{"id":11236,"date":"2025-07-10T13:53:39","date_gmt":"2025-07-10T11:53:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?p=11236"},"modified":"2025-07-10T13:53:40","modified_gmt":"2025-07-10T11:53:40","slug":"ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac","title":{"rendered":"Ksi\u0105\u017ceczka sanepidowska \u2013 czym jest, do czego s\u0142u\u017cy i jak j\u0105 uzyska\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p>Podejmuj\u0105c prac\u0119 w zawodach zwi\u0105zanych z \u017cywno\u015bci\u0105, ochron\u0105 zdrowia oraz kontaktem z drugim cz\u0142owiekiem nale\u017cy spe\u0142ni\u0107 szereg warunk\u00f3w. Jednym z kluczowych z nich jest posiadanie specjalnego dokumentu, potocznie nazywanego ksi\u0105\u017ceczk\u0105 sanepidowsk\u0105, kt\u00f3ry odgrywa istotn\u0105 rol\u0119 w procesie zatrudniania w bran\u017cach o podwy\u017cszonym ryzyku kontaktu z chorobotw\u00f3rczymi drobnoustrojami. W tym artykule wyja\u015bnimy, czym w\u0142a\u015bciwie jest ksi\u0105\u017ceczka sanepidowska, w jakich zawodach jest zazwyczaj wymagana, a tak\u017ce jakie s\u0105 obecnie sposoby pozwalaj\u0105ce na jej uzyskanie \u2013 w formie tradycyjnej i online.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czym jest ksi\u0105\u017ceczka sanepidowska i kiedy jest wymagana?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ksi\u0105\u017ceczka sanepidowska, formalnie funkcjonuj\u0105ca pod oficjaln\u0105 nazw\u0105 orzeczenia do cel\u00f3w sanitarno-epidemiologicznych, jest dokumentem potwierdzaj\u0105cym brak przeciwwskaza\u0144 zdrowotnych do podj\u0119cia oraz wykonywania pracy w zawodach, w kt\u00f3rych istnieje szczeg\u00f3lnie wysokie ryzyko przenoszenia chor\u00f3b zaka\u017anych.<\/p>\n\n\n\n<p>Posiadanie orzeczenia jest obowi\u0105zkowe m. in. dla os\u00f3b zatrudnionych w gastronomii, przemy\u015ble spo\u017cywczym, sklepach spo\u017cywczych, a tak\u017ce w plac\u00f3wkach ochrony zdrowia, domach seniora, \u017c\u0142obkach oraz przedszkolach. Pracodawca ma prawo wymaga\u0107 przed\u0142o\u017cenia aktualnego orzeczenia sanitarnego wsz\u0119dzie tam, gdzie istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 przeniesienia zaka\u017cenia z jednej osoby na drug\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Standardowa procedura uzyskiwania <a href=\"https:\/\/e-sanepid.pl\/\">ksi\u0105\u017ceczki sanepidowskiej<\/a> rozpoczyna si\u0119 od wizyty w stacji sanitarno-epidemiologicznej. Podstaw\u0105 do jej wystawienia s\u0105 bowiem aktualne badania ka\u0142u na nosicielstwo pa\u0142eczek duru brzusznego, dur\u00f3w rzekomych oraz innych bakterii chorobotw\u00f3rczych, a tak\u017ce konsultacja wynik\u00f3w bada\u0144 z lekarzem medycyny pracy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak uzyska\u0107 ksi\u0105\u017ceczk\u0119 sanepidowsk\u0105? Dwa sposoby<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Obecnie ksi\u0105\u017ceczk\u0119 sanepidowsk\u0105 mo\u017cna uzyska\u0107 na dwa sposoby \u2013 w trybie stacjonarnym oraz online. W przypadku procedury stacjonarnej, konieczna jest osobista wizyta zar\u00f3wno w samym laboratorium i dostarczenie materia\u0142u do bada\u0144, jak i u lekarza medycyny pracy w celu konsultacji wynik\u00f3w. Wi\u0105\u017ce si\u0119 z do\u015b\u0107 d\u0142ugim czasem oczekiwania zar\u00f3wno na same wyniki laboratoryjne, jak na wizyt\u0119 lekarsk\u0105. Jest to wi\u0119c standardowy, lecz nie zawsze wygodny spos\u00f3b na uzyskanie orzeczenia, zw\u0142aszcza dla ludzi jednocze\u015bnie pracuj\u0105cych lub ucz\u0105cych si\u0119. Nic wi\u0119c dziwnego, \u017ce coraz wi\u0119cej os\u00f3b maj\u0105cych potrzeb\u0119 uzyskania orzeczenia wybiera alternatywne rozwi\u0105zanie.<\/p>\n\n\n\n<p>Procedura online, bo to o niej mowa, pozwala przeprowadzi\u0107 wi\u0119kszo\u015b\u0107 czynno\u015bci zwi\u0105zanych z uzyskiwaniem orzeczenia przez internet. Wystarczy wykona\u0107 wymagane badania, zarezerwowa\u0107 dogodny termin u lekarza medycyny pracy oraz odby\u0107 wizyt\u0119 telemedyczn\u0105 bez wychodzenia z domu, z w\u0142asnego smartfona lub komputera. Po pozytywnej weryfikacji bada\u0144 lekarz wyda orzeczenie, kt\u00f3re jest traktowane na r\u00f3wni z tym wystawianym w ramach standardowej procedury. Ksi\u0105\u017ceczka sanepidowska online to wygodna opcja, kt\u00f3ra pozwala zaoszcz\u0119dzi\u0107 sporo czasu oraz ograniczy\u0107 formalno\u015bci do minimum. To korzystne rozwi\u0105zanie zw\u0142aszcza dla os\u00f3b, kt\u00f3rym zale\u017cy na szybkim i sprawnym uzyskaniu orzeczenia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podejmuj\u0105c prac\u0119 w zawodach zwi\u0105zanych z \u017cywno\u015bci\u0105, ochron\u0105 zdrowia oraz kontaktem z drugim cz\u0142owiekiem nale\u017cy spe\u0142ni\u0107 szereg warunk\u00f3w. Jednym z kluczowych z nich jest posiadanie specjalnego dokumentu, potocznie nazywanego ksi\u0105\u017ceczk\u0105 sanepidowsk\u0105, kt\u00f3ry odgrywa istotn\u0105&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":11237,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"class_list":["post-11236","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ksi\u0105\u017ceczka sanepidowska \u2013 czym jest, do czego s\u0142u\u017cy i jak j\u0105 uzyska\u0107? - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ksi\u0105\u017ceczka sanepidowska \u2013 czym jest, do czego s\u0142u\u017cy i jak j\u0105 uzyska\u0107? - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Podejmuj\u0105c prac\u0119 w zawodach zwi\u0105zanych z \u017cywno\u015bci\u0105, ochron\u0105 zdrowia oraz kontaktem z drugim cz\u0142owiekiem nale\u017cy spe\u0142ni\u0107 szereg warunk\u00f3w. Jednym z kluczowych z nich jest posiadanie specjalnego dokumentu, potocznie nazywanego ksi\u0105\u017ceczk\u0105 sanepidowsk\u0105, kt\u00f3ry odgrywa istotn\u0105&#046;&#046;&#046;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-10T11:53:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-10T11:53:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ksiazeczka-sanepidowska.