{"id":10961,"date":"2024-02-27T15:50:50","date_gmt":"2024-02-27T14:50:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?p=10961"},"modified":"2024-02-27T15:50:50","modified_gmt":"2024-02-27T14:50:50","slug":"e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci","title":{"rendered":"E zwolnienie \u2013 czym jest L4 online i jakie daje Ci mo\u017cliwo\u015bci?"},"content":{"rendered":"\n<p>Zwolnienie lekarskie to dokument, dzi\u0119ki kt\u00f3remu mo\u017cesz usprawiedliwi\u0107 swoj\u0105 nieobecno\u015b\u0107 w pracy w przypadku choroby lub sprawowania opieki nad chorym cz\u0142onkiem rodziny. Jeszcze kilka lat temu mog\u0142e\u015b je uzyska\u0107 jedynie podczas wizyty w gabinecie, natomiast dzisiaj mo\u017cesz ubiega\u0107 si\u0119 o nie nawet bez wychodzenia z domu. Czym dok\u0142adnie jest L4 online i jakie daje Ci mo\u017cliwo\u015bci? I co zrobi\u0107, aby je otrzyma\u0107 w 15 minut? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w niniejszym artykule!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym jest zwolnienie online?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Zanim dowiesz si\u0119, co zrobi\u0107, aby uzyska\u0107 <a href=\"https:\/\/med-24.com.pl\/nasze-uslugi\/opieka-247-w-15minut\/l4-e-zwolnienie\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">l4<\/a>, warto odpowiedzie\u0107 sobie na pytanie, czym w og\u00f3le jest ten dokument. Ot\u00f3\u017c jest to odpowiednik zwolnienia w wersji papierowej, czyli tego, kt\u00f3re jeszcze niedawno lekarz wypisywa\u0142 Ci r\u0119cznie podczas wizyty w przychodni. Dzi\u015b wystawiany jest on przy u\u017cyciu specjalnego systemu informatycznego, jednak <strong>pod wzgl\u0119dem zawartych w nim danych i przys\u0142uguj\u0105cych Ci uprawnie\u0144 niewiele r\u00f3\u017cni si\u0119 on od swojego poprzednika<\/strong> \u2013 to oznacza, \u017ce mo\u017cesz pos\u0142u\u017cy\u0107 si\u0119 nim, aby usprawiedliwi\u0107 swoj\u0105 nieobecno\u015b\u0107 w pracy oraz otrzyma\u0107 zasi\u0142ek chorobowy lub opieku\u0144czy.<\/p>\n\n\n\n<p>W jakich sytuacjach mo\u017cesz ubiega\u0107 si\u0119 o L4 online? Przede wszystkim wtedy, gdy dosi\u0119gnie Ci\u0119 choroba kt\u00f3ra uniemo\u017cliwia Ci wykonywanie obowi\u0105zk\u00f3w pracowniczych. Ale nie tylko \u2013 przys\u0142uguje Ci ono r\u00f3wnie\u017c w przypadku wizyty w centrum krwiodawstwa w celu oddania krwi oraz sprawowania opieki nad chorym cz\u0142onkiem rodziny, np. dzieckiem lub rodzicem. Nale\u017cy dodatkowo podkre\u015bli\u0107, \u017ce prawo do e zwolnienia maj\u0105 tak\u017ce kobiety w ci\u0105\u017cy, oczywi\u015bcie o ile pojawi\u0105 si\u0119 wskazania do jego wypisania.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L4 online \u2013 jakie dane widzi Tw\u00f3j pracodawca?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Jedn\u0105 z wielu zalet L4 online jest brak konieczno\u015bci dostarczania go bezpo\u015brednio do r\u0105k prze\u0142o\u017conego \u2013 nied\u0142ugo po wystawieniu trafia ono do Zak\u0142adu Ubezpiecze\u0144 Spo\u0142ecznych, a nast\u0119pnie na platform\u0119 PUE ZUS, dzi\u0119ki czemu pracodawca ma do niego szybki i \u0142atwy dost\u0119p. <strong>Nie musisz stresowa\u0107 si\u0119 tym, \u017ce b\u0119dzie mia\u0142 on wgl\u0105d do informacji, kt\u00f3re wolisz zachowa\u0107 tylko dla siebie<\/strong> \u2013 mo\u017cesz mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce nie dowie si\u0119 on, z jakim schorzeniem si\u0119 zmagasz, poniewa\u017c udost\u0119pniona mu wersja e zwolnienia nie b\u0119dzie zawiera\u0142a statystycznego kodu choroby. W\u015br\u00f3d danych b\u0119dzie widnia\u0142o jedynie imi\u0119, nazwisko, specjalizacja i PWZ lekarza, czas trwania zwolnienia online oraz nazwa podmiotu medycznego. Pami\u0119taj, \u017ce Ty b\u0119dziesz mie\u0107 dost\u0119p do jego pe\u0142nej wersji, a znajdziesz j\u0105 na swoim Internetowym Koncie Pacjenta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">E zwolnienie \u2013 jak uzyska\u0107 je w ekspresowym tempie i to bez wychodzenia z domu?