{"id":7003,"date":"2017-03-13T15:50:05","date_gmt":"2017-03-13T14:50:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?p=7003"},"modified":"2020-10-12T14:41:46","modified_gmt":"2020-10-12T12:41:46","slug":"oleje-pestek-ratunek-skorze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze","title":{"rendered":"Oleje z pestek na ratunek sk\u00f3rze"},"content":{"rendered":"<p>W ci\u0105gu ostatnich lat w kosmetyce coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015bci\u0105 ciesz\u0105 si\u0119 <strong>oleje pozyskiwane z pestek owoc\u00f3w &#8211; malin, winogron, wi\u015bni, moreli, granatu, dzikiej r\u00f3\u017cy, a nawet arbuza.<\/strong> W ma\u0142ych owocowych pestkach kryje si\u0119 prawdziwe bogactwo w\u0142a\u015bciwo\u015bci, mog\u0105cych poprawia\u0107 stan sk\u00f3ry i przeciwdzia\u0142a\u0107 jej r\u00f3\u017cnym problemom.<\/p>\n<h3>Dlaczego warto piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 za pomoc\u0105 naturalnych olei?<\/h3>\n<p>Piel\u0119gnacja cia\u0142a i leczenie sk\u00f3ry naturalnymi olejami to coraz cz\u0119stsza alternatywa dla tradycyjnych kosmetyk\u00f3w. Co najwa\u017cniejsze, s\u0105 bardzo skuteczne. Niekt\u00f3re oleje maj\u0105 tak silne oddzia\u0142ywanie na sk\u00f3r\u0119, \u017ce mo\u017cna je uzna\u0107 za kosmetyki same w sobie. Ostatnio w kosmetyce odkrywa si\u0119 wielki potencja\u0142 ukryty w pestkach owoc\u00f3w. Coraz cz\u0119\u015bciej pozyskiwane z nich oleje mo\u017cemy znale\u017a\u0107 w sk\u0142adzie gotowych krem\u00f3w, mleczek piel\u0119gnacyjnych czy peeling\u00f3w, co znaczy, \u017ce doceni\u0142 je nawet przemys\u0142 kosmetyczny. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c samemu si\u0119gn\u0105\u0107 po naturalne oleje i komponowa\u0107 z nich domowe kosmetyki, dostosowane do indywidualnych problem\u00f3w ze sk\u00f3r\u0105.<\/p>\n<p>Przyjrzyjmy si\u0119 kr\u00f3tko olejom, kt\u00f3re zawieraj\u0105 najwi\u0119cej od\u017cywczych w\u0142a\u015bciwo\u015bci, bezcennych w codziennej, domowej piel\u0119gnacji cia\u0142a i sk\u00f3ry.<\/p>\n<h3>Dla kogo olej z pestek malin?<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Olej-kosmetyczny-z-pestek-maliny-zimno-tloczony-30ml\/108\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Olej z pestek malin <\/strong><\/a><\/p>\n<p>Olej z pestek malin do tej pory zosta\u0142 najdok\u0142adniej przebadany ze wszystkich olej\u00f3w pozyskiwanych z pestek. Badania potwierdzi\u0142y jego efektywne oddzia\u0142ywanie na sk\u00f3r\u0119. Jego konsystencja jest g\u0119sta, a po aplikacji wyra\u017anie nat\u0142uszcza sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n<p><strong>Zalecany:<\/strong> do sk\u00f3ry suchej, odwodnionej, ma\u0142o elastycznej, starzej\u0105cej si\u0119, do cery t\u0142ustej w po\u0142\u0105czeniu z innymi olejami (np. migda\u0142owym).<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>pe\u0142ni funkcj\u0119 naturalnego filtra przeciws\u0142onecznego (mo\u017ce mie\u0107 od 28 nawet do 50 SPF),<\/li>\n<li>lekko rozja\u015bnia sk\u00f3r\u0119,<\/li>\n<li>poprawia nawil\u017cenie i elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry, wzmacniaj\u0105c barier\u0119 lipidow\u0105 nask\u00f3rka,<\/li>\n<li>ze wzgl\u0119du na zdolno\u015b\u0107 do zwalczania wolnych rodnik\u00f3w, przeciwdzia\u0142a starzeniu,<\/li>\n<li>u\u0142atwia przenikanie sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych w g\u0142\u0105b sk\u00f3ry, dlatego warto go \u0142\u0105czy\u0107 z innymi olejami bogatymi w witaminy (np. olejem z nasion marchwi),<\/li>\n<li>nat\u0142uszcza sk\u00f3r\u0119 such\u0105, a w przypadku t\u0142ustej pomaga w normalizacji pracy gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-7006 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/MALINY-TEKST-755x400.jpg\" alt=\"\" width=\"755\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/MALINY-TEKST.jpg 755w, https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/MALINY-TEKST-300x159.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/p>\n<h3>Dla kogo olej z pestek winogron?<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Olej-z-pestek-winogron-tloczony-na-zimno-nieoczyszczony-250ml\/145\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>\u00a0Olej z pestek winogron <\/strong><\/a><\/p>\n<p>Kolejny ch\u0119tnie wykorzystywany w kosmetyce olej pozyskiwany z pestek. Jest bogaty w witaminy (A, E, K i D) i cenne kwasy, jak na przyk\u0142ad kwas linolowy. W jego sk\u0142adzie znajdziemy te\u017c przeciwutleniacze, jak resweratrol i flawonoidy.<\/p>\n<p><strong>Zalecany:<\/strong> do cery wra\u017cliwej, alergicznej, sk\u0142onnej do podra\u017cnie\u0144, suchej i odwodnionej.