{"id":973,"date":"2013-06-10T18:53:45","date_gmt":"2013-06-10T18:53:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?p=973"},"modified":"2020-11-02T15:25:30","modified_gmt":"2020-11-02T14:25:30","slug":"likopen-czerwony-barwnik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik","title":{"rendered":"Likopen &#8211; czerwony barwnik"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Likopen to naturalny sk\u0142adnik \u017cywno\u015bci. Dzia\u0142anie przeciwutleniaj\u0105ce kt\u00f3re jest mu przypisywane,&nbsp; przyczynia si\u0119 do zachowania dobrego stanu zdrowia i korzystnie wp\u0142ywa nasz system odporno\u015bciowy. W jakich produktach spo\u017cywczych znajduje si\u0119 likopen? Jaki wp\u0142yw ma na nasz organizm?<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\">Jakie produkty s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em likopenu?<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Likopen to pomara\u0144czowo-czerwonym barwniki, kt\u00f3ry wyst\u0119puje w postaci naturalnej <strong>w owocach i warzywach o czerwonej barwie<\/strong>. G\u0142\u00f3wnym \u017ar\u00f3d\u0142em tego barwnika s\u0105 <strong>pomidory i <span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/c\/Napoje-likopenowe\/151\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">przetwory pomidorowe<\/span><\/a><\/span><\/span><\/strong><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">.<\/span><\/span> Odgrywaj\u0105c zasadnicz\u0105 rol\u0119 w dostarczaniu tego sk\u0142adnika w naszej diecie, co jest spowodowane ich du\u017cym spo\u017cyciem w postaci surowej lub przetworzonej&nbsp; czyli soki, koncentraty, sosy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Likopen znajduje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w morelach, arbuzach, czerwonych grejpfrutach, czerwonej gujawie, niestety spo\u017cycie tych produkt\u00f3w jest niewielkie w por\u00f3wnaniu z pomidorami.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\">Znaczenie dla zdrowia<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong> <\/strong>Ma udowodnione znaczenie w zapobieganiu nowotworom i profilaktyce chor\u00f3b uk\u0142adu krwiono\u015bnego. Chroni r\u00f3wnie\u017c kom\u00f3rki przed przedwczesnym procesem starzenia i ich obumierania. Chocia\u017c wiadomo, \u017ce likopen mo\u017ce niszczy\u0107 ju\u017c powsta\u0142e kom\u00f3rki nowotworowe, nie wiadomo wci\u0105\u017c, w jaki spos\u00f3b to robi. Najprawdopodobniej odpowiada za odbudowuje po\u0142\u0105czenia mi\u0119dzykom\u00f3rkowe. Zdrowe kom\u00f3rki, gdy odkryj\u0105 nieprawid\u0142owo\u015bci w b\u0142onie kom\u00f3rkowej, zmuszaj\u0105 j\u0105 do autodestrukcji w drodze apoptozy czyli naturalnej ?\u015bmierci? kom\u00f3rki. Kom\u00f3rki nowotworowe, pod wp\u0142ywem likopenu i by\u0107 mo\u017ce gen\u00f3w, na kt\u00f3re ma on wp\u0142ywa, odzyskuj\u0105 zdolno\u015b\u0107 odbierania sygna\u0142\u00f3w o nieprawid\u0142owo\u015bciach.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Likopen to naturalny sk\u0142adnik \u017cywno\u015bci. Dzia\u0142anie przeciwutleniaj\u0105ce kt\u00f3re jest mu przypisywane,&nbsp; przyczynia si\u0119 do zachowania dobrego stanu zdrowia i korzystnie wp\u0142ywa nasz system odporno\u015bciowy. W jakich produktach spo\u017cywczych znajduje si\u0119 likopen? Jaki wp\u0142yw ma&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6803,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[76,77,78,79,80,81],"class_list":["post-973","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki","tag-choroby-ukladu-krwionosnego","tag-dzialanie-przeciwnowotworowe","tag-likopen","tag-profilaktyka-przeciwmiazdzycowa","tag-przedwczesne-starzenie","tag-zrodlo-likopenu"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Likopen - czerwony barwnik - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Likopen, czyli czerwony barwnik wyst\u0119puj\u0105cy w naszym jedzeniu. Przeczytaj wi\u0119cej o jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciach na naszym blogu!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Likopen - czerwony barwnik - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Likopen, czyli czerwony barwnik wyst\u0119puj\u0105cy w naszym jedzeniu. Przeczytaj wi\u0119cej o jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciach na naszym blogu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-06-10T18:53:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-11-02T14:25:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pomidor.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"890\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ula\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ula\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/likopen-czerwony-barwnik#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/likopen-czerwony-barwnik\"},\"author\":{\"name\":\"Ula\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\"},\"headline\":\"Likopen &#8211; czerwony barwnik\",\"datePublished\":\"2013-06-10T18:53:45+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-02T14:25:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/likopen-czerwony-barwnik\"},\"wordCount\":258,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/likopen-czerwony-barwnik#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/06\\\/pomidor.jpg\",\"keywords\":[\"choroby uk\u0142adu krwiono\u015bnego\",\"dzia\u0142anie przeciwnowotworowe\",\"likopen\",\"profilaktyka przeciwmia\u017cdzycowa\",\"przedwczesne starzenie\",\"\u017ar\u00f3d\u0142o