{"id":6398,"date":"2016-07-27T12:17:18","date_gmt":"2016-07-27T10:17:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blog.straganzdrowia.pl\/?p=6398"},"modified":"2020-10-30T14:00:54","modified_gmt":"2020-10-30T13:00:54","slug":"lecznicza-sila-sokow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow","title":{"rendered":"Soki naturalne &#8211; poznaj ich si\u0142\u0119"},"content":{"rendered":"<p>Natura obfituje w wiele niezwyk\u0142ych ro\u015blin, bogatych w bezcenne dla ludzkiego organizmu sk\u0142adniki. Maj\u0105c wiedz\u0119 o ich w\u0142a\u015bciwo\u015bciach i wzbogacaj\u0105c nimi codzienn\u0105 diet\u0119, mo\u017cna skutecznie wp\u0142ywa\u0107 na stan zdrowia, urod\u0119 i og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119. Bardzo korzystnie oddzia\u0142uj\u0105 na nasz organizm regularnie pite ro\u015blinne soki i wyci\u0105gi, kt\u00f3re w skoncentrowanej postaci zawieraj\u0105 to wszystko, co w tych ro\u015blinach jest najcenniejsze.<\/p>\n<h3><strong>Soki z r\u00f3\u017cnych stron \u015bwiata <\/strong><\/h3>\n<p>Nie ka\u017cdy mo\u017ce pojecha\u0107 do amazo\u0144skich las\u00f3w, do Chile czy Argentyny w poszukiwaniu ro\u015blin o bezcennych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach, jak j<strong>agody Camu Camu, Acai czy Maqui Berry<\/strong>. Gotowe soki z unikalnych owoc\u00f3w czy zi\u00f3\u0142 to najlepszy, a cz\u0119sto jedyny spos\u00f3b, \u017ceby skorzysta\u0107 z ich dobrodziejstw. W produkcji naturalnych sok\u00f3w z najbardziej warto\u015bciowych ro\u015blin \u015bwiata przoduje EkaMedica.\u00a0 Producent proponuje zar\u00f3wno<strong> soki z zi\u00f3\u0142 i owoc\u00f3w pochodz\u0105cych z ekologicznych upraw w Polsce, jak i ze sprawdzonych plantacji z Azji oraz Ameryki Po\u0142udniowej.<\/strong> Technologia produkcji pozwala zachowa\u0107 najcenniejsze w\u0142a\u015bciwo\u015bci ro\u015blin. To w\u0142a\u015bnie EkaMedica jako pierwszy producent w Polsce <strong>wprowadzi\u0142 na polski rynek w formie p\u0142ynnej pokrzyw\u0119, karczoch i morw\u0119 bia\u0142\u0105.<\/strong><\/p>\n<h3><strong>Soki maj\u0105 moc<\/strong><\/h3>\n<p>Soki proponowane przez EkaMedica warto potraktowa\u0107 jako lekarstwo czyli przyjmowa\u0107 je regularnie, bo tylko wtedy mo\u017cna do\u015bwiadczy\u0107 ich dzia\u0142ania. Wed\u0142ug zalece\u0144 producenta wi\u0119kszo\u015b\u0107 sok\u00f3w nale\u017cy przyjmowa\u0107 dwa razy dziennie po 25 ml, najlepiej minimum 30 minut przed posi\u0142kiem. Niekt\u00f3re z nich mo\u017cna rozcie\u0144cza\u0107 w proporcjach 1:1 wod\u0105 albo innym sokiem (te kwa\u015bne jak sok z rokitnika np. s\u0142odkim sokiem z mango).<\/p>\n<p><strong>Ze wzgl\u0119du na bardzo zr\u00f3\u017cnicowane w\u0142a\u015bciwo\u015bci sok\u00f3w, warto dobiera\u0107 je pod konkretne potrzeby organizmu.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_8094\" style=\"width: 765px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8094\" class=\"wp-image-8094 size-full\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/562648-PL0S0E-566_www.jpg\" alt=\"\" width=\"755\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/562648-PL0S0E-566_www.jpg 755w, https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/562648-PL0S0E-566_www-300x159.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><p id=\"caption-attachment-8094\" class=\"wp-caption-text\">Je\u015bli chcesz poczu\u0107 r\u00f3\u017cnice pij je regularnie! Foto: Freepik<\/p><\/div>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Sok-z-jagody-acai-100-bez-cukru-500ml\/169\">Jag\u00f3dy Acai<\/a><br \/><\/strong>Zawiera: witaminy C, E, B1, B2, B3, K, wap\u0144, potas, \u017celazo, przeciwutleniacze, b\u0142onnik i fitosterole<\/h4>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>wspomaga odchudzanie<\/li>\n<li>oczyszcza organizm z toksyn,<\/li>\n<li>wspomaga procesy trawienne,<\/li>\n<li>spowalnia procesy starzenia,<\/li>\n<li>dostarcza energii i witalno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Sok-z-jagody-acai-100-bez-cukru-500ml\/169\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Aloes<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>Zawiera: witaminy A, C, E, B1, B2, B3, B9, B12, wap\u0144, magnez, fosfor, cynk, \u017celazo, chrom<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>oczyszcza nerki, w\u0105trob\u0119 i sk\u00f3r\u0119,<\/li>\n<li>reguluje procesy trawienne,<\/li>\n<li>utrzymuje w normie flor\u0119 bakteryjn\u0105,<\/li>\n<li>\u00a0wzmacnia uk\u0142ad odporno\u015bciowy,<\/li>\n<li>poprawia kr\u0105\u017cenie,<\/li>\n<li>dodaje energii.