{"id":7938,"date":"2019-01-08T14:11:48","date_gmt":"2019-01-08T13:11:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?p=7938"},"modified":"2020-10-23T09:51:41","modified_gmt":"2020-10-23T07:51:41","slug":"ghee-maslo-inne-niz-wszystkie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie","title":{"rendered":"Mas\u0142o Ghee – inne ni\u017c wszystkie"},"content":{"rendered":"

Mas\u0142o Ghee<\/a> (wymawiaj: gi) jest jednym z podstawowych t\u0142uszcz\u00f3w zalecanych przez ajurwed\u0119. Zazwyczaj w dietetyce spotkamy si\u0119 raczej z tym, \u017ce jeste\u015bmy zach\u0119cani do t\u0142uszczy pochodzenia ro\u015blinnego czyli nienasyconych. I takie te\u017c s\u0105 zalecenia w ajurwedzie, wyj\u0105tkiem jest ghee.<\/p>\n

Co jest takiego niezwyk\u0142ego w tym rodzaju t\u0142uszczu?<\/h3>\n

Ghee nazywane jest „p\u0142ynnym z\u0142otem”. Uwa\u017cane za najzdrowszy t\u0142uszcz jadalny, niemal\u017ce za eliksir \u017cycia,<\/strong> kt\u00f3ry ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci odm\u0142adzaj\u0105ce. W kuchni ajurwedyjskiej stosuje si\u0119 ghee do pieczenia, sma\u017cenia i gotowania. Wa\u017cn\u0105 zalet\u0105 tego t\u0142uszczu jest to, \u017ce nie przypala si\u0119, nie dymi i nie je\u0142czeje. W medycynie ajurwedyjskiej ghee traktowany jest jako no\u015bnik dla rozmaitych zi\u00f3\u0142 leczniczych<\/strong> poniewa\u017c dzi\u0119ki niemu substancje lecznicze zi\u00f3\u0142 docieraj\u0105 do odpowiednich miejsc w tkance. Wed\u0142ug ajurwedy, choroby zaczynaj\u0105 si\u0119 w tkance wi\u0119c dostarczanie jej warto\u015bci od\u017cywczych jest bardzo istotne, bo wp\u0142ywa bezpo\u015brednio na jej wzmocnienie.<\/p>\n

Mas\u0142o ghee pobudza uk\u0142ad trawienny ( w j\u0119zyku ajurwedyjskim mo\u017cemy spotka\u0107 si\u0119 z okre\u015bleniem, \u017ce wzmaga ogie\u0144 trawienia czyli „agni”), ale robi to w wyj\u0105tkowy spos\u00f3b, dzi\u0119ki temu poprawia nasz metabolizm. <\/strong>W zwi\u0105zku z tym cia\u0142o utrzymuje prawid\u0142ow\u0105 dla siebie wag\u0119 (osoby z nadwag\u0105 trac\u0105 na wadze, a osoby z niedowag\u0105 poprawiaj\u0105 wag\u0119).<\/p>\n

Kolejny wa\u017cn\u0105 warto\u015bci\u0105 tego t\u0142uszczu jest to, \u017ce nie obci\u0105\u017ca w\u0105troby, a wr\u0119cz wspiera j\u0105 w jej dzia\u0142aniu. Ghee niesie ulg\u0119 przy utrzymuj\u0105cej si\u0119 gor\u0105czce, przewlek\u0142ej anemii oraz oczyszcza organizm z toksyn<\/strong>. Zaleca si\u0119 spo\u017cywanie ghee osobom cierpi\u0105cym na chroniczny kaszel, maj\u0105cym problemy z wrzodami \u017co\u0142\u0105dka i jelit. Ponadto ghee dzia\u0142a jak wewn\u0119trzny kosmetyk, <\/strong>poniewa\u017c utrzymuje elastyczno\u015b\u0107 staw\u00f3w. Warto skorzysta\u0107 z jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci je\u015bli cierpimy na strzelaj\u0105ce stawy.<\/strong> Ghee stosowany zewn\u0119trznie leczy rany. Dba o zdrowe oczy i sk\u00f3r\u0119. Wed\u0142ug ajurwedy ghee poprawia pami\u0119\u0107, podwy\u017csza inteligencj\u0119 i zwi\u0119ksza zdolno\u015b\u0107 szybkiego my\u015blenia. Wp\u0142ywa na uk\u0142ad nerwowy. Po kilku dniach regularnego spo\u017cywania zaczynamy odczuwa\u0107 jego koj\u0105cy wp\u0142yw na nasz stan psychiczny. Jest traktowane jako \u015brodek hamuj\u0105cy przedwczesne starzenie si\u0119<\/strong> (rasayana).<\/p>\n

