{"id":851,"date":"2013-05-29T08:42:39","date_gmt":"2013-05-29T08:42:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?p=851"},"modified":"2025-08-05T14:52:53","modified_gmt":"2025-08-05T12:52:53","slug":"przyprawowe-ciekawostki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki","title":{"rendered":"Przyprawy &#8211; kr\u00f3tka charakterystyka"},"content":{"rendered":"<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/any%C5%BC\/1\/full\/5?url=any%C5%BC\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Any\u017c<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>Owoce any\u017cu dzia\u0142aj\u0105 wykrztu\u015bnie i wiatrop\u0119dnie. Szczeg\u00f3lnie poleca si\u0119 go przy zaparciach, b\u00f3lach brzucha, wzd\u0119ciach u niemowl\u0105t oraz ma\u0142ych dzieci.<\/li>\n<li>Pobudza apetyt, reguluje trawienie.<\/li>\n<li>U matek karmi\u0105cych pobudza wydzielanie mleka, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c dla osesk\u00f3w ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci wiatrop\u0119dne i rozkurczowe.<\/li>\n<li>Any\u017c ma dzia\u0142anie \u0142agodz\u0105ce nie\u017cyty dr\u00f3g oddechowych. Dzia\u0142a \u0142agodnie wykrztu\u015bnie, pobudza te\u017c czynno\u015b\u0107 wydzielnicz\u0105 b\u0142on \u015bluzowych g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych. Polecany jest przy kaszlu suchym ze sk\u0105p\u0105 wydzielin\u0105, w zapaleniu oskrzeli, gard\u0142a, krtani, w chrypkach i przej\u015bciowej utracie g\u0142osu.<\/li>\n<li>Zewn\u0119trznie, w formie bardzo rozcie\u0144czonych spirytusowych roztwor\u00f3w, s\u0142u\u017cy do nacierania r\u0105k i twarzy w celu odp\u0119dzenia owad\u00f3w, np. komar\u00f3w. Zabija te\u017c wszy, pch\u0142y i kleszcze.<\/li>\n<li>Dojrza\u0142e i wysuszone owoce powinny by\u0107 zbierane pomi\u0119dzy lipcem a sierpniem.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/bazylia\/1\/full\/5?url=bazylia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Bazylia<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>\u0141agodzi dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowe, wzmacnia \u017co\u0142\u0105dek, pobudza apetyt, przy\u015bpiesza trawienie, dzia\u0142a rozkurczowo i wiatrop\u0119dnie, przeciwdzia\u0142a wzd\u0119ciom.<\/li>\n<li>Dzia\u0142a przeciwkaszlowo, poprawia prac\u0119 nerek<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/cynamon\/1\/full\/5?url=cynamon\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Cynamon<\/b><\/span><\/a><b><\/b><\/h4>\n<ul>\n<li>Zapach cynamonu pochodzi od olejku cynamonowego, kt\u00f3rego ilo\u015b\u0107 w surowcu waha si\u0119 od 1 do 4%.<\/li>\n<li>Z li\u015bci i ga\u0142\u0119zi cynamonowca destyluje si\u0119 g\u0119sty, p\u0142ynny, ostro pachn\u0105cy olejek cynamonowy, stosowany w przemy\u015ble perfumeryjnym.<\/li>\n<li>W medycynie ludowej jest stosowany przy przezi\u0119bieniach, w stanach og\u00f3lnego os\u0142abienia, b\u00f3lach mi\u0119\u015bni, biegunce, impotencji, chorobach sk\u00f3ry, zak\u0142\u00f3ceniach rytmu serca oraz w chorobach kobiecych.<\/li>\n<li>Wchodzi w sk\u0142ad curry.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/czarnuszka\/1\/full\/5?url=czarnuszka\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Czarnuszka<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>Dzia\u0142a \u017c\u00f3\u0142ciop\u0119dnie, moczop\u0119dnie, wiatrop\u0119dnie, rozkurczaj\u0105co na mi\u0119\u015bnie g\u0142adkie, a tak\u017ce wzmaga wydzielanie mleka.<\/li>\n<li>Aby sporz\u0105dzi\u0107 odwar leczniczy nale\u017cy \u0142y\u017ceczk\u0119 nasion zala\u0107 fili\u017cank\u0105 wody i pi\u0107 2 razy dziennie.<\/li>\n<li>Czarnuszk\u0119 stosuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w przypadku nie\u017cytu oskrzeli.<\/li>\n<li>Najlepszy termin zbioru nasion czarnuszki to sierpie\u0144 i wrzesie\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/cz%C4%85ber\/1\/full\/5?url=cz%C4%85ber\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Cz\u0105ber<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>Nie nale\u017cy gotowa\u0107 go razem z potraw\u0105, lecz dodawa\u0107 do niej na kilka minut przed zako\u0144czeniem gotowania, gdy\u017c d\u0142ugo gotowany powoduje gorzknienie potraw.