{"id":1535,"date":"2016-01-07T17:07:45","date_gmt":"2016-01-07T16:07:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blog.straganzdrowia.pl\/?p=1535"},"modified":"2025-08-05T17:14:40","modified_gmt":"2025-08-05T15:14:40","slug":"filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych","title":{"rendered":"Filtry przeciws\u0142oneczne w olejach naturalnych"},"content":{"rendered":"<p>Istnieje wiele kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3re pomagaj\u0105 chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed promieniowaniem UV. Filtry przeciws\u0142oneczne znajdziemy r\u00f3wnie\u017c w niekt\u00f3rych naturalnych olejach.<\/p>\n<p>Na rynku mamy obecnie dwa rodzaje preparat\u00f3w zabezpieczaj\u0105cych przed negatywnym dzia\u0142aniem s\u0142o\u0144ca &#8211; bazuj\u0105ce na <strong>filtrach chemicznych oraz mineralnych<\/strong>. Chocia\u017c chroni\u0105 przed s\u0142o\u0144cem, maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c swoje minusy. Dotyczy to zw\u0142aszcza kosmetyk\u00f3w zawieraj\u0105cych tzw. filtry chemiczne, kt\u00f3re&nbsp; przenikaj\u0105ce przez nask\u00f3rek wnikaj\u0105 do krwiobiegu, zachowuj\u0105c si\u0119 w organizmie jak hormony. W swoim sk\u0142adzie zawieraj\u0105 te\u017c wiele wspomagaj\u0105cych substancji i konserwant\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 uczulenia. Nie powinny ich u\u017cywa\u0107 przede wszystkim dzieci, kobiety w ci\u0105\u017cy, matki karmi\u0105ce i alergicy. Im poleca si\u0119 preparaty z filtrami mineralnymi, cho\u0107 i one nie s\u0105 wolne od wad. Zazwyczaj do\u015b\u0107 ci\u0119\u017cko si\u0119 rozsmarowuj\u0105, zostawiaj\u0105 na sk\u00f3rze bia\u0142\u0105 warstw\u0119, mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c zapycha\u0107 pory i przez to powodowa\u0107 wypryski.<\/p>\n<div id=\"attachment_8234\" style=\"width: 760px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8234\" class=\"wp-image-8234 size-full\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/leo-rivas-130488-unsplash_www.gif\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"397\"><p id=\"caption-attachment-8234\" class=\"wp-caption-text\">Delikatna sk\u00f3ra wymaga naturalnej piel\u0119gnacji. Foto: Leo Rivas Unsplah<\/p><\/div>\n<h3>Naturalna ochrona przed s\u0142o\u0144cem<\/h3>\n<p><strong>Filtry przeciws\u0142oneczne mo\u017cemy jednak znale\u017a\u0107 r\u00f3wnie\u017c w naturze, przede wszystkim w olejach uzyskanych z niekt\u00f3rych ro\u015blin.<\/strong> Ich ogromn\u0105 zalet\u0105 jest to, \u017ce nie tylko chroni\u0105 przed s\u0142o\u0144cem, ale jednocze\u015bnie piel\u0119gnuj\u0105 i od\u017cywiaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, wzmacniaj\u0105c j\u0105 dodatkowo w czasie s\u0142onecznych k\u0105pieli. Neutralizuj\u0105 tak\u017ce wolne rodniki wytwarzane podczas opalania.<\/p>\n<p>Trzeba jednak zastrzec, \u017ce filtry pochodzenia ro\u015blinnego zazwyczaj nie odznaczaj\u0105 si\u0119 bardzo wysokim SPV. Dlatego zaleca si\u0119 raczej stosowa\u0107 je uzupe\u0142niaj\u0105co np. z kosmetykami na bazie filtr\u00f3w mineralnych. S\u0105 dobrym rozwi\u0105zaniem w tych godzinach, w kt\u00f3rych s\u0142o\u0144ce nie operuje najmocniej, czyli przed po\u0142udniem albo w godzinach popo\u0142udniowych. Mog\u0105 by\u0107 ratunkiem dla alergik\u00f3w, kt\u00f3rzy nie toleruj\u0105 substancji dodawanych do kosmetyk\u00f3w. Naturalne oleje nie do\u015b\u0107, \u017ce nie uczulaj\u0105, to jeszcze wspomagaj\u0105 sk\u00f3r\u0119 w \u0142agodzeniu objaw\u00f3w alergii i stan\u00f3w zapalnych. Osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z tr\u0105dzikiem, sk\u0142onno\u015bci\u0105 do powstawania zask\u00f3rnik\u00f3w czy such\u0105 sk\u00f3r\u0105 cz\u0119sto reaguj\u0105 na kosmetyki przeciws\u0142oneczne nasileniem patologicznych objaw\u00f3w. Aby nie musia\u0142y z tego powodu rezygnowa\u0107 z przebywania na s\u0142o\u0144cu, mog\u0105 bezpiecznie si\u0119gn\u0105\u0107 po naturalne oleje.