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_8093\" style=\"width: 765px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8093\" class=\"wp-image-8093 size-full\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/547748-PJXUB4-183_www.jpg\" alt=\"\" width=\"755\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/547748-PJXUB4-183_www.jpg 755w, https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/547748-PJXUB4-183_www-300x159.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><p id=\"caption-attachment-8093\" class=\"wp-caption-text\">Aloes doda energii ! Foto: Freepik<\/p><\/div>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Sok-Camu-Camu-100-500ml\/3427\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Jagoda Camu Camu<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>Zawiera: witaminy C (bardzo wysoka zawarto\u015b\u0107), B3, \u017celazo, fosfor, kwas elagowy, rutyn\u0119<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>usprawnia prac\u0119 uk\u0142adu krwiono\u015bnego,<\/li>\n<li>wzmacnia system odporno\u015bciowy,<\/li>\n<li>korzystnie wp\u0142ywa na prac\u0119 m\u00f3zgu,<\/li>\n<li>poprawia procesy trawienne,<\/li>\n<li>neutralizuje wolne rodniki i op\u00f3\u017ania procesy starzenia.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Sok-z-czarnej-rzepy-100-bez-cukru-500ml\/177\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Czarna rzepa<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>Zawiera: witaminy C, A i\u00a0 witaminy z grupy B, potas, \u017celazo, magnez, cynk, wap\u0144, glikozydy z cennymi zwi\u0105zkami siarki<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>poprawia prac\u0119 staw\u00f3w (polecany przy problemach reumatycznych)<\/li>\n<li>korzystnie wp\u0142ywa na cer\u0119, w\u0142osy i paznokcie.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Sok-z-jagody-goji-100-bez-cukru-500ml\/173\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Jagoda Goji<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>Zawiera: witaminy C, E, z grupy B, cynk, \u017celazo, mied\u017a, wap\u0144, selen, fosfor, beta karoten,\u00a0 tryptofan pomagaj\u0105cy w wydzielaniu hormonu szcz\u0119\u015bcia serotoniny,\u00a0 lutein\u0119,<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>reguluje przemian\u0119 materii i poprawia trawienie,<\/li>\n<li>korzystnie wp\u0142ywa na wzrok,<\/li>\n<li>poprawia samopoczucie,<\/li>\n<li>wspiera funkcje nadnerczy,<\/li>\n<li>dodaje energii.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Sok-z-jarmuzu-99%2C8-bez-cukru-500ml\/3425\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Jarmu\u017c<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>Zawiera: du\u017ce ilo\u015bci witaminy C i K, b\u0142onnik<strong>, <\/strong>sulforafan stymuluj\u0105cy produkcj\u0119 enzym\u00f3w oczyszczaj\u0105cych organizm, lutein\u0119, beta karoten.<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>wspomaga uk\u0142ad kostny i mi\u0119\u015bniowy,<\/li>\n<li>wspiera prac\u0119 uk\u0142adu sercowo-naczyniowego,<\/li>\n<li>wykazuje silne dzia\u0142anie antyoksydacyjne.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_8092\" style=\"width: 5842px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8092\" class=\"wp-image-8092 size-full\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/19325683.jpg\" alt=\"\" width=\"5832\" height=\"3888\" srcset=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/19325683.jpg 5832w, https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/19325683-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/19325683-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/19325683-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 5832px) 100vw, 5832px\" \/><p id=\"caption-attachment-8092\" class=\"wp-caption-text\">Jarmu\u017c zawsze dobry jako dodatek do potraw albo sok Foto: Freepik\u00a0<\/p><\/div>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/sok+z+karczocha\/1\/phot\/5?url=sok,z,karczocha\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>\u00a0Sok z karczocha<\/strong><\/a><\/h4>\n<p>Zawiera: witaminy C, B, A, E, magnez, \u017celazo, potas, wap\u0144, cynaryn\u0119.<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>wzmacnia w\u0105trob\u0119,<\/li>\n<li>obni\u017ca poziom z\u0142ego cholesterolu,<\/li>\n<li>korzystnie wp\u0142ywa na metabolizm cukru.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wi\u0119cej o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach soku z karczocha pisali\u015bmy <a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\/ciekawostki\/sok-z-karczocha-na-odciazenie-watroby-i-nie-tylko\">tutaj<\/a>.