<\/li>\n<li>Cz\u0105ber stosuje si\u0119 przy niedostatecznym trawieniu i zmniejszonym \u0142aknieniu, w d\u0142ugo utrzymuj\u0105cych si\u0119 biegunkach, nie\u017cytach \u017co\u0142\u0105dka i jelit. Cz\u0105ber \u0142agodzi skurcze, reguluje perystaltyk\u0119 jelit oraz przeciwdzia\u0142a robakom.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/przyprawy.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-862  aligncenter\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/przyprawy.jpg\" alt=\"any\u017c, cynamon, go\u017adziki\"><\/a><\/p>\n<h4><span style=\"color: #333300;\"><b>Estragon<\/b><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>W historii lekarskie opinie o tym gatunku by\u0142y bardzo pozytywne. Twierdzono mianowicie, i\u017c estragon powoduje czyszczenie krwi, leczenie szkorbutu, zalecano go te\u017c na poprawienie apetytu i perystaltyki jelit. Stwierdzono r\u00f3wnie\u017c jego dzia\u0142anie przeciwzapalne, antyseptyczne, przeciwszkorbutowe i przeciwskurczowe. Jako przypraw\u0119 lecznicz\u0105 zaleca si\u0119 te\u017c stosowa\u0107 zio\u0142o szczeg\u00f3lnie w dietach z ograniczeniem soli (choroby nerek). Estragon by\u0142 u\u017cywany przez staro\u017cytnych Grek\u00f3w w przypadku b\u00f3l\u00f3w z\u0119b\u00f3w, w \u015aredniowieczu leczono nim uk\u0105szenia w\u0119\u017c\u00f3w.<\/li>\n<li>Wzmaga apetyt i u\u0142atwia trawienie. Polecany jest osobom cierpi\u0105cym na reumatyzm, skaz\u0119 moczanow\u0105 i artretyzm.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/Ga%C5%82ka+muszkato%C5%82owa\/1\/full\/5?url=Ga%C5%82ka,muszkato%C5%82owa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Ga\u0142ka muszkato\u0142owa<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>Ga\u0142ka muszkato\u0142owa znalaz\u0142a zastosowanie r\u00f3wnie\u017c w medycynie. Jest ona bardziej popularna w medycynie Wschodu ni\u017c Zachodu. Stosuje si\u0119 j\u0105 dla \u0142agodzenia zaburze\u0144 oskrzelowych, bezsenno\u015bci, reumatyzmu, wzd\u0119\u0107, w stanach nadpobudliwo\u015bci.<\/li>\n<li>W wi\u0119kszych ilo\u015bciach (5 do 30 g) mo\u017ce powodowa\u0107 senno\u015b\u0107, halucynacje lub eufori\u0119, nie nale\u017cy zatem jej nadu\u017cywa\u0107. Jedno nasienie wa\u017cy oko\u0142o 2 g. Po up\u0142ywie 2-5 godzin od spo\u017cycia kilku nasion mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 lekkie zaburzenia \u015bwiadomo\u015bci, a\u017c do silnych halucynacji, zapalenia jelita cienkiego i bezsenno\u015bci. Zazwyczaj objawy te ust\u0119puj\u0105 po 24 godzinach.<\/li>\n<li>Wchodzi w sk\u0142ad curry.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/Gorczyca\/1\/full\/5?url=Gorczyca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Gorczyca<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>W lecznictwie ludowym wykorzystuje si\u0119 promieniowanie wywo\u0142ane przez nasiona gorczycy i stosuje zewn\u0119trznie przy b\u00f3lach reumatycznych (w postaci poduszek gorczycowych wype\u0142nionych nasionami). Nasiona zachowuj\u0105 zdolno\u015b\u0107 promieniowania przez 4 lata. Ponadto podaje si\u0119 nasiona bia\u0142ej gorczycy przy zatwardzeniach.<\/li>\n<li>Zwykle przed dodaniem do potraw nasiona pra\u017cy si\u0119 w gor\u0105cym oleju, aby uzyska\u0142y ostry aromat.<\/li>\n<li>Nasiona, spo\u017cyte w wi\u0119kszych dawkach, zw\u0142aszcza tej czarnej, mog\u0105 uszkodzi\u0107 nerki i drogi moczowe powoduj\u0105c krwiomocz i bia\u0142komocz, a u kobiet silne przekrwienie macicy, za\u015b w przypadku ci\u0105\u017cy nawet poronienie, w ko\u0144cu pora\u017cenie o\u015brodkowego uk\u0142adu nerwowego.<\/li>\n<li>W medycynie gorczyca dzi\u015b jest stosowana rzadziej mi\u0119dzy innymi jako \u015brodek moczop\u0119dny. Nasiona te stosowane s\u0105 w chorobach przewodu pokarmowego, jako lek tak zwany \u015bluzowy, czyli powlekaj\u0105cy, przeciwzapalny, przeczyszczaj\u0105cy.