<\/p>\n<div id=\"attachment_8235\" style=\"width: 765px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8235\" class=\"wp-image-8235 size-full\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/laura-marques-636384-unsplash_www.gif\" alt=\"\" width=\"755\" height=\"400\"><p id=\"caption-attachment-8235\" class=\"wp-caption-text\">Piel\u0119gnacja i ochrona w jednym. Lubimy takie rozwi\u0105zania! Foto: Laura Marques Unsplah<\/p><\/div>\n<h3>Malina, marchew i pszenica kontra s\u0142o\u0144ce<\/h3>\n<p>Cho\u0107 oleje naturalne zazwyczaj nie cechuj\u0105 si\u0119 wysokim SPV s\u0105 jednak wyj\u0105tki. Stwierdzono, \u017ce w\u015br\u00f3d produkt\u00f3w ro\u015blinnego pochodzenia najwy\u017csz\u0105 ochron\u0119 przeciws\u0142oneczn\u0105 wykazuj\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Olej-kosmetyczny-z-pestek-maliny-zimno-tloczony-30ml\/108\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">olej z pestek malin<\/a><\/strong> (SPV 30-50) &#8211; o dzia\u0142aniu przeciwzmarszczkowym, uj\u0119drniaj\u0105cym, \u0142agodz\u0105cym, wspomagaj\u0105cym produkcj\u0119 kolagenu i elastyny, o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach przeciwzapalnych i nawil\u017caj\u0105cych;<\/li>\n<li><strong>olej z nasion dzikiej marchewki<\/strong> (SPV 38-40) &#8211; dzia\u0142aj\u0105cy regeneruj\u0105co i przeciwstarzeniowo, \u0142agodz\u0105cy oparzenia i poprawiaj\u0105cy og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 sk\u00f3ry;<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Olej-kosmetyczny-z-kielkow-pszenicy-50ml\/2834\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy<\/a><\/strong> (SPV 20) &#8211; wyg\u0142adzaj\u0105cy, chroni\u0105cy sk\u00f3r\u0119 przed utrat\u0105 wilgoci, op\u00f3\u017aniaj\u0105cy procesy starzenia.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_8237\" style=\"width: 765px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8237\" class=\"wp-image-8237 size-full\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/berries-berry-blur-302478_www.gif\" alt=\"\" width=\"755\" height=\"400\"><p id=\"caption-attachment-8237\" class=\"wp-caption-text\">Cud malina! \ud83d\ude09 Foto: Pexels<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Ochrona i piel\u0119gnacja<\/h3>\n<p>Pozosta\u0142e oleje odznaczaj\u0105 si\u0119 SPV na \u015brednim i niskim poziomie, warto jednak z nich korzysta\u0107 ze wzgl\u0119du na ich walory piel\u0119gnacyjne. Filtry przeciws\u0142oneczne znajduj\u0105 si\u0119 w takich produktach jak:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>olej sojowy<\/strong> (SPV 10) &#8211; zapobiegaj\u0105cy utracie wilgoci,<\/li>\n<li><strong>mas\u0142o shea<\/strong> (SPV 10) &#8211; poprawiaj\u0105ce elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry,<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Olej-Kokosowy-tloczony-na-zimno-nieoczyszczony-900ml\/113\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">olej kokosowy<\/a><\/strong> (SPV 4-10 ) &#8211; zmi\u0119kczaj\u0105cy, zapobiegaj\u0105cy utracie wilgoci, dzia\u0142aj\u0105cy antybakteryjnie,<\/li>\n<li><strong>olej rycynowy<\/strong> (SPV 8) &#8211; \u0142agodz\u0105cy i regeneruj\u0105cy,<\/li>\n<li><strong>oliwa z oliwek<\/strong> (SPV 8) &#8211; uj\u0119drniaj\u0105ca, dzia\u0142aj\u0105ca przeciwstarzeniowo, nawil\u017caj\u0105ca,<\/li>\n<li><strong>olej z orzech\u00f3w macadamia<\/strong> ( SPV 6) &#8211; o silnym dzia\u0142aniu antycellulitowym, zmi\u0119kczaj\u0105cy i nawil\u017caj\u0105cy,<\/li>\n<li><strong>olej ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w<\/strong> (SPV 6) &#8211; wyg\u0142adzaj\u0105cy i regeneruj\u0105cy,<\/li>\n<li><strong>olej arganowy<\/strong> (SPV 6) &#8211; przeciwzmarszczkowy, \u0142agodz\u0105cy tr\u0105dzik,<\/li>\n<li><strong>olej konopny<\/strong> (SPV 6) &#8211; regeneruj\u0105cy, zawieraj\u0105cy silne przeciwutleniacze,<\/li>\n<li><strong>olej sezamowy<\/strong> (SPV 4) &#8211; nawil\u017caj\u0105cy, oczyszczaj\u0105cy sk\u00f3r\u0119 z toksyn,<\/li>\n<li><strong>olej z awokado<\/strong> (SPV 4) &#8211; od\u017cywczy, nawil\u017caj\u0105cy, o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach przeciwzapalnych,<\/li>\n<li><strong>olej z orzech\u00f3w laskowych<\/strong> (SPV 3-4) &#8211; przy\u015bpieszaj\u0105cy regeneracj\u0119 sk\u00f3ry, wzmacniaj\u0105cy.