{"id":6661,"date":"2017-01-31T12:11:06","date_gmt":"2017-01-31T11:11:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blog.straganzdrowia.pl\/?p=6568"},"modified":"2020-10-12T14:04:19","modified_gmt":"2020-10-12T12:04:19","slug":"kapiel-borowinowa-domowe-spa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa","title":{"rendered":"K\u0105piel borowinowa &#8211; domowe SPA"},"content":{"rendered":"<p>Borowina, nazywana <strong>&#8222;czarnym z\u0142otem&#8221;<\/strong>, to lek i kosmetyk w jednym.\u00a0 Jest to rodzaj torfu, niezwykle zasobny w <strong>cenne mikroelementy, kwasy, garbniki, bia\u0142ka, \u017cywice, krzemionk\u0119.<\/strong> Borowinowa k\u0105piel jest niezwykle regeneruj\u0105ca i wcale nie trzeba jecha\u0107 do o\u015brodka SPA, \u017ceby korzysta\u0107 z jej dobrodziejstw. Istnieje wiele preparat\u00f3w z borowin\u0105, z kt\u00f3rych mo\u017cna korzysta\u0107 w domowych warunkach.<\/p>\n<p>K\u0105piele borowinowe to jeden z najbardziej popularnych zabieg\u00f3w leczniczo-kosmetycznych na \u015bwiecie. <strong>Borowina jest surowcem w 100% naturalnym.<\/strong> To nieodwodniony torf, powstaj\u0105cy w wyniku rozk\u0142adu bagiennej ro\u015blinno\u015bci z udzia\u0142em powietrza i mikroorganizm\u00f3w. Powstaj\u0105ce w ten spos\u00f3b zwi\u0105zki organiczne maj\u0105 dzia\u0142anie wybitnie <strong>przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne.<\/strong> Zawieraj\u0105 biologicznie czynne enzymy, antybiotyki i niewielkie ilo\u015bci hormon\u00f3w.<\/p>\n<h3>\u00a0Kiedy stosowa\u0107 borowin\u0119?<\/h3>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>K\u0105piele borowinowe s\u0105 zalecane przede wszystkim przy:<\/p>\n<ul>\n<li>chorobach reumatycznych i chorobach zwyrodnieniowych staw\u00f3w,<\/li>\n<li>uci\u0105\u017cliwych nerwob\u00f3lach,<\/li>\n<li>obrz\u0119kach po st\u0142uczeniach, z\u0142amaniach, zwichni\u0119ciach<\/li>\n<li>niekt\u00f3rych schorzeniach ginekologicznych (nad\u017cerki, niedoczynno\u015b\u0107 hormonalna jajnik\u00f3w),<\/li>\n<li>chorobach uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, jak mia\u017cd\u017cycowe zw\u0119\u017cenie naczy\u0144,<\/li>\n<li>menopauzie,<\/li>\n<li>przewlek\u0142ych infekcjach i stanach zapalnych.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Borowina ma tak\u017ce zastosowanie w kosmetyce. Stosuje si\u0119 j\u0105 w celu:<\/p>\n<ul>\n<li>leczenia cellulitu &#8211; przy\u015bpiesza redukcj\u0119 tkanki t\u0142uszczowej i poprawia napi\u0119cie sk\u00f3ry,<\/li>\n<li>wyg\u0142adzenia i uj\u0119drnienia sk\u00f3ry,<\/li>\n<li>przeciwdzia\u0142ania przedwczesnemu starzeniu,<\/li>\n<li>oczyszczania sk\u00f3ry i poprawy jej og\u00f3lnej kondycji.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_8025\" style=\"width: 765px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8025\" class=\"wp-image-8025 size-full\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/robb-leahy-601126-unsplash_www.jpg\" alt=\"\" width=\"755\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/robb-leahy-601126-unsplash_www.jpg 755w, https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/robb-leahy-601126-unsplash_www-300x159.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><p id=\"caption-attachment-8025\" class=\"wp-caption-text\">Domowe SPA to wSPAnia\u0142e rozwi\u0105zanie! Foto: Robb Leahy<\/p><\/div>\n<h3>Domowe k\u0105piele borowinowe<\/h3>\n<p>Istniej\u0105 dwa sposoby korzystania z dobrodziejstw borowiny. Mo\u017cna nak\u0142ada\u0107 j\u0105 bezpo\u015brednio na cia\u0142o, jednak taki zabieg wymaga pewnej fachowej wiedzy.\u00a0 Do przeprowadzenia w warunkach domowych zdecydowanie bardziej s\u0105 polecane k\u0105piele.<\/p>\n<h3>Jak przygotowa\u0107 k\u0105piel borowinow\u0105?<\/h3>\n<p>Temperatura k\u0105pieli borowinowej <strong>powinna wynosi\u0107 40-42 stopnie Celsjusza<\/strong>,<strong> poniewa\u017c borowina dzia\u0142a na nasz organizm w\u0142a\u015bnie poprzez rozgrzewanie jego tkanek.\u00a0<\/strong> W sanatoriach, o\u015brodkach SPA i fizjoterapeutycznych, gdzie wykorzystuje si\u0119 wi\u0119ksze ilo\u015bci surowca w celach leczniczych, utrzymanie odpowiedniej temperatury wody przez ca\u0142y czas trwania k\u0105pieli jest niezwykle istotne. Borowina ma spowodowa\u0107 efekt g\u0142\u0119bokiego przegrzania tkanek organizmu, bo wtedy w pe\u0142ni uwalnia swoje lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci.<\/p>\n<p>Przygotowuj\u0105c k\u0105piel borowinow\u0105 w warunkach domowych, r\u00f3wnie\u017c zadbajmy o jej wysok\u0105 temperatur\u0119 &#8211; do 42 stopni (chyba \u017ce mamy wyra\u017anie przeciwwskazania zdrowotne). Dodajmy preparat borowinowy w ilo\u015bci wskazanej na opakowaniu.\u00a0<strong> Pierwsza k\u0105piel nie powinna trwa\u0107 d\u0142u\u017cej ni\u017c 10 minut. Kolejn\u0105 wyd\u0142u\u017camy do 15 minut, a jeszcze kolejn\u0105 do 20 minut. Chc\u0105c osi\u0105gn\u0105\u0107 okre\u015blony efekt terapeutyczny i kosmetyczny,\u00a0 k\u0105piele wykonujemy 2-3 razy w tygodniu przez 3-4 tygodnie.<\/strong><\/p>\n<h3>Polecane preparaty<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Kapiel-borowinowa-z-rozmarynem-500ml\/281\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>K\u0105piel borowinowa z rozmarynem <\/strong><\/a><\/p>\n<p>Rozmaryn wykazuje dodatkowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyseptyczne, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. K\u0105piel polecana przede wszystkim przy przewlek\u0142ych stanach zapalnych i infekcjach.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Kapiel-borowinowa-500ml\/280\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>K\u0105piel borowinowa <\/strong><\/a><\/p>\n<p>Delikatny p\u0142yn polecany przede wszystkim do cel\u00f3w kosmetycznych,<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Masc-kremowa-Borowina-200ml\/5055\"><strong>Kremowa ma\u015b\u0107 borowinowa<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Kremowa ma\u015b\u0107 kosmetyczna do stosowania na ca\u0142e cia\u0142o, zawieraj\u0105ca ekstrakt z naturalnej borowiny o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach stymuluj\u0105cych. Borowina w po\u0142\u0105czeniu z olejkiem \u015bwierkowym i olejkiem cynamonowym oraz ekstraktem z imbiru dzia\u0142a rozgrzewaj\u0105co na sk\u00f3r\u0119 i mi\u0119\u015bnie. Ma\u015b\u0107 borowinowa to idealny kosmetyk do domowego SPA.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Borowina, nazywana &#8222;czarnym z\u0142otem&#8221;, to lek i kosmetyk w jednym.\u00a0 Jest to rodzaj torfu, niezwykle zasobny w cenne mikroelementy, kwasy, garbniki, bia\u0142ka, \u017cywice, krzemionk\u0119. Borowinowa k\u0105piel jest niezwykle regeneruj\u0105ca i wcale nie trzeba jecha\u0107&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[389,390,395],"class_list":["post-6661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-abc-urody","tag-borowina","tag-kapiel-borowinowa","tag-spa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>K\u0105piel borowinowa - domowe SPA - blog ze Straganu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nie musisz i\u015b\u0107 do SPA, \u017ceby skorzysta\u0107 z dobroczynnego dzia\u0142ania borowiny. K\u0105piel borowinowa? Sprawd\u017a jak przygotowa\u0107 j\u0105 w domu!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"K\u0105piel borowinowa - domowe SPA - blog ze Straganu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nie musisz i\u015b\u0107 do SPA, \u017ceby skorzysta\u0107 z dobroczynnego dzia\u0142ania borowiny. K\u0105piel borowinowa? Sprawd\u017a jak przygotowa\u0107 j\u0105 w domu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-01-31T11:11:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-12T12:04:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/home-spa.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"890\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ula\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ula\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/kapiel-borowinowa-domowe-spa\"},\"author\":{\"name\":\"Ula\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\"},\"headline\":\"K\u0105piel borowinowa &#8211; domowe SPA\",\"datePublished\":\"2017-01-31T11:11:06+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-12T12:04:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/kapiel-borowinowa-domowe-spa\"},\"wordCount\":556,\"commentCount\":4,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/01\\\/home-spa.jpg\",\"keywords\":[\"borowina\",\"k\u0105piel borowinowa\",\"spa\"],\"articleSection\":[\"ABC urody\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/kapiel-borowinowa-domowe-spa\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/kapiel-borowinowa-domowe-spa\",\"name\":\"K\u0105piel borowinowa - domowe SPA - blog ze Straganu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/01\\\/home-spa.jpg\",\"datePublished\":\"2017-01-31T11:11:06+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-12T12:04:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\"},\"description\":\"Nie musisz i\u015b\u0107 do SPA, \u017ceby skorzysta\u0107 z dobroczynnego dzia\u0142ania borowiny. K\u0105piel borowinowa? Sprawd\u017a jak przygotowa\u0107 j\u0105 w domu!