<\/li>\n<li>Wyci\u0105g z gorczycy podaje si\u0119 przy chorobach przewodu pokarmowego, takich jak: przewlek\u0142e stany zapalne \u017co\u0142\u0105dka i jelit, zaburzenia trawienia, zaparcia, choroba wrzodowa \u017co\u0142\u0105dka i dwunastnicy. Zewn\u0119trznie zalecane s\u0105 przy zapaleniu migda\u0142k\u00f3w i gard\u0142a (do p\u0142ukania).<\/li>\n<li>Olejek lotny tej ro\u015bliny jest podstawowym surowcem farmakologicznym. S\u0142u\u017cy do sporz\u0105dzania plastr\u00f3w \u0142agodz\u0105cych b\u00f3le reumatyczne i przezi\u0119bienia. Olejek gorczyczny ma r\u00f3\u017cnorodne dzia\u0142anie, m.in. pobudza wydzielanie soku trzustkowego i \u017co\u0142\u0105dkowego. Dzia\u0142a \u017c\u00f3\u0142ciop\u0119dnie, u\u0142atwiaj\u0105c trawienie pokarm\u00f3w. Ma r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne oraz obni\u017ca ci\u015bnienie krwi. Substancja stosowana jest r\u00f3wnie\u017c do produkcji wyci\u0105g\u00f3w oraz ma\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/Go%C5%BAdziki\/1\/full\/5?url=Go%C5%BAdziki\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Go\u017adziki<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>Maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci &#8211; olejek lotny z go\u017adzik\u00f3w uznawany jest jako \u015brodek antyseptyczny i przeciwb\u00f3lowy, rozcie\u0144czony i wtarty w dzi\u0105s\u0142a, czy nawet sam rozgryziony go\u017adzik, \u0142agodzi b\u00f3le z\u0119b\u00f3w.<\/li>\n<li>Nale\u017c\u0105 do najstarszych przypraw w dziejach ludzko\u015bci. W Chinach znano je ju\u017c 300 lat p.n.e., wspomina je tak\u017ce w swym dzienniku Marco Polo.<\/li>\n<li>Wyst\u0119puj\u0105cy w go\u017adzikach eugenol skutecznie obni\u017ca poziom wolnych rodnik\u00f3w w kom\u00f3rkach, przez co ma dzia\u0142anie antynowotworowe.<\/li>\n<li>Wchodzi w sk\u0142ad curry.<\/li>\n<li>Go\u017adziki maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci &#8222;od\u015bwie\u017cania oddechu&#8221; &#8211; w poradnikach mo\u017cna znale\u017a\u0107 informacj\u0119, \u017ce aby pozby\u0107 si\u0119 nieprzyjemnego zapachu wyst\u0119puj\u0105cego po zjedzeniu czosnku, nale\u017cy rozgry\u017a\u0107 kilka go\u017adzik\u00f3w. T\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015b\u0107 go\u017adzik\u00f3w znali ju\u017c staro\u017cytni Chi\u0144czycy: na dworze cesarza panowa\u0142 zwyczaj, \u017ce zwracaj\u0105cy si\u0119 do niego dworzanie musieli trzyma\u0107 w ustach kilka go\u017adzik\u00f3w, aby ich oddech zachowywa\u0142 \u015bwie\u017co\u015b\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/Imbir\/1\/full\/5?url=Imbir\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Imbir<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>Imbir stanowi \u017ar\u00f3d\u0142o otrzymywania lek\u00f3w przeciwreumatycznych, reumatyzm, alergi\u0119, choroby serca. U\u017cywany jest r\u00f3wnie\u017c do obni\u017cenia ci\u015bnienia i obni\u017cenia poziomu cholesterolu we krwi. Na co dzie\u0144 u\u015bmierza b\u00f3l g\u0142owy, koi rozstr\u00f3j \u017co\u0142\u0105dka, \u0142agodzi b\u00f3le menstruacyjne. Badaczom uda\u0142o si\u0119 potwierdzi\u0107 niekt\u00f3re w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze imbiru np. na obrz\u0119ki &#8211; zawarty w nim olejek eteryczny dzia\u0142a moczop\u0119dnie, reguluje prac\u0119 woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego, przeciwdzia\u0142a nadmiarowi gaz\u00f3w w jelitach oraz zmniejsza wydzielanie kwas\u00f3w \u017co\u0142\u0105dkowych.<\/li>\n<li>Wskazane jest p\u0142ukanie na bol\u0105ce gard\u0142o i drapanie w gardle, \u0142agodzi kaszel. Dzia\u0142a odka\u017caj\u0105co i od\u015bwie\u017caj\u0105co pozostawiaj\u0105c mi\u0142y zapach w ustach &#8211; nudno\u015bci i md\u0142o\u015bci &#8211; przeciwdzia\u0142a md\u0142o\u015bciom po narkozie i chemioterapii.<\/li>\n<li>Dzia\u0142anie przeciwwymiotne preparat\u00f3w otrzymanych z k\u0142\u0105cza imbiru potwierdzone zosta\u0142o w licznych badaniach klinicznych.