{"id":1700,"date":"2021-06-17T09:11:00","date_gmt":"2021-06-17T07:11:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blog.straganzdrowia.pl\/?p=1700"},"modified":"2021-06-17T09:12:14","modified_gmt":"2021-06-17T07:12:14","slug":"czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia","title":{"rendered":"Czosnek nied\u017awiedzi na si\u0142\u0119 nied\u017awiedzia"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/kategorie\/czosnek-niedzwiedzi\" data-wplink-edit=\"true\">Czosnek nied\u017awiedzi<\/a> to ro\u015blina w stanie naturalnym rosn\u0105ca w naszych lasach. Swoj\u0105 nazw\u0119 zawdzi\u0119cza temu, \u017ce zjadaj\u0105 j\u0105 zaraz po przebudzeniu ze snu zimowego nied\u017awiedzie. Zawarte w niej warto\u015bciowe substancje oczyszczaj\u0105 ich organizmy i pomagaj\u0105 wr\u00f3ci\u0107 do aktywno\u015bci po miesi\u0105cach letargu. W medycynie ludowej czosnek nied\u017awiedzi stosuje si\u0119 od dawna. To nie tylko smaczna i aromatyczna przyprawa, ale r\u00f3wnie\u017c <strong>ro\u015blina o leczniczym dzia\u0142aniu.<\/strong><\/p>\n<p>Czosnek nied\u017awiedzi w naturze ro\u015bnie na le\u015bnych polanach. W du\u017cych skupiskach znajdziemy go w Sudetach, Bieszczadach, Puszczy Bia\u0142owieskiej i Kampinoskiej. Jednak ten dziko rosn\u0105cy jest obecnie w naszym kraju pod cz\u0119\u015bciow\u0105 ochron\u0105. Mo\u017cemy jednak bez \u017cadnych ogranicze\u0144 <strong>uprawia\u0107 go w ogr\u00f3dku i na balkonie<\/strong>. <strong>Jest ro\u015blin\u0105 ca\u0142kowicie mrozoodporn\u0105 i wytrzyma\u0142\u0105.<\/strong> Jadalne s\u0105 zielone li\u015bcie kszta\u0142tem przypominaj\u0105ce li\u015bcie konwalii, o charakterystycznym czosnkowym aromacie. Gdy zacznie kwitn\u0105\u0107, nie nadaje si\u0119 do spo\u017cycia. Jego bia\u0142e kwiatki zawieraj\u0105 truj\u0105ce substancje. Gdy sami go uprawiamy, warto \u015bcina\u0107 li\u015bcie kilka centymetr\u00f3w nad ziemi\u0105, nie dopuszczaj\u0105c do kwitni\u0119cia. W ten spos\u00f3b mo\u017cemy przed\u0142u\u017ca\u0107 jego \u017cywotno\u015b\u0107, bo przyci\u0119ta ro\u015blina b\u0119dzie odrasta\u0107.<\/p>\n<h3><strong>Czosnek nied\u017awiedzi kontra &#8222;zwyk\u0142y&#8221; czosnek\u00a0 <\/strong><\/h3>\n<p>Ta niezwyk\u0142a ro\u015blina, pachn\u0105ca jak klasyczny czosnek i zawieraj\u0105ca wszystkie jego atuty, a jednocze\u015bnie<strong> \u0142agodniejsza dla w\u0105troby.<\/strong> Jest du\u017co lepiej trawiona i nie pozostawia tak intensywnego zapachu.\u00a0 Jednocze\u015bnie dzia\u0142a tak jak dobrze wszystkim znany czosnek &#8211; <strong>zawiera komplet witamin A, B i C, wzmacnia uk\u0142ad odporno\u015bciowy, ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci bakteriob\u00f3jcze i wirusob\u00f3jcze.<\/strong> Pod niekt\u00f3rymi wzgl\u0119dami wr\u0119cz przewy\u017csza swojego ogrodowego &#8222;kuzyna&#8221; &#8211; m.in. wysok\u0105 zawarto\u015bci\u0105 zwi\u0105zk\u00f3w siarki, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 wybitnie odtruwaj\u0105co na organizm. <strong>Badania potwierdzi\u0142y, \u017ce czosnek nied\u017awiedzi jest najbogatsz\u0105 w dobroczynne zwi\u0105zki siarki europejsk\u0105 ro\u015blin\u0105 i zawiera ich kilkakrotnie wi\u0119cej ni\u017c tradycyjny czosnek.\u00a0 <\/strong><\/p>\n<h3><strong>Czosnek nied\u017awiedzi jak filtr odtruwaj\u0105cy<\/strong><\/h3>\n<p>To w\u0142a\u015bnie wysoka zawarto\u015b\u0107 zwi\u0105zk\u00f3w siarki czyni czosnek nied\u017awiedzi tak fenomenaln\u0105 ro\u015blin\u0105. Dzi\u0119ki nim ma on szerokie korzystne oddzia\u0142ywanie na organizm:<\/p>\n<ul>\n<li>dzia\u0142a jak naturalny antybiotyk,<\/li>\n<li>hamuje rozw\u00f3j kom\u00f3rek nowotworowych w przewodzie pokarmowym,<\/li>\n<li>skutecznie oczyszcza organizm z toksyn -F unieszkodliwia i pomaga w wydalaniu wielu toksycznych zwi\u0105zk\u00f3w, jak nikotyna, pestycydy, metale ci\u0119\u017ckie, herbicydy,<\/li>\n<li>pomaga zwalcza\u0107 bakterie, wirusy, grzyby (Candida Albicans) i wszelkie paso\u017cyty,<\/li>\n<li>korzystnie wp\u0142ywa na uk\u0142ad sercowo-naczyniowy,<\/li>\n<li>\u0142agodzi reumatyzm i dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z narz\u0105dami ruchu (siarka to budulec tkanki \u0142\u0105cznej i kolagenu),<\/li>\n<li>wzmacnia sk\u00f3r\u0119, w\u0142osy i paznokcie (dzi\u0119ki temu, \u017ce siarka jest sk\u0142adnikiem keratyny i kolagenu),<\/li>\n<li>wspiera procesy trawienne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Warto te\u017c wspomnie\u0107, \u017ce czosnek nied\u017awiedzi zawiera dobrze przyswajalne \u017celazo, a w po\u0142\u0105czeniu z cennymi enzymami i aminokwasami jest skuteczny w leczeniu anemii. Pomaga te\u017c odbudowa\u0107 flor\u0119 bakteryjn\u0105 jelit po kuracji antybiotykowej.