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Warto\u015bci SPV poszczeg\u00f3lnych produkt\u00f3w mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od \u017ar\u00f3d\u0142a pochodzenia i procesu produkcji.<\/strong> Warto wybiera\u0107 <strong>oleje nierafinowane,<\/strong> bo zachowuj\u0105 one najwi\u0119cej dobroczynnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Warto z nich korzysta\u0107 nie tylko dla ochrony przed promieniami UV, ale r\u00f3wnie\u017c dla wzmocnienia, od\u017cywienia i regeneracji sk\u00f3ry po wystawianiu jej na s\u0142o\u0144ce.<\/p>\n<p>Nasza porada &#8211; mo\u017cemy u\u017cy\u0107 naturalnych olej\u00f3w pod kosmetyki bazuj\u0105ce na filtrach mineralnych, kt\u00f3re dzi\u0119ki temu b\u0119d\u0105 \u0142atwiej i bardziej r\u00f3wnomiernie rozprowadza\u0142y si\u0119 na sk\u00f3rze. Zapewni to nie tylko skuteczn\u0105 ochron\u0119 przeciws\u0142oneczn\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c od\u017cywienie sk\u00f3ry w czasie opalania i \u0142adn\u0105, delikatn\u0105 opalenizn\u0119 bez przebarwie\u0144.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Istnieje wiele kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3re pomagaj\u0105 chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed promieniowaniem UV. Filtry przeciws\u0142oneczne znajdziemy r\u00f3wnie\u017c w niekt\u00f3rych naturalnych olejach. Na rynku mamy obecnie dwa rodzaje preparat\u00f3w zabezpieczaj\u0105cych przed negatywnym dzia\u0142aniem s\u0142o\u0144ca &#8211; bazuj\u0105ce na filtrach&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11371,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[54,55,56],"class_list":["post-1535","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-abc-urody","tag-naturalne-oleje","tag-naturalne-oleje-w-kosmetyce","tag-oleje-z-filtrami-przeciwslonecznymi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Filtry przeciws\u0142oneczne w olejach naturalnych - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak w naturalny spos\u00f3b ochroni\u0107 si\u0119 latem przed promienianiami s\u0142onecznymi i dodatkowo zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119? Wi\u0119cej na straganzdrowia.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Filtry przeciws\u0142oneczne w olejach naturalnych - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak w naturalny spos\u00f3b ochroni\u0107 si\u0119 latem przed promienianiami s\u0142onecznymi i dodatkowo zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119? Wi\u0119cej na straganzdrowia.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-01-07T16:07:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-05T15:14:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/beautiful-tanned-fit-caucasian-woman-bronze-shiny-skin-bikini-with-coconut-oil.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"885\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"398\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ula\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\",\"name\":\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"description\":\"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/beautiful-tanned-fit-caucasian-woman-bronze-shiny-skin-bikini-with-coconut-oil.