\u015bmirek, Struktura i w\u0142a\u015bciwo\u015bci biologiczne rycyny \u2013 toksycznego bia\u0142ka r\u0105cznika pospolitego<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n
      • T. Bui Quang, J. Kula, Olej rycynowy – chemia i zastosowanie<\/em><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Oleje ro\u015blinne zdominowa\u0142y rynek kosmetyczny. Warto powiedzie\u0107 sobie to wprost – s\u0105 wsz\u0119dzie i ka\u017cdy si\u0119 nimi zachwyca. Nic dziwnego, poniewa\u017c oleje s\u0142u\u017c\u0105 zar\u00f3wno piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, jak i w\u0142os\u00f3w czy paznokci. Je\u015bli nie u\u017cywa...<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":10439,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-10421","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-abc-urody"],"yoast_head":"\nProzdrowotne i kosmetyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju rycynowego - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prozdrowotne i kosmetyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju rycynowego - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oleje ro\u015blinne zdominowa\u0142y rynek kosmetyczny. Warto powiedzie\u0107 sobie to wprost – s\u0105 wsz\u0119dzie i ka\u017cdy si\u0119 nimi zachwyca. Nic dziwnego, poniewa\u017c oleje s\u0142u\u017c\u0105 zar\u00f3wno piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, jak i w\u0142os\u00f3w czy paznokci. Je\u015bli nie u\u017cywa...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-12T09:05:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-12T09:05:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Untitled-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"885\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"398\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Regina | StraganZdrowia.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Regina | StraganZdrowia.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego\"},\"author\":{\"name\":\"Regina | StraganZdrowia.pl\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3501d0e2e2e6b5ecfcd78f3c2ab67b0d\"},\"headline\":\"Prozdrowotne i kosmetyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju rycynowego\",\"datePublished\":\"2021-11-12T09:05:50+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-12T09:05:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego\"},\"wordCount\":1024,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Untitled-2.jpg\",\"articleSection\":[\"ABC urody\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego\",\"name\":\"Prozdrowotne i kosmetyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju rycynowego - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Untitled-2.jpg\",\"datePublished\":\"2021-11-12T09:05:50+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-12T09:05:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3501d0e2e2e6b5ecfcd78f3c2ab67b0d\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Untitled-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Untitled-2.jpg\",\"width\":885,\"height\":398},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ABC urody\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/category\\\/abc-urody\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Prozdrowotne i kosmetyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju rycynowego\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"description\":\"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3501d0e2e2e6b5ecfcd78f3c2ab67b0d\",\"name\":\"Regina | StraganZdrowia.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7a1c3b37e188422815ce4fef4ec985e60502e7cc8c37ac4ab37f5bca2bd122c0?s=96&d=wavatar&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7a1c3b37e188422815ce4fef4ec985e60502e7cc8c37ac4ab37f5bca2bd122c0?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7a1c3b37e188422815ce4fef4ec985e60502e7cc8c37ac4ab37f5bca2bd122c0?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"Regina | StraganZdrowia.pl\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/author\\\/regina-straganzdrowia-pl\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Prozdrowotne i kosmetyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju rycynowego - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Prozdrowotne i kosmetyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju rycynowego - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","og_description":"Oleje ro\u015blinne zdominowa\u0142y rynek kosmetyczny. Warto powiedzie\u0107 sobie to wprost – s\u0105 wsz\u0119dzie i ka\u017cdy si\u0119 nimi zachwyca. Nic dziwnego, poniewa\u017c oleje s\u0142u\u017c\u0105 zar\u00f3wno piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, jak i w\u0142os\u00f3w czy paznokci. Je\u015bli nie u\u017cywa...","og_url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego","og_site_name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","article_published_time":"2021-11-12T09:05:50+00:00","article_modified_time":"2021-11-12T09:05:52+00:00","og_image":[{"width":885,"height":398,"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Untitled-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Regina | StraganZdrowia.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Regina | StraganZdrowia.pl","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego"},"author":{"name":"Regina | StraganZdrowia.pl","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3501d0e2e2e6b5ecfcd78f3c2ab67b0d"},"headline":"Prozdrowotne i kosmetyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju rycynowego","datePublished":"2021-11-12T09:05:50+00:00","dateModified":"2021-11-12T09:05:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego"},"wordCount":1024,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Untitled-2.jpg","articleSection":["ABC urody"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego","name":"Prozdrowotne i kosmetyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju rycynowego - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Untitled-2.jpg","datePublished":"2021-11-12T09:05:50+00:00","dateModified":"2021-11-12T09:05:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3501d0e2e2e6b5ecfcd78f3c2ab67b0d"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#primaryimage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Untitled-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Untitled-2.jpg","width":885,"height":398},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/prozdrowotne-i-kosmetyczne-wlasciwosci-oleju-rycynowego#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ABC urody","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/abc-urody"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Prozdrowotne i kosmetyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju rycynowego"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/","name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3501d0e2e2e6b5ecfcd78f3c2ab67b0d","name":"Regina | StraganZdrowia.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a1c3b37e188422815ce4fef4ec985e60502e7cc8c37ac4ab37f5bca2bd122c0?s=96&d=wavatar&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a1c3b37e188422815ce4fef4ec985e60502e7cc8c37ac4ab37f5bca2bd122c0?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a1c3b37e188422815ce4fef4ec985e60502e7cc8c37ac4ab37f5bca2bd122c0?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"Regina | StraganZdrowia.pl"},"sameAs":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl"],"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/regina-straganzdrowia-pl"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10421"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10437,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10421\/revisions\/10437"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}