{"id":6322,"date":"2016-05-11T12:27:00","date_gmt":"2016-05-11T10:27:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blog.straganzdrowia.pl\/?p=6322"},"modified":"2020-10-22T08:29:46","modified_gmt":"2020-10-22T06:29:46","slug":"sok-z-rokitnika-zastrzyk-urody","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/sok-z-rokitnika-zastrzyk-urody","title":{"rendered":"Sok z rokitnika wzmocni sk\u00f3r\u0119 i organizm"},"content":{"rendered":"

Rokitnik zwyczajny<\/a> to ciernisty krzew o drobnych, \u017c\u00f3\u0142topomara\u0144czowych owocach. Te soczyste pestkowce zawieraj\u0105 kompozycj\u0119 witamin bezcennych dla sk\u00f3ry i og\u00f3lnie korzystnie oddzia\u0142uj\u0105cych na organizm.\u00a0 Szczeg\u00f3lnie cennym surowcem leczniczym jest sok z rokitnika, pozyskiwany z owoc\u00f3w krzewu, poniewa\u017c jego regularne picie korzystnie wp\u0142ywa na urod\u0119 i zdrowie.<\/p>\n

W Polsce rokitnik zwyczajny ro\u015bnie na terenach nadmorskich. Lubi piaszczyste gleby, dlatego spotka\u0107 go mo\u017cna przede wszystkim na wydmach, gdzie tworzy g\u0119ste zaro\u015bla. Trudno go nie rozpozna\u0107, poniewa\u017c bardzo charakterystyczny krzew osi\u0105gaj\u0105cy nawet do 6 m wysoko\u015bci, o ma\u0142ych, aromatycznych, kwaskowatych owocach. Ro\u015blina jest nie tylko niezwykle dekoracyjna,\u00a0 przede wszystkim stanowi \u017ar\u00f3d\u0142o cennych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n

Si\u0142a witamin<\/h4>\n

Rokitnik doceniono ju\u017c w medycynie tybeta\u0144skiej. W r\u0119kopisach z VII wieku znajdziemy zdrowotne receptury bazuj\u0105ce na jego owocach. Ceniono go za korzystny wp\u0142yw na odporno\u015b\u0107 organizmu i urod\u0119, dlatego \u017ce zawiera przede wszystkim witaminy C, E i A oraz silne antyoksydanty w bardzo korzystnych dla organizmu proporcjach.<\/strong><\/p>\n

Dowiedziono, \u017ce kombinacja witamin C, E i A ma zbawienny wp\u0142yw na stan sk\u00f3ry i regeneracj\u0119 tkanek<\/strong>.\u00a0 Witamina C odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w syntezie kolagenu, w walce z zaka\u017ceniami, w jelitowym wch\u0142anianiu \u017celaza. Wzmacnia naczynia krwiono\u015bne, hamuje tworzenie si\u0119 si\u0144c\u00f3w, przy\u015bpiesza gojenie si\u0119 ran.<\/p>\n

Witamina C w po\u0142\u0105czeniu z witamin\u0105 E i A stanowi\u0105 zesp\u00f3\u0142 wsp\u00f3\u0142dzia\u0142aj\u0105cych naturalnych przeciwutleniaczy, pozwalaj\u0105cych zachowa\u0107 m\u0142odo\u015b\u0107, nadaj\u0105cych g\u0142adko\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3rze, wspomagaj\u0105cych organizm w usuwaniu wolnych rodnik\u00f3w.<\/strong> Pomagaj\u0105 regenerowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 wystawion\u0105 na dzia\u0142anie promieni UV, wzmacniaj\u0105 funkcjonowanie uk\u0142adu krwiono\u015bnego, korzystnie oddzia\u0142uj\u0105 r\u00f3wnie\u017c na w\u0142osy i paznokcie.<\/p>\n

Sok z rokitnika, a w zasadzie sam owoc ma bardzo wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 witaminy C, \u015brednio to 200-600mg w 100g (czyli 10 razy wi\u0119cej ni\u017c w cytrynie). Owoce rokitnika pochodz\u0105ce z g\u00f3r Europy \u015arodkowej maj\u0105 jej jeszcze wi\u0119cej nawet 1100mg, poniewa\u017c w tamtejszych warunkach witamina C jest najsilniej asymilowana.<\/p>\n

Ponadto w owocach rokitnika odkryto a\u017c 18 aminokwas\u00f3w, 24 pierwiastki<\/strong> ( w tym \u017celazo, mangan, bor, krzem), 22 kwasy t\u0142uszczowe<\/strong> (znany z dobroczynnego wp\u0142ywu na sk\u00f3r\u0119 kwas palmitynowy, kwas palmitooleinowy i kwas olejowy).<\/p>\n

\"Rokitnik\"

<\/p>\n

Sok m\u0142odo\u015bci<\/span><\/h4>\n

<\/p><\/div>\n

Sok z rokitnika<\/a> regularnie pity, dzi\u0119ki zawartym w nim aktywnym substancjom, bardzo wszechstronnie oddzia\u0142uje na organizm. Przede wszystkim:<\/p>\n