{"id":7212,"date":"2018-10-13T14:46:42","date_gmt":"2018-10-13T12:46:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?p=7212"},"modified":"2020-10-15T08:36:26","modified_gmt":"2020-10-15T06:36:26","slug":"weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem","title":{"rendered":"Wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem"},"content":{"rendered":"<p>Curry to idealna mieszanka przypraw na zimowo &#8211; jesienny czas. Tak dok\u0142adnie! Mieszanka przypraw, a nie jedna przyprawa. Sprawd\u017a jak przygotowa\u0107 pyszne wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105. Co wchodzi w sk\u0142ad curry? S\u0105 to m.in:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Kurkuma-70g\/1287\"><strong>KURKUMA<\/strong><\/a> &#8211; to ona nadaje \u017c\u00f3\u0142ty kolor tej mieszance i jest g\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem. Jakie dzia\u0142anie ma kurkuma:\u00a0hamuje rozw\u00f3j kom\u00f3rek nowotworowych, dzia\u0142a przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Korzystnie wp\u0142ywa na w\u0105trob\u0119, jest pomocna w zaburzeniach trawienia.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Pieprz-czarny-mielony-45g\/1300\"><strong>PIEPRZ<\/strong><\/a> &#8211; u\u0142atwia trawienie,\u00a0\u0142agodzi wzd\u0119cia, zapobiega zaparciom.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Chilli-mielone-70g\/1259\"><strong>CHILLI<\/strong><\/a> &#8211; zawiera substancj\u0119 zwan\u0105 kapsaicyn\u0105, kt\u00f3ra\u00a0przy\u015bpiesza metabolizm nawet o 15 proc. jednocze\u015bnie zmniejszaj\u0105c apetyt. Chilli reguluje\u00a0trawienie i zwi\u0119ksza wch\u0142anianie substancji od\u017cywczych z po\u017cywienia.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Cynamon-mielony-60g\/1267\"><strong>CYNAMON<\/strong><\/a> &#8211; reguluje poziom cukru. Przeciwdzia\u0142a cukrzycy.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Imbir-mielony-40g\/1274\"><strong>IMBIR<\/strong><\/a> &#8211; dzia\u0142a przeciwgrzybicznie, przeciwirusowo i odka\u017caj\u0105co. Poprawia kr\u0105\u017cenie.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Kmin-rzymski-kumin-mielony-30g\/2965\"><strong>KMIN RZYMSKI<\/strong>\u00a0<\/a> &#8211; mo\u017cemy znale\u017a\u0107, go r\u00f3wnie\u017c pod nazw\u0105 kumin. Pobudza apetyt, \u0142agodzi wzd\u0119cia, kolk\u0119, dzia\u0142a moczop\u0119dnie.\u00a0 Wykorzystuje si\u0119 go przy leczeniu biegunki i niestrawno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Curry to mieszanka przypraw naprawd\u0119 bogata w sk\u0142adniki. Opr\u00f3cz tych g\u0142\u00f3wnych znajdziecie tam r\u00f3wnie\u017c:\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Kolendra-mielona-70g\/1285\">kolendr\u0119<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Koper-wloski-fenkul-50g\/2263\">koper w\u0142oski<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Kardamon-mielony-30g\/1276\">kardamon<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Gozdziki-mielone-30g\/2261\">go\u017adziki<\/a><\/strong>.<\/p>\n<div id=\"attachment_7851\" style=\"width: 765px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-7851\" class=\"wp-image-7851 size-large\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/przyprawy-755x400.jpg\" alt=\"Curry to mieszanka przypraw. Foto by Agnieszka Kowalczyk\" width=\"755\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/przyprawy.jpg 755w, https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/przyprawy-300x159.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><p id=\"caption-attachment-7851\" class=\"wp-caption-text\">Curry to mieszanka przypraw. Foto by Agnieszka Kowalczyk<\/p><\/div>\n<p>Gotowi do zrobienia naszej potrawy? B\u0119dzie prosto, \u0142atwo i smacznie.<\/p>\n<p>W 30 minut macie syc\u0105ce, rozgrzewaj\u0105ce i zdrowe danie.<\/p>\n<blockquote>\n<h3><em>Wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem<\/em><\/h3>\n<h3>Co potrzebujemy do przygotowania curry?<\/h3>\n<ul>\n<li>1 \u0142y\u017cka oleju ro\u015blinnego<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017ceczki startego imbiru<\/li>\n<li>1 z\u0105bek czosnku<\/li>\n<li>1\/2 cebuli<\/li>\n<li>1 opakowanie <a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Pasta-Curry-Indian-Tikka-Massala-Bio-80g\/3941\">Pasty Curry Tikka Massala<\/a><\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka kurkumy w proszku<\/li>\n<li>300 g dyni<\/li>\n<li>1 bia\u0142a lub \u017c\u00f3\u0142ta papryka<\/li>\n<li>1 czerwona papryka<\/li>\n<li>ostra papryczka<\/li>\n<li>400 ml <a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Bezglutenowy-bulion-warzywny-bez-drozdzy-12-szt.