<\/p>\n<h3 class=\"western\">\u0141atwe i przyjemne gotowanie z czosnkiem nied\u017awiedzim<\/h3>\n<p>Stosowanie czosnku nied\u017awiedziego w kuchni jest niezwykle przyjemnie. Przede wszystkim posiada on wspania\u0142y czosnkowo-zio\u0142owy aromat. Po drugie jest zazwyczaj dost\u0119pny w formie bardzo praktycznego suszu. W przeciwie\u0144stwie do obierania standardowego czosnku, u\u017cycie tego nied\u017awiedziego jest \u0142atwe i szybkie.<\/p>\n<p>Potrawy z czosnkiem nied\u017awiedzim s\u0105 r\u00f3wnie\u017c o wiele delikatniejsze dla \u017co\u0142\u0105dka. Tak\u0105 przypraw\u0119 mo\u017cna u\u017cywa\u0107 na wiele sposob\u00f3w &#8211; zar\u00f3wno dodaj\u0105c j\u0105 pod koniec sma\u017cenia, jak i stosuj\u0105c w marynacie. Czosnek nied\u017awiedzi doskonale \u0142\u0105czy si\u0119 z innymi nutami smakowymi, tak\u017ce s\u0142odkimi, jak cho\u0107by mi\u00f3d.<\/p>\n<p>Wszystko pozostaje w kwestii kreatywno\u015bci gospodarza. Czosnek nied\u017awiedzi zawsze warto mie\u0107 pod r\u0119k\u0105. Mo\u017cna wyczarowa\u0107 z nim niejedno pyszne danie gotowe w kwadrans.<\/p>\n<h3><strong>Wiosenne superfood <\/strong><\/h3>\n<p>Czosnek nied\u017awiedzi to typowo wiosenna ro\u015blina. Pojawia si\u0119 jako jedna z pierwszych nowalijek i szkoda, \u017ce nie jest tak popularna jak rzodkiewka czy szczypiorek. Jej listki zaczynaj\u0105 wschodzi\u0107 ju\u017c w marcu, a swoj\u0105 najbardziej warto\u015bciow\u0105 posta\u0107 osi\u0105gaj\u0105 w kwietniu i maju. W\u0142a\u015bnie wtedy w ich li\u015bciach znajdziemy wszystko, co najlepsze.<\/p>\n<p>Jednak i poza sezonem warto u\u017cywa\u0107 w kuchni tej aromatycznej przyprawy. Godny uwagi jest przede wszystkim<a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Liofilizowany-czosnek-niedzwiedzi-20g\/1202\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> liofilizowany czosnek nied\u017awiedzi<\/a>, kt\u00f3ry zachowuje wi\u0119kszo\u015b\u0107 warto\u015bci od\u017cywczych \u015bwie\u017cego czosnku.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Czosnek-niedzwiedzi-EKO-25g\/1652\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Suszony czosnek nied\u017awiedzi<\/a> traci wprawdzie cz\u0119\u015b\u0107 swoich cennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci, ale nadal sprawdzi si\u0119 jako aromatyczna przyprawa.<\/p>\n<h3><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-10279\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Untitled-2.jpg\" alt=\"\" width=\"755\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Untitled-2.jpg 755w, https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Untitled-2-300x159.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/p>\n<h3><strong>Wzmacniaj\u0105ce pesto<\/strong><\/h3>\n<p>Czosnek nied\u017awiedzi mo\u017cna stosowa\u0107 w kuchni jako sk\u0142adnik sa\u0142atek, dodatek do zup, makaron\u00f3w, kasz, ry\u017cu. Doskonale smakuje jako sk\u0142adnik bardzo od\u017cywczego <strong>pesto.<\/strong> Polecamy przepis:<\/p>\n<ul>\n<li>Li\u015bcie czosnku nied\u017awiedziego<\/li>\n<li>Upra\u017cone na patelni pestki dyni i s\u0142onecznika (w innej wersji mog\u0105 by\u0107 orzechy w\u0142oskie lub piniowe)<\/li>\n<li>Oliwa z oliwek (mo\u017ce te\u017c by\u0107 dobrej jako\u015bci olej lniany, rzepakowy lub s\u0142onecznikowy)<\/li>\n<li>Czarny pieprz<\/li>\n<li>S\u00f3l<\/li>\n<li>\u0141y\u017cka soku z cytryny<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wszystkie sk\u0142adniki zmiksowa\u0107 w blenderze. Amatorzy klasycznego pesto mog\u0105 doda\u0107 dodatkowo parmezan. Podawa\u0107 do kanapek, z makaronem, pieczonymi ziemniakami, ry\u017cem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czosnek nied\u017awiedzi to ro\u015blina w stanie naturalnym rosn\u0105ca w naszych lasach. Swoj\u0105 nazw\u0119 zawdzi\u0119cza temu, \u017ce zjadaj\u0105 j\u0105 zaraz po przebudzeniu ze snu zimowego nied\u017awiedzie. Zawarte w niej warto\u015bciowe substancje oczyszczaj\u0105 ich organizmy i&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10277,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67,535,109],"tags":[461,561,462,138,231],"class_list":["post-1700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki","category-superfoods","category-ziola","tag-czosnek-niedziwiedzi","tag-dzialanie-antybakteryjne","tag-lifilizowany-czosnek-niedzwiedzi","tag-oczyszczanie-organizmu","tag-usuwanie-toksyn"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Czosnek nied\u017awiedzi na si\u0142\u0119 nied\u017awiedzia - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czosnek nied\u017awiedzi, posiada te same w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne i antywirusowe co zwyk\u0142y czosnek, ale jest \u0142agodniejszy dla uk\u0142adu trawiennego.