<\/p>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Sok-z-Maqui-Berry-bez-cukru-500ml\/2351\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Maqui Berry<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>Zawiera: witaminy C, B, E, \u017celazo, \u00a0potas, wap\u0144, magnez, cynk, bor; kwasy t\u0142uszczowe: Omega-3, Omega-6, Omega-9 w odpowiednich proporcjach oraz bia\u0142ko i b\u0142onnik, wysoki poziom polifenoli i antocyjan\u00f3w<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>wspiera procesy trawienne,<\/li>\n<li>wzmacnia uk\u0142ad odporno\u015bciowy.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Sok-z-morwy-bialej-100-bez-cukru-500ml\/1646\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bia\u0142a morwa<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>Zawiera: witaminy z grupy B, PP<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>wspomaga odchudzanie,<\/li>\n<li>reguluje poziom glukozy we krwi,<\/li>\n<li>pomaga utrzyma\u0107 optymalny poziom tr\u00f3jgliceryd\u00f3w i cholesterolu LDL.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Sok-z-mlodego-jeczmienia-100-500ml\/2668\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">M\u0142ody j\u0119czmie\u0144<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>Zawiera: beta karoten, B1, B2, B3, B6, E i C, biotyn\u0119, kwas foliowy, kwas pantenowy i\u00a0 cholin\u0119 oraz aminokwasy<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>korzystnie wp\u0142ywa na si\u0142y witalne,<\/li>\n<li>wspomaga uk\u0142ad trawienny,<\/li>\n<li>wspomaga uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia,<\/li>\n<li>chroni \u015bluz\u00f3wk\u0119 dr\u00f3g oddechowych,<\/li>\n<li>odkwasza organizm.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Sok-z-ostropestu-bez-cukru-500ml\/2476\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ostropest<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>Zawiera: witaminy C, K, fitosterole, garbniki, kwas linolowy i minera\u0142y<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>wspomaga prac\u0119 w\u0105troby,<\/li>\n<li>korzystnie wp\u0142ywa na prac\u0119 jelit,<\/li>\n<li>reguluje gospodark\u0119 lipidow\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Sok-z-pokrzywy-bez-cukru-1l\/2353\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pokrzywa<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>Zawiera: witaminy A, K, B2, C, magnez, \u017celazo, fosfor, krzem, kwas pantotenowy, chlorofil, beta karoten.<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>oczyszcza uk\u0142ad trawienny i moczowy,<\/li>\n<li>przeciwdzia\u0142a anemii.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Sok-ze-skrzypu-polnego-100-bez-cukru-500ml\/2846\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Skrzyp polny:<\/a><br \/><\/strong>Zawiera: witamin\u0119 B1, krzem<\/h4>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>poprawia stan w\u0142os\u00f3w, cery i paznokci.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/environment\/cache\/images\/0_0_productGfx_6a30c089c0533ded4d89559931bd1ee5.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Czystek<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>Zawiera: du\u017ce ilo\u015bci polifenoli<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>odtruwa i oczyszcza organizm,<\/li>\n<li>podnosi odporno\u015b\u0107 organizmu,<\/li>\n<li>dzia\u0142a przeciwstarzeniowo i przeciwnowotworowo.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/environment\/cache\/images\/0_0_productGfx_2bb9e46e0186eb86c9c5d4a339482d9e.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Acerola<\/strong><\/a><\/h4>\n<p>Zawiera: du\u017ce ilo\u015bci witaminy C, niema\u0142\u0105 ilo\u015b\u0107 prowitaminy A oraz tiamin\u0119 (witamina B1), ryboflawin\u0119 (witamina B2), niacyn\u0119 (Witamina PP), wap\u0144, fosfor i \u017celazo.<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0podnosi odporno\u015b\u0107 i przeciwdzia\u0142a starzeniu.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Warto te\u017c spr\u00f3bowa\u0107 innych sok\u00f3w, dobieraj\u0105c je do konkretnych dolegliwo\u015bci, np.:<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Aronia <\/strong>na popraw\u0119 kondycji naczy\u0144 krwiono\u015bnych.<\/li>\n<li><strong>Sok z zakwaszonego buraka<\/strong> na przeciwdzia\u0142anie anemii i popraw\u0119 pracy uk\u0142adu krwiono\u015bnego.<\/li>\n<li><strong>Czarny bez &#8211;<\/strong>\u00a0na wzmocnienie systemu odporno\u015bciowego.<\/li>\n<li><strong>Dynia &#8211; <\/strong>na poranne md\u0142o\u015bci u kobiet w ci\u0105\u017cy i odkwaszenie organizmu.<\/li>\n<li><strong>Dzika r\u00f3\u017ca &#8211;\u00a0 <\/strong>na popraw\u0119 odporno\u015bci, zw\u0142aszcza w czasie jesienno-zimowym.<\/li>\n<li><strong>Granat &#8211;<\/strong>\u00a0na z\u0142agodzenie objaw\u00f3w menopauzy.