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color: #333300;\"><b>Ja\u0142owiec<\/b><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Owoce ja\u0142owca dzia\u0142aj\u0105 r\u00f3wnie\u017c \u017c\u00f3\u0142ciop\u0119dnie i pobudzaj\u0105co na \u017co\u0142\u0105dek i w\u0105trob\u0119, dlatego stosuje si\u0119 go przy r\u00f3\u017cnych zaburzeniach trawiennych. S\u0105 stosowane przy depresjach, k\u0142opotach z oddychaniem, tr\u0105dziku, owrzodzeniu sk\u00f3ry, b\u00f3lach mi\u0119\u015bni oraz w chorobach nerek jako \u015brodek moczop\u0119dny. Przy artretyzmie, reumatyzmie i wypryskach sk\u00f3rnych zalecana jest k\u0105piel z m\u0142odych ga\u0142\u0105zek ja\u0142owca.<\/li>\n<li>Zbyt du\u017ce dawki s\u0105 niewskazane, gdy\u017c mog\u0105 uszkodzi\u0107 nerki i powodowa\u0107 nadmierne wydzielanie moczu. Niewskazane jest stosowanie wyci\u0105g\u00f3w ja\u0142owca w ostrych chorobach zapalnych przewodu pokarmowego, w zaostrzonej chorobie wrzodowej, w ci\u0119\u017ckich chorobach nerek oraz w\u0105troby, a tak\u017ce w ci\u0105\u017cy.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/przyprawy-3.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-866  aligncenter\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/przyprawy-3.jpg\" alt=\"przyprawy \u015bwiata\"><\/a><\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/Kardamon\/1\/full\/5?url=Kardamon\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Kardamon<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>Jest przypraw\u0105 bardzo wzmacniaj\u0105c\u0105 \u017co\u0142\u0105dek. Poprawia trawienie bia\u0142ka i zapobiega rozmna\u017caniu wirus\u00f3w, reguluje funkcje uk\u0142adu trawienia, pobudza apetyt i wspomaga wch\u0142anianie pokarm\u00f3w, leczy zapalenia jamy ustnej, wzmacnia organizm, usuwa b\u00f3le przy dolegliwo\u015bciach reumatycznych.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/Kminek\/1\/full\/5?url=Kminek\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Kminek<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>Kminek zapobiega przede wszystkim wzd\u0119ciom, wiatrom, hamuje rozw\u00f3j niekt\u00f3rych bakterii, u\u0142atwia trawienie, znosi skurcze \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowe, dzia\u0142a moczo-wiatro-mlekop\u0119dnie.<\/li>\n<li>Sta\u0142e za\u017cywanie naparu kminku, ma\u0142ymi porcjami w ci\u0105gu dnia, sporz\u0105dzonego z jednej \u0142y\u017ceczki surowca, najlepiej zmia\u017cd\u017conego i zalanego szklank\u0105 wrz\u0105tku, zalecane jest szczeg\u00f3lnie przy wrzodach \u017co\u0142\u0105dka i dwunastnicy, a tak\u017ce przy chorobach w\u0105troby, zaburzeniach trawiennych, wzd\u0119ciach i uczuciu pe\u0142no\u015bci \u017co\u0142\u0105dka.<\/li>\n<li>Szczeg\u00f3lnie w po\u0142\u0105czeniu z melis\u0105, uchodzi te\u017c za doskona\u0142y \u015brodek na b\u00f3le menstruacyjne.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/Kolendra\/1\/full\/5?url=Kolendra\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Kolendra<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>Owoce kolendry przeciwdzia\u0142aj\u0105 wzd\u0119ciom, \u0142agodz\u0105 nadmiern\u0105 fermentacj\u0119 przeciwdzia\u0142aj\u0105c nadmiernemu wzrostowi flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym, reguluj\u0105 trawienie.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/Kurkuma\/1\/full\/5?url=Kurkuma\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Kurkuma<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>Posiada tak\u017ce lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci: pomaga zwalcza\u0107 kamienie \u017c\u00f3\u0142ciowe, dzia\u0142a bakteriob\u00f3jczo i przeciwzapalnie, zw\u0142aszcza w chorobach sk\u00f3ry, dzia\u0142a rozkurczowo, bakteriob\u00f3jczo i wzmaga wydzielanie \u017c\u00f3\u0142ci. Stosuje si\u0119 w leczeniu chor\u00f3b reumatycznych, serca i w\u0105troby, wzmacnia system nerwowy.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/Li%C5%9B%C4%87+laurowy\/1\/full\/5?url=Li%C5%9B%C4%87,laurowy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Li\u015b\u0107 laurowy<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>W medycynie u\u017cywa si\u0119 li\u015bcie laurowe do sporz\u0105dzania esencji i ma\u015bci przy schorzeniach reumatycznych. Przyprawa posiada w\u0142a\u015bciwo\u015bci pobudzaj\u0105ce apetyt i u\u0142atwiaj\u0105ce trawienie. Wykorzystywano j\u0105 w leczeniu reumatyzmu, wysypki, b\u00f3l\u00f3w uszu i g\u0142owy.