\/2368\">bulionu warzywnego<\/a><\/li>\n<li>200 ml <a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Mleko-kokosowe-17-BIO-200ml\/511\">mleka kokosowego<\/a><\/li>\n<li>1 pomidor<\/li>\n<li>1 szklanka ugotowanej <a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Ciecierzyca-BIO-400g\/373\">ciecierzycy<\/a><\/li>\n<li>\u015bwie\u017ca kolendra<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Ryz-dziki-BIO-250g\/369\">dziki ry\u017c<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Spos\u00f3b przygotowania:<\/h3>\n<p>Czosnek, imbir i cebul\u0119 podsma\u017c na ma\u0142ym ogniu.<\/p>\n<p>Po 2-3 minutach dodaj past\u0119 curry i dobrze wymieszaj.<\/p>\n<p>Kolejno dodaj pokrojon\u0105 dyni\u0119, papryk\u0119 czerwon\u0105, bia\u0142\u0105 i papryczk\u0119 chili bez pestek.<\/p>\n<p>Ca\u0142o\u015b\u0107 zalej bulionem, mlekiem kokosowym i zagotuj.<\/p>\n<p>Po oko\u0142o 5 minutach dodaj pokrojonego pomidora i ugotowan\u0105 ciecierzyc\u0119.<\/p>\n<p>Wszystko gotuj jeszcze oko\u0142o 15 minut a\u017c warzywa b\u0119d\u0105 mi\u0119kkie.<\/p>\n<p>Mieszaj od czasu do czasu, aby sos nie przywar\u0142. Mo\u017cesz te\u017c doda\u0107 wi\u0119cej pasty curry, je\u015bli lubisz bardzo pikantne dania.<\/p>\n<p>Gotowe curry z ciecierzyc\u0105\u00a0 podawaj z dzikim ry\u017cem i \u015bwie\u017c\u0105 kolendr\u0105.<\/p><\/blockquote>\n<h3>Smacznego!<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Curry to idealna mieszanka przypraw na zimowo &#8211; jesienny czas. Tak dok\u0142adnie! Mieszanka przypraw, a nie jedna przyprawa. Sprawd\u017a jak przygotowa\u0107 pyszne wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105. Co wchodzi w sk\u0142ad curry? S\u0105 to m.in:&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":7454,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[468],"tags":[511,249,72,74,517],"class_list":["post-7212","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","tag-curry","tag-dynia","tag-imbir","tag-kurkuma","tag-wege-to-sila"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem - blog ze Straganu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poszukujesz przepisu na rozgrzewaj\u0105ce danie? Sprwad\u017acie nasz przepis na wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem - blog ze Straganu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poszukujesz przepisu na rozgrzewaj\u0105ce danie? Sprwad\u017acie nasz przepis na wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-13T12:46:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-15T06:36:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/curry-blog.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"890\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paulina Krajcarska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paulina Krajcarska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/przepisy\\\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/przepisy\\\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem\"},\"author\":{\"name\":\"Paulina Krajcarska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b97e9a27ba86f367a142c0cb2fc78ea8\"},\"headline\":\"Wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem\",\"datePublished\":\"2018-10-13T12:46:42+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-15T06:36:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/przepisy\\\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem\"},\"wordCount\":407,\"commentCount\":2,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/przepisy\\\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/curry-blog.jpg\",\"keywords\":[\"curry\",\"dynia\",\"imbir\",\"kurkuma\",\"wege to si\u0142a\"],\"articleSection\":[\"Przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/przepisy\\\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/przepisy\\\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/przepisy\\\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem\",\"name\":\"Wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem - blog ze Straganu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/przepisy\\\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/przepisy\\\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/curry-blog.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-13T12:46:42+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-15T06:36:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b97e9a27ba86f367a142c0cb2fc78ea8\"},\"description\":\"Poszukujesz przepisu na rozgrzewaj\u0105ce danie? Sprwad\u017acie nasz przepis na wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/przepisy\\\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/przepisy\\\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/przepisy\\\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/curry-blog.