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby otrzyma\u0107 e zwolnienie, mo\u017cesz uda\u0107 si\u0119 na wizyt\u0119 do swojego lekarza rodzinnego, tak jak robi\u0142e\u015b to dotychczas. Nie jest to jednak najwygodniejsze rozwi\u0105zanie i to z co najmniej kilku powod\u00f3w. Po pierwsze istnieje du\u017ce prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce nie dostaniesz si\u0119 do gabinetu wtedy, kiedy tego potrzebujesz. Po drugie Twoje samopoczucie mo\u017ce uniemo\u017cliwi\u0107 Ci dotarcie do przychodni, a po trzecie przebywaj\u0105c w ciasnej poczekalni w\u015br\u00f3d innych chorych, mo\u017cesz tylko pogorszy\u0107 sw\u00f3j stan.<\/p>\n\n\n\n<p>Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce mo\u017cesz unikn\u0105\u0107 wy\u017cej wymienionych sytuacji. W jaki spos\u00f3b? Na przyk\u0142ad umawiaj\u0105c si\u0119 na teleporad\u0119, o ile oczywi\u015bcie wybrana przez Ciebie plac\u00f3wka zapewnia pacjentom tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107. Zaproponowane Ci terminy s\u0105 zbyt odleg\u0142e, a Ty potrzebujesz zwolnienia online na ju\u017c? Na szcz\u0119\u015bcie istnieje jeszcze jedna opcja \u2013 skorzystanie z us\u0142ug sprawdzonej platformy telemedycznej, takiej jak Med-24.com.pl. <strong>Dzi\u0119ki niej uzyskasz L4 online w 15 minut i to niezale\u017cnie od pory dnia czy tygodnia!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wbrew pozorom konsultacja lekarska za po\u015brednictwem powy\u017cszej platformy niewiele odbiega od tej, kt\u00f3r\u0105 znasz z gabinetu. To oznacza, \u017ce internista przeprowadzi z Tob\u0105 szczeg\u00f3\u0142owy wywiad i zapozna si\u0119 z Twoj\u0105 dokumentacj\u0105 medyczn\u0105, je\u015bli tylko zajdzie taka potrzeba. Dopiero po otrzymaniu wszystkich niezb\u0119dnych informacji podejmie on decyzj\u0119 o wypisaniu Ci L4 online. Jak um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na teleporad\u0119? Wystarczy, \u017ce przejdziesz przez kr\u00f3tki proces rejestracji i op\u0142acisz wizyt\u0119. Wiedz, \u017ce ca\u0142y proces trwa zaledwie 2 minuty!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zwolnienie lekarskie to dokument, dzi\u0119ki kt\u00f3remu mo\u017cesz usprawiedliwi\u0107 swoj\u0105 nieobecno\u015b\u0107 w pracy w przypadku choroby lub sprawowania opieki nad chorym cz\u0142onkiem rodziny. Jeszcze kilka lat temu mog\u0142e\u015b je uzyska\u0107 jedynie podczas wizyty w gabinecie,&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":10962,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[834],"tags":[],"class_list":["post-10961","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>E zwolnienie \u2013 czym jest L4 online i jakie daje Ci mo\u017cliwo\u015bci? - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"E zwolnienie \u2013 czym jest L4 online i jakie daje Ci mo\u017cliwo\u015bci? - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zwolnienie lekarskie to dokument, dzi\u0119ki kt\u00f3remu mo\u017cesz usprawiedliwi\u0107 swoj\u0105 nieobecno\u015b\u0107 w pracy w przypadku choroby lub sprawowania opieki nad chorym cz\u0142onkiem rodziny. Jeszcze kilka lat temu mog\u0142e\u015b je uzyska\u0107 jedynie podczas wizyty w gabinecie,&#046;&#046;&#046;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-27T14:50:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/12289-nkk9cfyRACQago1m.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"885\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"398\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mr-white\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\",\"name\":\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"description\":\"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/12289-nkk9cfyRACQago1m.