Jak powstaje mas\u0142o ghee?<\/h3>\n

Mas\u0142o ghee powstaje ze zwyk\u0142ego mas\u0142a poprzez jego powolne podgrzewanie, w efekcie czego otrzymujemy czysty t\u0142uszcz mleczny,<\/strong> kt\u00f3ry mo\u017cemy wykorzysta\u0107 w kuchni jak i w kosmetyce. Mas\u0142o sklarowane to mas\u0142o, kt\u00f3re zosta\u0142o oczyszczone (w procesie podgrzewania) z bia\u0142ek, cukr\u00f3w, wody i innych cz\u0105steczek sta\u0142ych.<\/p>\n

Dobre dla alergik\u00f3w<\/h3>\n

Mo\u017ce by\u0107 on stosowany przez alergik\u00f3w, m.in osoby, kt\u00f3re nie toleruj\u0105 mleka krowiego dzi\u0119ki usuni\u0119ciu z niego zb\u0119dnych substancji. Mas\u0142o po sklarowaniu bowiem nie zawiera ani laktozy, ani kazeiny. Warunkiem jest jednak poprawnie przeprowadzony proces klarowania!<\/p>\n

Smak<\/h3>\n

To ucieszy wszystkich dla kt\u00f3rych w kuchni wa\u017cny jest smak. Mas\u0142o klarowane zmienia smak potraw. W jego smaku mo\u017cemy wyczu\u0107 delikatny aromat przypominaj\u0105cy smak orzechowy. To prosty dodatek, kt\u00f3ry pog\u0142\u0119bia aromat potraw, a do tego jest zdrowy, bo pozwala wnikn\u0105\u0107 warto\u015bci\u0105 od\u017cywczym do tkanek, czyli pomaga absorbowa\u0107 warto\u015bci od\u017cywcze.<\/p>\n

\"\"

Ghee wspaniale podkre\u015bla smak potraw. Foto: Brooke Lark<\/p><\/div>\n

Trwa\u0142o\u015b\u0107<\/h3>\n

Mas\u0142o po sklarowaniu posiada stosunkowo d\u0142ugi okres trwa\u0142o\u015bci. Ghee nie zawiera w sobie wody, co powoduje, \u017ce mo\u017cna go przechowywa\u0107 w temperaturze pokojowej bez obaw o to, \u017ce si\u0119 popsuje.<\/p>\n

Wydajne<\/h3>\n

1 \u0142y\u017cka ghee odpowiada 4 \u0142y\u017ckom oleju.<\/p>\n

Odporne na wysok\u0105 temperatur\u0119<\/h3>\n

Ogromn\u0105 zalet\u0105 ghee jest to, \u017ce uzyskuje ono wysok\u0105 temperatur\u0119 dymienia co oznacza, \u017ce mo\u017cna je podgrzewa\u0107 do 250 stopni Celsjusza. Jest to du\u017cy wyj\u0105tek w \u015bwiecie t\u0142uszczy. Najlepsze oliwy mo\u017cna podgrzewa\u0107 do max. 210 stopni Celsjusza.<\/p>\n

\"\"

Ghee doskonale nadaje si\u0119 do pieczenia, sma\u017cenia, gotowania. Foto: Caroline Attwood<\/p><\/div>\n

Mas\u0142o klarowane mo\u017cesz kupi\u0107 albo zrobi\u0107<\/h3>\n

Je\u015bli chcesz zrobi\u0107 mas\u0142o sklarowane w domu. Podajemy przepis poni\u017cej.<\/p>\n