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/curry-blog.jpg\",\"width\":890,\"height\":400,\"caption\":\"Wega\u0144skie Curry\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/przepisy\\\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Przepisy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/category\\\/przepisy\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"description\":\"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b97e9a27ba86f367a142c0cb2fc78ea8\",\"name\":\"Paulina Krajcarska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3260533aa1bd8550c04d2eda1a795d21137982df6f58a49d43b5ff077409b82c?s=96&d=wavatar&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3260533aa1bd8550c04d2eda1a795d21137982df6f58a49d43b5ff077409b82c?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3260533aa1bd8550c04d2eda1a795d21137982df6f58a49d43b5ff077409b82c?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"Paulina Krajcarska\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/author\\\/paulina-krajcarska\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem - blog ze Straganu","description":"Poszukujesz przepisu na rozgrzewaj\u0105ce danie? Sprwad\u017acie nasz przepis na wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem - blog ze Straganu","og_description":"Poszukujesz przepisu na rozgrzewaj\u0105ce danie? Sprwad\u017acie nasz przepis na wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem.","og_url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem","og_site_name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","article_published_time":"2018-10-13T12:46:42+00:00","article_modified_time":"2020-10-15T06:36:26+00:00","og_image":[{"width":890,"height":400,"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/curry-blog.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Paulina Krajcarska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Paulina Krajcarska","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem"},"author":{"name":"Paulina Krajcarska","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b97e9a27ba86f367a142c0cb2fc78ea8"},"headline":"Wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem","datePublished":"2018-10-13T12:46:42+00:00","dateModified":"2020-10-15T06:36:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem"},"wordCount":407,"commentCount":2,"image":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/curry-blog.jpg","keywords":["curry","dynia","imbir","kurkuma","wege to si\u0142a"],"articleSection":["Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem","name":"Wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem - blog ze Straganu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/curry-blog.jpg","datePublished":"2018-10-13T12:46:42+00:00","dateModified":"2020-10-15T06:36:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b97e9a27ba86f367a142c0cb2fc78ea8"},"description":"Poszukujesz przepisu na rozgrzewaj\u0105ce danie? Sprwad\u017acie nasz przepis na wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#primaryimage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/curry-blog.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/curry-blog.jpg","width":890,"height":400,"caption":"Wega\u0144skie Curry"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/przepisy\/weganskie-curry-z-ciecierzyca-i-dzikim-ryzem#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przepisy","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/przepisy"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Wega\u0144skie curry z ciecierzyc\u0105 i dzikim ry\u017cem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/","name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b97e9a27ba86f367a142c0cb2fc78ea8","name":"Paulina Krajcarska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3260533aa1bd8550c04d2eda1a795d21137982df6f58a49d43b5ff077409b82c?s=96&d=wavatar&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3260533aa1bd8550c04d2eda1a795d21137982df6f58a49d43b5ff077409b82c?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3260533aa1bd8550c04d2eda1a795d21137982df6f58a49d43b5ff077409b82c?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"Paulina Krajcarska"},"sameAs":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl"],"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/paulina-krajcarska"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7212"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7212\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7454"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}