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"885\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"398\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mr-sponsor\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\",\"name\":\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"description\":\"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ksiazeczka-sanepidowska.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ksiazeczka-sanepidowska.jpg\",\"width\":885,\"height\":398},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac\",\"name\":\"Ksi\u0105\u017ceczka sanepidowska \u2013 czym jest, do czego s\u0142u\u017cy i jak j\u0105 uzyska\u0107? - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-07-10T11:53:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-10T11:53:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bd427283d5b2f05d91fd5a2016b84fde\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ciekawostki\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/ciekawostki\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ksi\u0105\u017ceczka sanepidowska \u2013 czym jest, do czego s\u0142u\u017cy i jak j\u0105 uzyska\u0107?\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bd427283d5b2f05d91fd5a2016b84fde\",\"name\":\"mr-sponsor\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a6582d2ff8b4122cfc74562ccb3a0a9503db30d79ffc5e04589879c7b325ffb6?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a6582d2ff8b4122cfc74562ccb3a0a9503db30d79ffc5e04589879c7b325ffb6?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"mr-sponsor\"},\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/mr-sponsor\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ksi\u0105\u017ceczka sanepidowska \u2013 czym jest, do czego s\u0142u\u017cy i jak j\u0105 uzyska\u0107? - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ksi\u0105\u017ceczka sanepidowska \u2013 czym jest, do czego s\u0142u\u017cy i jak j\u0105 uzyska\u0107? - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","og_description":"Podejmuj\u0105c prac\u0119 w zawodach zwi\u0105zanych z \u017cywno\u015bci\u0105, ochron\u0105 zdrowia oraz kontaktem z drugim cz\u0142owiekiem nale\u017cy spe\u0142ni\u0107 szereg warunk\u00f3w. Jednym z kluczowych z nich jest posiadanie specjalnego dokumentu, potocznie nazywanego ksi\u0105\u017ceczk\u0105 sanepidowsk\u0105, kt\u00f3ry odgrywa istotn\u0105&#46;&#46;&#46;","og_url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac","og_site_name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","article_published_time":"2025-07-10T11:53:39+00:00","article_modified_time":"2025-07-10T11:53:40+00:00","og_image":[{"width":885,"height":398,"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ksiazeczka-sanepidowska.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Napisane przez":"mr-sponsor","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/","name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac#primaryimage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ksiazeczka-sanepidowska.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ksiazeczka-sanepidowska.jpg","width":885,"height":398},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac#webpage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac","name":"Ksi\u0105\u017ceczka sanepidowska \u2013 czym jest, do czego s\u0142u\u017cy i jak j\u0105 uzyska\u0107? - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac#primaryimage"},"datePublished":"2025-07-10T11:53:39+00:00","dateModified":"2025-07-10T11:53:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bd427283d5b2f05d91fd5a2016b84fde"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ksiazeczka-sanepidowska-czym-jest-do-czego-sluzy-i-jak-ja-uzyskac#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ciekawostki","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/ciekawostki"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ksi\u0105\u017ceczka sanepidowska \u2013 czym jest, do czego s\u0142u\u017cy i jak j\u0105 uzyska\u0107?"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bd427283d5b2f05d91fd5a2016b84fde","name":"mr-sponsor","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a6582d2ff8b4122cfc74562ccb3a0a9503db30d79ffc5e04589879c7b325ffb6?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a6582d2ff8b4122cfc74562ccb3a0a9503db30d79ffc5e04589879c7b325ffb6?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"mr-sponsor"},"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/mr-sponsor"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11236"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11236\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11238,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11236\/revisions\/11238"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}