Przepis na domowe mas\u0142o klarowane<\/strong><\/em><\/p>\n

Przygotuj:<\/p>\n

    \n
  • Garnek o grubym dnie<\/li>\n
  • Mas\u0142o o minimalnej zawarto\u015bci t\u0142uszczu 82 % bez \u017cadnych dodatk\u00f3w np. soli. Najlepiej sklarowa\u0107 od razu 4 – 5 kostek<\/li>\n
  • Ceramiczny pojemnik w kt\u00f3rym b\u0119dziecie przechowywa\u0107 mas\u0142o po sklarowaniu<\/li>\n
  • Gaza\/ sitko o drobnych oczkach<\/li>\n<\/ul>\n
      \n
    1. W\u0142\u00f3\u017c do garnka mas\u0142o i gotujemy bez przykrycia na wolnym ogniu.<\/li>\n
    2. Nie zbieraj piany, nie mieszaj. B\u0105d\u017a tylko uwa\u017cny i s\u0142uchaj. Mas\u0142o b\u0119dzie wydawa\u0107 r\u00f3\u017cne „d\u017awi\u0119ki” b\u0119dzie strzela\u0107, bulgota\u0107 itp. Je\u015bli d\u017awi\u0119ki ucichn\u0105 Twoje ma\u0142o jest gotowe. Je\u015bli boisz si\u0119 jednak, \u017ce si\u0119 przypali mo\u017cesz od czasu do czasu pomiesza\u0107. Szum, kt\u00f3ry pojawi si\u0119 zniknie w trakcie klarowania.<\/li>\n
    3. Na dnie garnka b\u0119dzie przypalony, br\u0105zowy osad. To naturalne zjawisko, wytr\u0105cania si\u0119 z mas\u0142a tego wszystkiego, co nie jest t\u0142uszczem.<\/li>\n
    4. Gotowe ghee powinno by\u0107 przezroczyste i mie\u0107 z\u0142oty kolor. Nie do ko\u0144ca sklarowane mas\u0142o jest bardziej \u017c\u00f3\u0142te ni\u017c z\u0142ociste. Gdy jednak przytrzymamy mas\u0142o zbyt d\u0142ugi b\u0119dzie ono mia\u0142o ciemnopomara\u0144czowy kolor, lekko przypalony zapach i ciemnobr\u0105zowy, przypalony osad na dnie garnka. Pod koniec klarowania trzeba by\u0107 czujnym poniewa\u017c mo\u017cna \u0142atwo przegapi\u0107 moment, kiedy mas\u0142o ju\u017c jest dobre.<\/li>\n
    5. Kiedy mas\u0142o jest gotowe \u015bci\u0105gnij je z kuchenki. Uzyskane ghee przelewamy do ceramicznego pojemnika, przecedzaj\u0105c przez gaz\u0119, aby osad nie przedosta\u0142 si\u0119 do wykrystalizowanego oczyszczonego mas\u0142a.Mo\u017cna je te\u017c odstawi\u0107 i kiedy zanieczyszczenia opadn\u0105 na dno delikatnie przela\u0107 czyste mas\u0142o. Odstawi\u0107 do ostygni\u0119cia.<\/li>\n<\/ol>\n

      Wskaz\u00f3wki: 1 kg mas\u0142a klarujemy oko\u0142o 30 minut<\/p><\/blockquote>\n