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/kapiel-borowinowa-domowe-spa\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/01\\\/home-spa.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/01\\\/home-spa.jpg\",\"width\":890,\"height\":400},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/abc-urody\\\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ABC urody\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/category\\\/abc-urody\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"K\u0105piel borowinowa &#8211; domowe SPA\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"description\":\"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\",\"name\":\"Ula\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"Ula\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/author\\\/ula\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"K\u0105piel borowinowa - domowe SPA - blog ze Straganu","description":"Nie musisz i\u015b\u0107 do SPA, \u017ceby skorzysta\u0107 z dobroczynnego dzia\u0142ania borowiny. K\u0105piel borowinowa? Sprawd\u017a jak przygotowa\u0107 j\u0105 w domu!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"K\u0105piel borowinowa - domowe SPA - blog ze Straganu","og_description":"Nie musisz i\u015b\u0107 do SPA, \u017ceby skorzysta\u0107 z dobroczynnego dzia\u0142ania borowiny. K\u0105piel borowinowa? Sprawd\u017a jak przygotowa\u0107 j\u0105 w domu!","og_url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa","og_site_name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","article_published_time":"2017-01-31T11:11:06+00:00","article_modified_time":"2020-10-12T12:04:19+00:00","og_image":[{"width":890,"height":400,"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/home-spa.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ula","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ula","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa"},"author":{"name":"Ula","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1"},"headline":"K\u0105piel borowinowa &#8211; domowe SPA","datePublished":"2017-01-31T11:11:06+00:00","dateModified":"2020-10-12T12:04:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa"},"wordCount":556,"commentCount":4,"image":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/home-spa.jpg","keywords":["borowina","k\u0105piel borowinowa","spa"],"articleSection":["ABC urody"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa","name":"K\u0105piel borowinowa - domowe SPA - blog ze Straganu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/home-spa.jpg","datePublished":"2017-01-31T11:11:06+00:00","dateModified":"2020-10-12T12:04:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1"},"description":"Nie musisz i\u015b\u0107 do SPA, \u017ceby skorzysta\u0107 z dobroczynnego dzia\u0142ania borowiny. K\u0105piel borowinowa? Sprawd\u017a jak przygotowa\u0107 j\u0105 w domu!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#primaryimage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/home-spa.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/home-spa.jpg","width":890,"height":400},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/kapiel-borowinowa-domowe-spa#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ABC urody","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/abc-urody"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"K\u0105piel borowinowa &#8211; domowe SPA"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/","name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1","name":"Ula","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"Ula"},"sameAs":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/"],"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/ula"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6661"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6661\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}