<\/li>\n<li><strong>G\u0142\u00f3g &#8211;<\/strong>\u00a0na popraw\u0119 pracy serca.<\/li>\n<li><strong>Malina &#8211; <\/strong>na przeciwdzia\u0142anie przezi\u0119bieniom.<\/li>\n<li><strong>\u017burawina &#8211;<\/strong>\u00a0na popraw\u0119 pracy uk\u0142adu moczowego i krwiono\u015bnego.<\/li>\n<li><strong>Noni<\/strong> <strong>&#8211;<\/strong> na popraw\u0119 samopoczucia i na k\u0142opoty z bezsenno\u015bci\u0105.<\/li>\n<li><strong>Winogrona &#8211; <\/strong>na spadek formy i przem\u0119czenie.<\/li>\n<li><strong>Mango &#8211; <\/strong>na popraw\u0119 kondycji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>Dere\u0144 &#8211; <\/strong>na niestrawno\u015b\u0107 i biegunki.<\/li>\n<li><strong>\u015aliwki &#8211;<\/strong> na zaparcia.<\/li>\n<li><strong>Pigwa &#8211;<\/strong>\u00a0na wzmocnienie odporno\u015bci, popraw\u0119 apetytu i oczyszczenie przewodu pokarmowego.<\/li>\n<li><strong>Wilkakora &#8211;<\/strong>\u00a0na wzmocnienie odporno\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Graviola &#8211; <\/strong>na odbudowanie odporno\u015bci i wzmocnienie po chorobie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wszystkie soki dost\u0119pne w naszym sklepie internetowym w dziale <a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/c\/Soki-100-bez-cukru\/147\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Soki 100% bez cukru<\/strong> <\/a><\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Natura obfituje w wiele niezwyk\u0142ych ro\u015blin, bogatych w bezcenne dla ludzkiego organizmu sk\u0142adniki. Maj\u0105c wiedz\u0119 o ich w\u0142a\u015bciwo\u015bciach i wzbogacaj\u0105c nimi codzienn\u0105 diet\u0119, mo\u017cna skutecznie wp\u0142ywa\u0107 na stan zdrowia, urod\u0119 i og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119. Bardzo&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[343,344],"class_list":["post-6398","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dieta-fitness","tag-soki-100","tag-soki-naturalne-bez-cukru"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Soki naturalne - poznaj ich si\u0142\u0119 - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119 jak jaki spos\u00f3b wzbogac\u0105j\u0105 Twoj\u0105 codzienn\u0105 diet\u0119 soki. Dobierz sok do swoich aktulanych potrzeb. Sprawd\u017a wi\u0119cej na naszym blogu!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Soki naturalne - poznaj ich si\u0142\u0119 - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119 jak jaki spos\u00f3b wzbogac\u0105j\u0105 Twoj\u0105 codzienn\u0105 diet\u0119 soki. Dobierz sok do swoich aktulanych potrzeb. Sprawd\u017a wi\u0119cej na naszym blogu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-07-27T10:17:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-30T13:00:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/562648-PL0S0E-566_www.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ula\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ula\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/dieta-fitness\\\/lecznicza-sila-sokow#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/dieta-fitness\\\/lecznicza-sila-sokow\"},\"author\":{\"name\":\"Ula\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\"},\"headline\":\"Soki naturalne &#8211; poznaj ich si\u0142\u0119\",\"datePublished\":\"2016-07-27T10:17:18+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-30T13:00:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/dieta-fitness\\\/lecznicza-sila-sokow\"},\"wordCount\":1124,\"commentCount\":6,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/dieta-fitness\\\/lecznicza-sila-sokow#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/562648-PL0S0E-566_www.jpg\",\"keywords\":[\"soki 100%\",\"soki naturalne bez cukru\"],\"articleSection\":[\"Dieta i Fitness\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/dieta-fitness\\\/lecznicza-sila-sokow#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/dieta-fitness\\\/lecznicza-sila-sokow\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/dieta-fitness\\\/lecznicza-sila-sokow\",\"name\":\"Soki naturalne - poznaj ich si\u0142\u0119 - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/dieta-fitness\\\/lecznicza-sila-sokow#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/dieta-fitness\\\/lecznicza-sila-sokow#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/562648-PL0S0E-566_www.jpg\",\"datePublished\":\"2016-07-27T10:17:18+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-30T13:00:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\"},\"description\":\"Dowiedz si\u0119 jak jaki spos\u00f3b wzbogac\u0105j\u0105 Twoj\u0105 codzienn\u0105 diet\u0119 soki. Dobierz sok do swoich aktulanych potrzeb. Sprawd\u017a wi\u0119cej na naszym blogu!