      Ciekawe czy stosujecie ghee w swojej kuchni, czy dopiero sprawdzicie jego zalety?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Mas\u0142o Ghee (wymawiaj: gi) jest jednym z podstawowych t\u0142uszcz\u00f3w zalecanych przez ajurwed\u0119. Zazwyczaj w dietetyce spotkamy si\u0119 raczej z tym, \u017ce jeste\u015bmy zach\u0119cani do t\u0142uszczy pochodzenia ro\u015blinnego czyli nienasyconych. I takie te\u017c s\u0105 zalecenia...<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7957,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67,535],"tags":[543,567,568,566],"class_list":["post-7938","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki","category-superfoods","tag-ajurweda","tag-ghee","tag-maslo-klarowane","tag-zdrowe-odzywianie"],"yoast_head":"\nMas\u0142o Ghee - inne ni\u017c wszystkie - blog ze Straganu o zdrowym od\u017cywianiu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mas\u0142o Ghee nazywane jest "p\u0142ynnym z\u0142otem". Uwa\u017cane za najzdrowszy t\u0142uszcz jadalny. Ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci odm\u0142adzaj\u0105ce, poprawi\u0105j\u0105ce trawienie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mas\u0142o Ghee - inne ni\u017c wszystkie - blog ze Straganu o zdrowym od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mas\u0142o Ghee nazywane jest "p\u0142ynnym z\u0142otem". Uwa\u017cane za najzdrowszy t\u0142uszcz jadalny. Ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci odm\u0142adzaj\u0105ce, poprawi\u0105j\u0105ce trawienie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/StraganZdrowia\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-08T13:11:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-23T07:51:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ghee-butter.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"890\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ania | StraganZdrowia.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ania | StraganZdrowia.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie\"},\"author\":{\"name\":\"Ania | StraganZdrowia.pl\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7f6952e730c3bc061941da97626101f\"},\"headline\":\"Mas\u0142o Ghee – inne ni\u017c wszystkie\",\"datePublished\":\"2019-01-08T13:11:48+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-23T07:51:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie\"},\"wordCount\":1000,\"commentCount\":6,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/ghee-butter.jpg\",\"keywords\":[\"ajurweda\",\"ghee\",\"mas\u0142o klarowane\",\"zdrowe od\u017cywianie\"],\"articleSection\":[\"Ciekawostki\",\"Superfoods\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie\",\"name\":\"Mas\u0142o Ghee - inne ni\u017c wszystkie - blog ze Straganu o zdrowym od\u017cywianiu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/ghee-butter.jpg\",\"datePublished\":\"2019-01-08T13:11:48+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-23T07:51:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7f6952e730c3bc061941da97626101f\"},\"description\":\"Mas\u0142o Ghee nazywane jest \\\"p\u0142ynnym z\u0142otem\\\". Uwa\u017cane za najzdrowszy t\u0142uszcz jadalny. Ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci odm\u0142adzaj\u0105ce, poprawi\u0105j\u0105ce trawienie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/ghee-butter.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/ghee-butter.jpg\",\"width\":890,\"height\":400,\"caption\":\"Mas\u0142o klarowane Ghee\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ciekawostki\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/category\\\/ciekawostki\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Mas\u0142o Ghee – inne ni\u017c wszystkie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"description\":\"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7f6952e730c3bc061941da97626101f\",\"name\":\"Ania | StraganZdrowia.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0c8120577a21e39775dc23fd3bee23699e9a5cbae3eb987cbfa774594678f2dc?s=96&d=wavatar&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0c8120577a21e39775dc23fd3bee23699e9a5cbae3eb987cbfa774594678f2dc?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0c8120577a21e39775dc23fd3bee23699e9a5cbae3eb987cbfa774594678f2dc?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"Ania | StraganZdrowia.pl\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/StraganZdrowia\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/author\\\/ania-straganzdrowia-pl\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mas\u0142o Ghee - inne ni\u017c wszystkie - blog ze Straganu o zdrowym od\u017cywianiu","description":"Mas\u0142o Ghee nazywane jest \"p\u0142ynnym z\u0142otem\". Uwa\u017cane za najzdrowszy t\u0142uszcz jadalny. Ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci odm\u0142adzaj\u0105ce, poprawi\u0105j\u0105ce trawienie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mas\u0142o Ghee - inne ni\u017c wszystkie - blog ze Straganu o zdrowym od\u017cywianiu","og_description":"Mas\u0142o Ghee nazywane jest \"p\u0142ynnym z\u0142otem\". Uwa\u017cane za najzdrowszy t\u0142uszcz jadalny. Ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci odm\u0142adzaj\u0105ce, poprawi\u0105j\u0105ce trawienie.","og_url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie","og_site_name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/StraganZdrowia\/","article_published_time":"2019-01-08T13:11:48+00:00","article_modified_time":"2020-10-23T07:51:41+00:00","og_image":[{"width":890,"height":400,"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ghee-butter.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ania | StraganZdrowia.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ania | StraganZdrowia.pl","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie"},"author":{"name":"Ania | StraganZdrowia.pl","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c7f6952e730c3bc061941da97626101f"},"headline":"Mas\u0142o Ghee – inne ni\u017c wszystkie","datePublished":"2019-01-08T13:11:48+00:00","dateModified":"2020-10-23T07:51:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie"},"wordCount":1000,"commentCount":6,"image":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ghee-butter.jpg","keywords":["ajurweda","ghee","mas\u0142o klarowane","zdrowe od\u017cywianie"],"articleSection":["Ciekawostki","Superfoods"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie","name":"Mas\u0142o Ghee - inne ni\u017c wszystkie - blog ze Straganu o zdrowym od\u017cywianiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ghee-butter.jpg","datePublished":"2019-01-08T13:11:48+00:00","dateModified":"2020-10-23T07:51:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c7f6952e730c3bc061941da97626101f"},"description":"Mas\u0142o Ghee nazywane jest \"p\u0142ynnym z\u0142otem\". Uwa\u017cane za najzdrowszy t\u0142uszcz jadalny. Ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci odm\u0142adzaj\u0105ce, poprawi\u0105j\u0105ce trawienie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#primaryimage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ghee-butter.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ghee-butter.jpg","width":890,"height":400,"caption":"Mas\u0142o klarowane Ghee"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/ghee-maslo-inne-niz-wszystkie#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ciekawostki","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/ciekawostki"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Mas\u0142o Ghee – inne ni\u017c wszystkie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/","name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c7f6952e730c3bc061941da97626101f","name":"Ania | StraganZdrowia.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c8120577a21e39775dc23fd3bee23699e9a5cbae3eb987cbfa774594678f2dc?s=96&d=wavatar&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c8120577a21e39775dc23fd3bee23699e9a5cbae3eb987cbfa774594678f2dc?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c8120577a21e39775dc23fd3bee23699e9a5cbae3eb987cbfa774594678f2dc?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"Ania | StraganZdrowia.pl"},"sameAs":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl","https:\/\/www.facebook.com\/StraganZdrowia\/"],"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/ania-straganzdrowia-pl"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7938"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7938\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7957"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}