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/12289-nkk9cfyRACQago1m.jpg\",\"width\":885,\"height\":398},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci\",\"name\":\"E zwolnienie \u2013 czym jest L4 online i jakie daje Ci mo\u017cliwo\u015bci? - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2024-02-27T14:50:50+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-27T14:50:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6809610449189f4da0a3ff5bb1de5100\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/zdrowie\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"E zwolnienie \u2013 czym jest L4 online i jakie daje Ci mo\u017cliwo\u015bci?\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6809610449189f4da0a3ff5bb1de5100\",\"name\":\"mr-white\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b7b13d82934f9473ae3c7383b5809fe57a8eb143f52cb6134194c4157011df9?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b7b13d82934f9473ae3c7383b5809fe57a8eb143f52cb6134194c4157011df9?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"mr-white\"},\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/mr-white\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"E zwolnienie \u2013 czym jest L4 online i jakie daje Ci mo\u017cliwo\u015bci? - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"E zwolnienie \u2013 czym jest L4 online i jakie daje Ci mo\u017cliwo\u015bci? - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","og_description":"Zwolnienie lekarskie to dokument, dzi\u0119ki kt\u00f3remu mo\u017cesz usprawiedliwi\u0107 swoj\u0105 nieobecno\u015b\u0107 w pracy w przypadku choroby lub sprawowania opieki nad chorym cz\u0142onkiem rodziny. Jeszcze kilka lat temu mog\u0142e\u015b je uzyska\u0107 jedynie podczas wizyty w gabinecie,&#46;&#46;&#46;","og_url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci","og_site_name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","article_published_time":"2024-02-27T14:50:50+00:00","og_image":[{"width":885,"height":398,"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/12289-nkk9cfyRACQago1m.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Napisane przez":"mr-white","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/","name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci#primaryimage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/12289-nkk9cfyRACQago1m.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/12289-nkk9cfyRACQago1m.jpg","width":885,"height":398},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci#webpage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci","name":"E zwolnienie \u2013 czym jest L4 online i jakie daje Ci mo\u017cliwo\u015bci? - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci#primaryimage"},"datePublished":"2024-02-27T14:50:50+00:00","dateModified":"2024-02-27T14:50:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6809610449189f4da0a3ff5bb1de5100"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/zdrowie\/e-zwolnienie-czym-jest-l4-online-i-jakie-daje-ci-mozliwosci#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/zdrowie"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"E zwolnienie \u2013 czym jest L4 online i jakie daje Ci mo\u017cliwo\u015bci?"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6809610449189f4da0a3ff5bb1de5100","name":"mr-white","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b7b13d82934f9473ae3c7383b5809fe57a8eb143f52cb6134194c4157011df9?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1b7b13d82934f9473ae3c7383b5809fe57a8eb143f52cb6134194c4157011df9?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"mr-white"},"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/mr-white"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10961","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10961"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10961\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10963,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10961\/revisions\/10963"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10962"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}