<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>hamuje procesy starzenia si\u0119 sk\u00f3ry,<\/li>\n<li>przywraca cerze promienny, zdrowy wygl\u0105d,<\/li>\n<li>skutecznie \u0142agodzi podra\u017cnienia,<\/li>\n<li>nawil\u017ca i przynosi ulg\u0119 suchej sk\u00f3rze,<\/li>\n<li>poprawia jej j\u0119drno\u015b\u0107 i napi\u0119cie.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-7007 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/WINOGRONA-TEKST-755x400.jpg\" alt=\"\" width=\"755\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/WINOGRONA-TEKST.jpg 755w, https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/WINOGRONA-TEKST-300x159.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/p>\n<h3><strong>Dla kogo olej z pestek moreli?<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Olej-kosmetyczny-z-pestek-moreli-50ml\/1835\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Olej z pestek moreli <\/strong><\/a><\/p>\n<p>Do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry stosuje si\u0119 go ju\u017c od dawna, a jego dzia\u0142anie por\u00f3wnuje si\u0119 do oleju z pestek migda\u0142\u00f3w. Jego g\u0142\u00f3wne sk\u0142adniki aktywne to t\u0142uszcze nienasycone: <strong>kwas linolowy i oleinowy, a tak\u017ce witaminy: A, C i E.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Zalecany:<\/strong> do sk\u00f3ry odwodnionej, pozbawionej blasku i j\u0119drno\u015bci, &#8222;zm\u0119czonej&#8221;, ze wzgl\u0119du na lekk\u0105 konsystencj\u0119 mo\u017ce by\u0107 u\u017cywany przy wszystkich typach cery, nawet t\u0142ustej.<\/p>\n<p><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>doskonale od\u017cywia i rewitalizuje sk\u00f3r\u0119,<\/li>\n<li>pozwala utrzyma\u0107 w\u0142a\u015bciwy poziom jej nawil\u017cenia,<\/li>\n<li>op\u00f3\u017ania oznaki starzenia (zmarszczki mimiczne, utrata j\u0119drno\u015bci),<\/li>\n<li>wyg\u0142adza sk\u00f3r\u0119<\/li>\n<li>dzia\u0142a koj\u0105co i przeciwzapalnie,<\/li>\n<li>ma lekko z\u0142uszczaj\u0105ce dzia\u0142anie, jest wi\u0119c doskona\u0142ym sk\u0142adnikiem peeling\u00f3w (np. w po\u0142\u0105czeniu z cukrem).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Z rzadziej stosowanych olej\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c cennych, warto do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry poleci\u0107:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Olej-z-pestek-wisni-tloczony-na-zimno-nieoczyszczony-100ml\/146\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Olej z pestek wi\u015bni <\/strong><\/a><\/p>\n<p>Ma lekk\u0105 konsystencj\u0119 i nadaje si\u0119 do wszystkich typ\u00f3w cery. Nawil\u017ca, od\u017cywia i wyra\u017anie napina sk\u00f3r\u0119. Dobrze si\u0119 sprawdza nie tylko do twarzy, ale te\u017c do nawil\u017cania i lekkiego\u00a0 nat\u0142uszczania ca\u0142ego cia\u0142a.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Olej-z-pestek-granatu-tloczony-na-zimno-BIO-110ml\/2649\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Olej z pestek granatu\u00a0 <\/strong><\/a><\/p>\n<p>Polecany jest zw\u0142aszcza do cery dojrza\u0142ej i tr\u0105dzikowej. Ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, antyoksydacyjne i od\u017cywcze.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Olej-z-pestek-arbuza-tloczony-na-zimno-nieoczyszczony-250ml\/3413\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Olej z pestek arbuza<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Znany te\u017c pod nazwami olej ootanga lub olej kalahari. Jest lekki, bardzo dobrze si\u0119 wch\u0142ania, polecany do ka\u017cdego typu cery. Ze wzgl\u0119du na jego delikatno\u015b\u0107 i koj\u0105c\u0105 natur\u0119 mo\u017cemy go znale\u017a\u0107 w kosmetykach dla dzieci. Nawil\u017ca i pomaga przywr\u00f3ci\u0107 sk\u00f3rze elastyczno\u015b\u0107.<\/p>\n<p><strong>Olej z pestek dzikiej r\u00f3\u017cy<\/strong><\/p>\n<p>W kosmetyce u\u017cywany g\u0142\u00f3wnie do rozja\u015bniania przebarwie\u0144.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W ci\u0105gu ostatnich lat w kosmetyce coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015bci\u0105 ciesz\u0105 si\u0119 oleje pozyskiwane z pestek owoc\u00f3w &#8211; malin, winogron, wi\u015bni, moreli, granatu, dzikiej r\u00f3\u017cy, a nawet arbuza. W ma\u0142ych owocowych pestkach kryje si\u0119 prawdziwe&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7009,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[472,474,473,62,470,38,471,469],"class_list":["post-7003","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-abc-urody","tag-olej-z-pestek-arbuza","tag-olej-z-pestek-dzikiej-rozy","tag-olej-z-pestek-garnatu","tag-olej-z-pestek-malin","tag-olej-z-pestek-moreli","tag-olej-z-pestek-winogron","tag-olej-z-pestek-wisni","tag-oleje-z-pestek"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Oleje z pestek owoc\u00f3w - blog ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szukasz natruralnych sposob\u00f3w na pi\u0119l\u0119gancj\u0119 sk\u00f3ry. Zobacz r\u00f3\u017cne oleje z pestek owoc\u00f3w i wybierz ten, kt\u00f3ry najbardziej Tobie pasuje.