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czosnek nied\u017awiedzi na si\u0142\u0119 nied\u017awiedzia - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czosnek nied\u017awiedzi, posiada te same w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne i antywirusowe co zwyk\u0142y czosnek, ale jest \u0142agodniejszy dla uk\u0142adu trawiennego.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-17T07:11:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-17T07:12:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Untitled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"885\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"398\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ula\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\",\"name\":\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"description\":\"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Untitled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Untitled-1.jpg\",\"width\":885,\"height\":398},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia\",\"name\":\"Czosnek nied\u017awiedzi na si\u0142\u0119 nied\u017awiedzia - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-06-17T07:11:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-17T07:12:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\"},\"description\":\"Czosnek nied\u017awiedzi, posiada te same w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne i antywirusowe co zwyk\u0142y czosnek, ale jest \u0142agodniejszy dla uk\u0142adu trawiennego.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zio\u0142a\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/ziola\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Czosnek nied\u017awiedzi na si\u0142\u0119 nied\u017awiedzia\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\",\"name\":\"Ula\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"Ula\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/ula\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czosnek nied\u017awiedzi na si\u0142\u0119 nied\u017awiedzia - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Czosnek nied\u017awiedzi, posiada te same w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne i antywirusowe co zwyk\u0142y czosnek, ale jest \u0142agodniejszy dla uk\u0142adu trawiennego.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czosnek nied\u017awiedzi na si\u0142\u0119 nied\u017awiedzia - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","og_description":"Czosnek nied\u017awiedzi, posiada te same w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne i antywirusowe co zwyk\u0142y czosnek, ale jest \u0142agodniejszy dla uk\u0142adu trawiennego.","og_url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia","og_site_name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","article_published_time":"2021-06-17T07:11:00+00:00","article_modified_time":"2021-06-17T07:12:14+00:00","og_image":[{"width":885,"height":398,"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Untitled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ula","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/","name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia#primaryimage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Untitled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Untitled-1.jpg","width":885,"height":398},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia#webpage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia","name":"Czosnek nied\u017awiedzi na si\u0142\u0119 nied\u017awiedzia - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia#primaryimage"},"datePublished":"2021-06-17T07:11:00+00:00","dateModified":"2021-06-17T07:12:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1"},"description":"Czosnek nied\u017awiedzi, posiada te same w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne i antywirusowe co zwyk\u0142y czosnek, ale jest \u0142agodniejszy dla uk\u0142adu trawiennego.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ziola\/czosnek-niedzwiedzi-na-sile-niedzwiedzia#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zio\u0142a","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/ziola"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Czosnek nied\u017awiedzi na si\u0142\u0119 nied\u017awiedzia"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1","name":"Ula","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"Ula"},"sameAs":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/"],"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/ula"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1700"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10280,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1700\/revisions\/10280"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}