likopenu\"],\"articleSection\":[\"Ciekawostki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/likopen-czerwony-barwnik#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/likopen-czerwony-barwnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/likopen-czerwony-barwnik\",\"name\":\"Likopen - czerwony barwnik - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/likopen-czerwony-barwnik#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/likopen-czerwony-barwnik#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/06\\\/pomidor.jpg\",\"datePublished\":\"2013-06-10T18:53:45+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-02T14:25:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\"},\"description\":\"Likopen, czyli czerwony barwnik wyst\u0119puj\u0105cy w naszym jedzeniu. Przeczytaj wi\u0119cej o jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciach na naszym blogu!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/likopen-czerwony-barwnik#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/likopen-czerwony-barwnik\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/likopen-czerwony-barwnik#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/06\\\/pomidor.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/06\\\/pomidor.jpg\",\"width\":890,\"height\":400},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/ciekawostki\\\/likopen-czerwony-barwnik#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ciekawostki\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/category\\\/ciekawostki\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Likopen &#8211; czerwony barwnik\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"description\":\"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1\",\"name\":\"Ula\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"Ula\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.straganzdrowia.pl\\\/blog\\\/author\\\/ula\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Likopen - czerwony barwnik - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu","description":"Likopen, czyli czerwony barwnik wyst\u0119puj\u0105cy w naszym jedzeniu. Przeczytaj wi\u0119cej o jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciach na naszym blogu!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Likopen - czerwony barwnik - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu","og_description":"Likopen, czyli czerwony barwnik wyst\u0119puj\u0105cy w naszym jedzeniu. Przeczytaj wi\u0119cej o jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciach na naszym blogu!","og_url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik","og_site_name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","article_published_time":"2013-06-10T18:53:45+00:00","article_modified_time":"2020-11-02T14:25:30+00:00","og_image":[{"width":890,"height":400,"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pomidor.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ula","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ula","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik"},"author":{"name":"Ula","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1"},"headline":"Likopen &#8211; czerwony barwnik","datePublished":"2013-06-10T18:53:45+00:00","dateModified":"2020-11-02T14:25:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik"},"wordCount":258,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pomidor.jpg","keywords":["choroby uk\u0142adu krwiono\u015bnego","dzia\u0142anie przeciwnowotworowe","likopen","profilaktyka przeciwmia\u017cdzycowa","przedwczesne starzenie","\u017ar\u00f3d\u0142o likopenu"],"articleSection":["Ciekawostki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik","name":"Likopen - czerwony barwnik - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pomidor.jpg","datePublished":"2013-06-10T18:53:45+00:00","dateModified":"2020-11-02T14:25:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1"},"description":"Likopen, czyli czerwony barwnik wyst\u0119puj\u0105cy w naszym jedzeniu. Przeczytaj wi\u0119cej o jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciach na naszym blogu!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik#primaryimage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pomidor.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pomidor.jpg","width":890,"height":400},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/ciekawostki\/likopen-czerwony-barwnik#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ciekawostki","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/ciekawostki"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Likopen &#8211; czerwony barwnik"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/","name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7e0c7759d2ef6dce926cde94373809e1","name":"Ula","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1da25f954ac7223e00f0a13a0a2930010a3fa1f9d94a203c6b77289daa862b00?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"Ula"},"sameAs":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/"],"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/ula"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/973","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=973"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/973\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=973"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=973"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=973"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}