<\/li>\n<li>Grecy zak\u0142adali wie\u0144ce laurowe na skronie swoich bohater\u00f3w, poet\u00f3w, czy zwyci\u0119zc\u00f3w staro\u017cytnych olimpiad.<\/li>\n<li>Ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci halucynogenne.<\/li>\n<li>Li\u015b\u0107 laurowy jest doskona\u0142ym \u015brodkiem zapobiegaj\u0105cym szkodnikom &#8211; jeden lub dwa listki w\u0142o\u017cone do pojemnika z m\u0105k\u0105, ry\u017cem czy innymi produktami odstraszaj\u0105 wo\u0142ki zbo\u017cowe. Li\u015bcie laurowe w szafie, szufladach, b\u0119d\u0105 skutecznie odstrasza\u0107 karaluchy.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/przyprawy-4.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-863  aligncenter\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/przyprawy-4.jpg\" alt=\"przyprawy\"><\/a><\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/Lubczyk\/1\/full\/5?url=Lubczyk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Lubczyk<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>Polecany w chorobach dr\u00f3g moczowych oraz schorzeniach przebiegaj\u0105cych ze zmniejszeniem wydalania moczu, skazie moczanowej. Pomaga w dolegliwo\u015bciach trawiennych, przy wzd\u0119ciach, niestrawno\u015bciach, braku \u0142aknienia, przy niedostatecznym wydzielaniu \u017c\u00f3\u0142ci. Poleca si\u0119 go w chorobach serca, zw\u0142aszcza u os\u00f3b starszych.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ro\u015blina uchodzi za symbol mi\u0142o\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/Majeranek\/1\/full\/5?url=Majeranek\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Majeranek<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>Pomaga w trawieniu, zwi\u0119ksza wydzielanie sok\u00f3w \u017co\u0142\u0105dkowych. Napar z majeranku pije si\u0119 przy b\u00f3lach g\u0142owy, przezi\u0119bieniach.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color: #333300;\"><b>Mi\u0119ta<\/b><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>U\u017cywa si\u0119 przy zaburzeniach w wydzielaniu \u017c\u00f3\u0142ci, zapaleniu woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego i dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych, a tak\u017ce w kamicy \u017c\u00f3\u0142ciowej i \u017c\u00f3\u0142taczce, przy wzd\u0119ciach, kolce jelitowej, w zaburzeniach przewodu pokarmowego, uk\u0142adu nerwowego objawiaj\u0105cych si\u0119 w bezsenno\u015bci, migrenie, nerwob\u00f3lach, drgawkach nerwowych i w zaburzeniach menstruacyjnych<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/Oregano\/1\/full\/5?url=Oregano\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Oregano<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>doskonale pasuje do bazylii, majeranku, tymianku i pieprzu, w po\u0142\u0105czeniu, z kt\u00f3rymi doskonale harmonizuje jako mieszanka przyprawowa.<\/li>\n<li>Jest stosowana jako lek przeciwskurczowy, dezynfekuj\u0105cy, moczop\u0119dny, antyseptyczny (np. w b\u00f3lach z\u0119b\u00f3w) i przeciwzapalny. Mo\u017ce by\u0107 pomocna w leczeniu zapalenia oskrzeli i zaburze\u0144 trawienia. Pomaga w leczeniu chor\u00f3b dr\u00f3g oddechowych, przy wzd\u0119ciach i zaburzeniach fermentacji.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color: #333300;\"><b>Rozmaryn<\/b><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Dzia\u0142a moczop\u0119dni, \u017c\u00f3\u0142ciop\u0119dnie, rozkurczowo i dezynfekuj\u0105co oraz podra\u017cniaj\u0105co na sk\u00f3r\u0119. Stosowany jest w lecznictwie na cierpienia \u017co\u0142\u0105dka, w\u0105troby i nerek, dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c napotnie i przeciwreumatycznie.<\/li>\n<li>Rozmaryn wchodzi w sk\u0142ad m.in. maseczek od\u015bwie\u017caj\u0105cych, p\u0142yn\u00f3w do k\u0105pieli uj\u0119drniaj\u0105cych sk\u00f3r\u0119, koj\u0105cych system nerwowy, \u0142agodz\u0105cych b\u00f3le reumatyczne, poprawiaj\u0105cych kr\u0105\u017cenie krwi.