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Oleje z pestek owoc\u00f3w - blog ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szukasz natruralnych sposob\u00f3w na pi\u0119l\u0119gancj\u0119 sk\u00f3ry. Zobacz r\u00f3\u017cne oleje z pestek owoc\u00f3w i wybierz ten, kt\u00f3ry najbardziej Tobie pasuje.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-03-13T14:50:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-12T12:41:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/morele.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"890\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ula\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\",\"name\":\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"description\":\"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/morele.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/morele.jpg\",\"width\":890,\"height\":400},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze\",\"name\":\"Oleje z pestek owoc\u00f3w - blog ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2017-03-13T14:50:05+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-12T12:41:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\"},\"description\":\"Szukasz natruralnych sposob\u00f3w na pi\u0119l\u0119gancj\u0119 sk\u00f3ry. Zobacz r\u00f3\u017cne oleje z pestek owoc\u00f3w i wybierz ten, kt\u00f3ry najbardziej Tobie pasuje.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ABC urody\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/abc-urody\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Oleje z pestek na ratunek sk\u00f3rze\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\",\"name\":\"Ula\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"Ula\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/ula\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Oleje z pestek owoc\u00f3w - blog ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Szukasz natruralnych sposob\u00f3w na pi\u0119l\u0119gancj\u0119 sk\u00f3ry. Zobacz r\u00f3\u017cne oleje z pestek owoc\u00f3w i wybierz ten, kt\u00f3ry najbardziej Tobie pasuje.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Oleje z pestek owoc\u00f3w - blog ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","og_description":"Szukasz natruralnych sposob\u00f3w na pi\u0119l\u0119gancj\u0119 sk\u00f3ry. Zobacz r\u00f3\u017cne oleje z pestek owoc\u00f3w i wybierz ten, kt\u00f3ry najbardziej Tobie pasuje.","og_url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze","og_site_name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","article_published_time":"2017-03-13T14:50:05+00:00","article_modified_time":"2020-10-12T12:41:46+00:00","og_image":[{"width":890,"height":400,"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/morele.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ula","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/","name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze#primaryimage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/morele.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/morele.jpg","width":890,"height":400},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze#webpage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze","name":"Oleje z pestek owoc\u00f3w - blog ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze#primaryimage"},"datePublished":"2017-03-13T14:50:05+00:00","dateModified":"2020-10-12T12:41:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1"},"description":"Szukasz natruralnych sposob\u00f3w na pi\u0119l\u0119gancj\u0119 sk\u00f3ry. Zobacz r\u00f3\u017cne oleje z pestek owoc\u00f3w i wybierz ten, kt\u00f3ry najbardziej Tobie pasuje.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/abc-urody\/oleje-pestek-ratunek-skorze#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ABC urody","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/abc-urody"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Oleje z pestek na ratunek sk\u00f3rze"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1","name":"Ula","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"Ula"},"sameAs":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/"],"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/ula"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7003","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7003"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7003\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7003"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7003"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}