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/dieta-fitness\\\/lecznicza-sila-sokow#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/dieta-fitness\\\/lecznicza-sila-sokow\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/dieta-fitness\\\/lecznicza-sila-sokow#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/562648-PL0S0E-566_www.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/562648-PL0S0E-566_www.jpg\",\"width\":755,\"height\":400,\"caption\":\"Je\u015bli chcesz poczu\u0107 r\u00f3\u017cnice pij je regularnie! Foto: Freepik\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/dieta-fitness\\\/lecznicza-sila-sokow#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dieta i Fitness\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/category\\\/dieta-fitness\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Soki naturalne &#8211; poznaj ich si\u0142\u0119\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"description\":\"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\",\"name\":\"Ula\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"Ula\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/author\\\/ula\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Soki naturalne - poznaj ich si\u0142\u0119 - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu","description":"Dowiedz si\u0119 jak jaki spos\u00f3b wzbogac\u0105j\u0105 Twoj\u0105 codzienn\u0105 diet\u0119 soki. Dobierz sok do swoich aktulanych potrzeb. Sprawd\u017a wi\u0119cej na naszym blogu!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Soki naturalne - poznaj ich si\u0142\u0119 - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu","og_description":"Dowiedz si\u0119 jak jaki spos\u00f3b wzbogac\u0105j\u0105 Twoj\u0105 codzienn\u0105 diet\u0119 soki. Dobierz sok do swoich aktulanych potrzeb. Sprawd\u017a wi\u0119cej na naszym blogu!","og_url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow","og_site_name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","article_published_time":"2016-07-27T10:17:18+00:00","article_modified_time":"2020-10-30T13:00:54+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/562648-PL0S0E-566_www.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Ula","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ula","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow"},"author":{"name":"Ula","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1"},"headline":"Soki naturalne &#8211; poznaj ich si\u0142\u0119","datePublished":"2016-07-27T10:17:18+00:00","dateModified":"2020-10-30T13:00:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow"},"wordCount":1124,"commentCount":6,"image":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/562648-PL0S0E-566_www.jpg","keywords":["soki 100%","soki naturalne bez cukru"],"articleSection":["Dieta i Fitness"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow","name":"Soki naturalne - poznaj ich si\u0142\u0119 - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/562648-PL0S0E-566_www.jpg","datePublished":"2016-07-27T10:17:18+00:00","dateModified":"2020-10-30T13:00:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1"},"description":"Dowiedz si\u0119 jak jaki spos\u00f3b wzbogac\u0105j\u0105 Twoj\u0105 codzienn\u0105 diet\u0119 soki. Dobierz sok do swoich aktulanych potrzeb. Sprawd\u017a wi\u0119cej na naszym blogu!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow#primaryimage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/562648-PL0S0E-566_www.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/562648-PL0S0E-566_www.jpg","width":755,"height":400,"caption":"Je\u015bli chcesz poczu\u0107 r\u00f3\u017cnice pij je regularnie! Foto: Freepik"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/lecznicza-sila-sokow#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dieta i Fitness","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/dieta-fitness"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Soki naturalne &#8211; poznaj ich si\u0142\u0119"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/","name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1","name":"Ula","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"Ula"},"sameAs":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/"],"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/ula"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6398","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6398"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6398\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}