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/Tymianek\/1\/full\/5?url=Tymianek\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Tymianek<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>Wyci\u0105gi z tymianku wchodz\u0105 w sk\u0142ad \u015brodk\u00f3w wykrztu\u015bnych. Olejek tymiankowy ma dzia\u0142anie bakterio i grzybob\u00f3jcze, g\u0142\u00f3wnie dzi\u0119ki zawarto\u015bci tymolu. Tymol &#8211; wyci\u0105g z tymianku o silnym dzia\u0142aniu bakteriob\u00f3jczym ma du\u017ce zastosowanie w stomatologii, a jego przedawkowanie w takiej czy innej postaci (olejek tymiankowy tak\u017ce), wywo\u0142uje nudno\u015bci, b\u00f3l g\u0142owy, os\u0142abienie oddechu. Posiada du\u017ce znaczenie jako \u015brodek o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach antybiotycznych w przemy\u015ble parafarmaceutyk\u00f3w i \u015brodk\u00f3w kosmetycznych (pasty do z\u0119b\u00f3w, wody do ust).<\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/searchquery\/Ziele+angielskie\/1\/full\/5?url=Ziele,angielskie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #333300;\"><b>Ziele angielskie<\/b><\/span><\/a><\/h4>\n<ul>\n<li>Herbatka z korzennika lekarskiego \u0142agodzi zaburzenia \u017co\u0142\u0105dkowe, leczy r\u00f3wnie\u017c stany biegunkowe.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Any\u017c Owoce any\u017cu dzia\u0142aj\u0105 wykrztu\u015bnie i wiatrop\u0119dnie. Szczeg\u00f3lnie poleca si\u0119 go przy zaparciach, b\u00f3lach brzucha, wzd\u0119ciach u niemowl\u0105t oraz ma\u0142ych dzieci. Pobudza apetyt, reguluje trawienie. U matek karmi\u0105cych pobudza wydzielanie mleka, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c dla&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11272,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[69,70,71,72,73,74,75],"class_list":["post-851","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki","tag-bazylia","tag-czarnuszka","tag-gozdziki","tag-imbir","tag-kardamon","tag-kurkuma","tag-oregano"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Przyprawy - kr\u00f3tka charakterystyka - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przyprawy - kr\u00f3tka charakterystyka - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Any\u017c Owoce any\u017cu dzia\u0142aj\u0105 wykrztu\u015bnie i wiatrop\u0119dnie. Szczeg\u00f3lnie poleca si\u0119 go przy zaparciach, b\u00f3lach brzucha, wzd\u0119ciach u niemowl\u0105t oraz ma\u0142ych dzieci. Pobudza apetyt, reguluje trawienie. U matek karmi\u0105cych pobudza wydzielanie mleka, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c dla&#046;&#046;&#046;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-05-29T08:42:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-05T12:52:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/2148723492.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"885\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"398\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ula\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ula\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/przyprawowe-ciekawostki#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/przyprawowe-ciekawostki\"},\"author\":{\"name\":\"Ula\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\"},\"headline\":\"Przyprawy &#8211; kr\u00f3tka charakterystyka\",\"datePublished\":\"2013-05-29T08:42:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-05T12:52:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/przyprawowe-ciekawostki\"},\"wordCount\":2018,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/przyprawowe-ciekawostki#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/05\\\/2148723492.jpg\",\"keywords\":[\"bazylia\",\"czarnuszka\",\"go\u017adziki\",\"imbir\",\"kardamon\",\"kurkuma\",\"oregano\"],\"articleSection\":[\"Ciekawostki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/przyprawowe-ciekawostki#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/przyprawowe-ciekawostki\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/przyprawowe-ciekawostki\",\"name\":\"Przyprawy - kr\u00f3tka charakterystyka - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/przyprawowe-ciekawostki#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/przyprawowe-ciekawostki#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/05\\\/2148723492.jpg\",\"datePublished\":\"2013-05-29T08:42:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-05T12:52:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/przyprawowe-ciekawostki#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/przyprawowe-ciekawostki\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/przyprawowe-ciekawostki#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/05\\\/2148723492.