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/beautiful-tanned-fit-caucasian-woman-bronze-shiny-skin-bikini-with-coconut-oil.jpg\",\"width\":885,\"height\":398,\"caption\":\"Olejek s\u0142oneczny\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych\",\"name\":\"Filtry przeciws\u0142oneczne w olejach naturalnych - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2016-01-07T16:07:45+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-05T15:14:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\"},\"description\":\"Jak w naturalny spos\u00f3b ochroni\u0107 si\u0119 latem przed promienianiami s\u0142onecznymi i dodatkowo zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119? Wi\u0119cej na straganzdrowia.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ABC urody\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/abc-urody\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Filtry przeciws\u0142oneczne w olejach naturalnych\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\",\"name\":\"Ula\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"Ula\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/ula\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Filtry przeciws\u0142oneczne w olejach naturalnych - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Jak w naturalny spos\u00f3b ochroni\u0107 si\u0119 latem przed promienianiami s\u0142onecznymi i dodatkowo zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119? Wi\u0119cej na straganzdrowia.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Filtry przeciws\u0142oneczne w olejach naturalnych - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","og_description":"Jak w naturalny spos\u00f3b ochroni\u0107 si\u0119 latem przed promienianiami s\u0142onecznymi i dodatkowo zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119? Wi\u0119cej na straganzdrowia.pl","og_url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych","og_site_name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","article_published_time":"2016-01-07T16:07:45+00:00","article_modified_time":"2025-08-05T15:14:40+00:00","og_image":[{"width":885,"height":398,"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/beautiful-tanned-fit-caucasian-woman-bronze-shiny-skin-bikini-with-coconut-oil.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ula","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/","name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych#primaryimage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/beautiful-tanned-fit-caucasian-woman-bronze-shiny-skin-bikini-with-coconut-oil.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/beautiful-tanned-fit-caucasian-woman-bronze-shiny-skin-bikini-with-coconut-oil.jpg","width":885,"height":398,"caption":"Olejek s\u0142oneczny"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych#webpage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych","name":"Filtry przeciws\u0142oneczne w olejach naturalnych - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych#primaryimage"},"datePublished":"2016-01-07T16:07:45+00:00","dateModified":"2025-08-05T15:14:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1"},"description":"Jak w naturalny spos\u00f3b ochroni\u0107 si\u0119 latem przed promienianiami s\u0142onecznymi i dodatkowo zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119? Wi\u0119cej na straganzdrowia.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/filtry-przeciwsloneczne-w-olejach-naturalnych#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ABC urody","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/abc-urody"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Filtry przeciws\u0142oneczne w olejach naturalnych"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1","name":"Ula","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"Ula"},"sameAs":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/"],"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/ula"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1535","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1535"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1535\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11373,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1535\/revisions\/11373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}