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/05\\\/2148723492.jpg\",\"width\":885,\"height\":398},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/przyprawowe-ciekawostki#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ciekawostki\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/category\\\/ciekawostki\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Przyprawy &#8211; kr\u00f3tka charakterystyka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"description\":\"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\",\"name\":\"Ula\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"Ula\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/author\\\/ula\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przyprawy - kr\u00f3tka charakterystyka - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Przyprawy - kr\u00f3tka charakterystyka - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","og_description":"Any\u017c Owoce any\u017cu dzia\u0142aj\u0105 wykrztu\u015bnie i wiatrop\u0119dnie. Szczeg\u00f3lnie poleca si\u0119 go przy zaparciach, b\u00f3lach brzucha, wzd\u0119ciach u niemowl\u0105t oraz ma\u0142ych dzieci. Pobudza apetyt, reguluje trawienie. U matek karmi\u0105cych pobudza wydzielanie mleka, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c dla&#46;&#46;&#46;","og_url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki","og_site_name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","article_published_time":"2013-05-29T08:42:39+00:00","article_modified_time":"2025-08-05T12:52:53+00:00","og_image":[{"width":885,"height":398,"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/2148723492.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ula","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ula","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki"},"author":{"name":"Ula","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1"},"headline":"Przyprawy &#8211; kr\u00f3tka charakterystyka","datePublished":"2013-05-29T08:42:39+00:00","dateModified":"2025-08-05T12:52:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki"},"wordCount":2018,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/2148723492.jpg","keywords":["bazylia","czarnuszka","go\u017adziki","imbir","kardamon","kurkuma","oregano"],"articleSection":["Ciekawostki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki","name":"Przyprawy - kr\u00f3tka charakterystyka - \u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/2148723492.jpg","datePublished":"2013-05-29T08:42:39+00:00","dateModified":"2025-08-05T12:52:53+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki#primaryimage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/2148723492.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/2148723492.jpg","width":885,"height":398},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/przyprawowe-ciekawostki#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ciekawostki","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/ciekawostki"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Przyprawy &#8211; kr\u00f3tka charakterystyka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/","name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1","name":"Ula","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"Ula"},"sameAs":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/"],"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/ula"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=851"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11274,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/851\/revisions\/11274"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11272"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}