{"id":9938,"date":"2020-12-07T13:25:13","date_gmt":"2020-12-07T12:25:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?p=9938"},"modified":"2020-12-07T14:12:13","modified_gmt":"2020-12-07T13:12:13","slug":"syrop-klonowy-zloto-w-plynie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie","title":{"rendered":"Syrop klonowy &#8211; z\u0142oto w p\u0142ynie"},"content":{"rendered":"\n<p>Lubimy sobie os\u0142odzi\u0107 \u017cycie. Cukier w tradycyjnej postaci (sacharozy) w dalszym ci\u0105gu jest najpowszechniej stosowan\u0105 substancj\u0105 o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach s\u0142odz\u0105cych. To bardzo z\u0142a wiadomo\u015b\u0107, poniewa\u017c te bia\u0142e kryszta\u0142ki stanowi\u0105 pod\u0142o\u017ce wielu chor\u00f3b cywilizacyjnych, w tym oty\u0142o\u015bci i problem\u00f3w z cholesterolem. Wbrew wielu pog\u0142oskom, to nie t\u0142uste potrawy s\u0105 najbardziej szkodliwe dla zdrowia cz\u0142owieka, lecz w\u0142a\u015bnie te s\u0142odkie, bazuj\u0105ce na sacharozie. Najzdrowiej by\u0142oby po prostu z cukru zrezygnowa\u0107. Wiadomo jednak, \u017ce nie jest to proste, a w ci\u0105gu \u017cycia nale\u017cy si\u0119 nam odrobina s\u0142odkiej przyjemno\u015bci. Jednak i tu mo\u017cna znale\u017a\u0107 zdrowy kompromis. Warto zast\u0105pi\u0107 znany nam bia\u0142y cukier czym\u015b s\u0142odkim a przy okazji tak\u017ce zdrowym. Dzisiejszy artyku\u0142 po\u015bwi\u0119cimy syropowi klonowemu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pozyskiwanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/kategorie\/syrop-klonowy\">Syropu klonowego<\/a> <\/strong>nie produkuje si\u0119 wsz\u0119dzie.<strong> Spo\u015br\u00f3d blisko 150 gatunk\u00f3w klon\u00f3w, tylko pojedyncze z nich wytwarzaj\u0105 z\u0142oty, s\u0142odki sok<\/strong>. Gatunki te s\u0105 obecne wy\u0142\u0105cznie na terenach p\u00f3\u0142nocno-wschodniej cz\u0119\u015bci Ameryki P\u00f3\u0142nocnej.<\/p>\n\n\n\n<p>W jaki spos\u00f3b otrzymuje si\u0119 produkt ko\u0144cowy w postaci g\u0119stego syropu o bursztynowym odcieniu? Po uzyskaniu soku z klonu, dochodzi do procesu odparowania wody. <strong>W wyniku redukcji, powstaje g\u0119sty syrop, posiadaj\u0105cy cukier na poziomie 70%<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co poza tym znajdziemy w syropie klonowym? Minera\u0142y: cynk, wap\u0144, magnez, potas, fosfor, mangan oraz witaminy: niacyna, biotyna, kwas foliowy.<\/strong> S\u0105 w nim zawarte tak\u017ce zwi\u0105zki fenolowe o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach antyoksydacyjnych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>W oparciu o konsultacj\u0119 z lekarzem, mo\u017cna wprowadzi\u0107 syrop klonowy do diety diabetyk\u00f3w, jak r\u00f3wnie\u017c os\u00f3b borykaj\u0105cych si\u0119 ze zmianami mia\u017cd\u017cycowymi<\/strong>. To tak\u017ce doskona\u0142y dodatek do diety os\u00f3b, kt\u00f3re przebywaj\u0105 na <strong>diecie redukcyjnej<\/strong> lub po prostu dbaj\u0105 o to, by od\u017cywia\u0107 si\u0119 zdrowo i \u015bwiadomie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Syrop klonowy<\/strong> nie jest tak charakterystyczny jak mi\u00f3d. Jego smak jest raczej neutralny, ale w dalszym ci\u0105gu ciekawy. Mo\u017cna dozowa\u0107 intensywno\u015b\u0107 smaku, si\u0119gaj\u0105c odpowiednio po: syrop klonowy A, B lub C. Kolejnymi zaletami syropu klonowego jest to, \u017ce posiada on mniej kalorii, ni\u017c cukier. Mo\u017cna go stosowa\u0107 jako s\u0142odzik, jak r\u00f3wnie\u017c syrop do ciasta, jogurtu, owsianki czy nale\u015bnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"mob\">\r\n<div class=\"products-list-wrapper\">\r\n<ul class=\"products-list\">\r\n        <li class=\"product-wrapper\">\r\n            <div class=\"product\">\r\n            <a target=\"_blank\" href=\"\">\r\n                    <img decoding=\"async\" class=\"product_image\" src=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/environment\/cache\/images\/350_350_productGfx_.jpg\"><\/a>\r\n                    <p class=\"product_name\">\r\n                        <a target=\"_blank\" href=\"\"><\/a>\r\n                    <\/p>\r\n                    <p class=\"product_price\">\r\n                                                <span class=\"current\"> z\u0142<\/span>\r\n                                            <\/p>\r\n                <a target=\"_blank\" class=\"product_button\" type=\"button\" href=\"\">Do Koszyka<\/a>\r\n                            <\/div>\r\n        <\/li>\r\n             <li class=\"product-placeholder\"><\/li>\r\n     <li class=\"product-placeholder\"><\/li>\r\n     <li class=\"product-placeholder\"><\/li>\r\n     <li class=\"product-placeholder\"><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Syrop klonowy w kontek\u015bcie historyczno-kulturowym<\/h2>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c nasz sklep nie dotyczy dorobk\u00f3w historycznych, w przypadku syropu klonowego warto zrobi\u0107 wyj\u0105tek. Syrop klonowy posiada niezwykle ciekawy rys historyczno-kulturowy. Zosta\u0142 po raz pierwszy wyprodukowany przez<strong> Indian zamieszkuj\u0105cych p\u00f3\u0142nocno-wschodnie rejony Ameryki P\u00f3\u0142nocnej<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>To niebywa\u0142e, \u017ce posiadaj\u0105c naprawd\u0119 prymitywne narz\u0119dzia, Indianie byli w stanie przewidzie\u0107, \u017ce sok z klonu mo\u017ce by\u0107 wykorzystywany w kuchni a nawet farmakologii. Co wi\u0119cej, zdawali sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce warto go zredukowa\u0107 do poziomu g\u0119stego syropu.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak to robili? Po wielogodzinnym procesie wydobywania soku z drzewa,<strong> Indianie pozbywali si\u0119 nadmiaru wody poprzez mro\u017cenie soku<\/strong> i regularne odrywanie zamarzni\u0119tej warstwy wody, jak r\u00f3wnie\u017c<strong> wrzucali do soku gor\u0105ce kamienie<\/strong>, by woda odparowa\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Podczas okresu kolonizacji zamieszka\u0142ych przez nich teren\u00f3w, Indianie byli niejako zmuszeni podzieli\u0107 si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 z przybyszami z Europy. W ten spos\u00f3b rozpowszechniono informacj\u0119 o bursztynowym syropie, kt\u00f3ry, jak si\u0119 potem okaza\u0142o,<strong> poza walorami smakowymi, stanowi\u0142 istotne \u017ar\u00f3d\u0142o w\u0119glowodan\u00f3w podczas ostrej zimy<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tak oto <strong>syrop klonowy zacz\u0105\u0142 si\u0119 ludziom kojarzy\u0107 z symbolem przetrwania<\/strong> i prawdopodobnie z tego powodu do dzisiaj jest tak popularny. Rozpowszechnienie przemys\u0142u bazuj\u0105cego na produkcji syropu klonowego jest obecnie najbardziej widoczne w Kanadzie. Tam te\u017c, poza sprzeda\u017c\u0105 syropu, organizowane s\u0105 klonowe imprezy: wypoczynek po\u0142\u0105czony z lokalnymi cudami z dziedziny gastronomii.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Syrop klonowy mo\u017cna wr\u0119cz nazwa\u0107 z\u0142otem w p\u0142ynie<\/strong>. Poza tym, \u017ce jest znacznie zdrowszy od tradycyjnego cukru, stanowi \u017ar\u00f3d\u0142o zarobku. Z uwagi na tak w\u0105ski teren wyst\u0119powania drzew nadaj\u0105cych si\u0119 do produkcji syropu klonowego, mieszka\u0144cy p\u00f3\u0142nocno-wschodnich rejon\u00f3w Ameryki P\u00f3\u0142nocnej mog\u0105 czu\u0107 si\u0119 jak prawdziwi bogacze.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego warto zast\u0105pi\u0107 cukier syropem klonowym?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Sacharoza jest niemal wsz\u0119dzie<\/strong>. To przera\u017caj\u0105ce, w jak du\u017cej ilo\u015bci produkt\u00f3w spo\u017cywczych mo\u017cna znale\u017a\u0107 cukier. Nie chodzi tylko o batoniki czy ciasta z cukierni.<strong> Wiele produkt\u00f3w wytrawnych zawiera w swoim sk\u0142adzie sacharoz\u0119<\/strong>. Oczywi\u015bcie, unikaj\u0105c artyku\u0142\u00f3w przetworzonych, mo\u017cna zapobiec nadmiarowi cukru w codziennej diecie.<\/p>\n\n\n\n<p>Jednak ka\u017cdemu zdarzy si\u0119 czasem kupi\u0107 kanapk\u0119 na stacji benzynowej czy zje\u015b\u0107 co\u015b na szybko w pracy, bo wszyscy zamawiaj\u0105. W ka\u017cdym tego typu produkcie spo\u017cywczym mo\u017ce by\u0107 obecny cukier. W\u0142a\u015bnie dlatego warto, gdy tylko mamy na to wp\u0142yw, zast\u0105pi\u0107 go zdrowszym zamiennikiem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Syrop klonowy zawiera mn\u00f3stwo korzystnych dla zdrowia w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/strong>. Nie jest zatem ja\u0142owym surowcem, zapewniaj\u0105cym wy\u0142\u0105cznie przyjemno\u015b\u0107 dla podniebienia. Syrop klonowy mo\u017cna wykorzysta\u0107 na wiele kreatywnych sposob\u00f3w, pobudzaj\u0105c tym samym w\u0142asny talent kulinarny.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gdzie kupi\u0107 syrop klonowy? <\/strong>Najlepiej w naszym sklepie <strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/c\/Zdrowa-zywnosc\/175\">sklepie ze zdrow\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kt\u00f3ry syrop klonowy wybra\u0107 &#8211; A, B czy C?<\/h2>\n\n\n\n<p>W naszym sklepie dost\u0119pne s\u0105 trzy typy syropu klonowego:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Syrop-klonowy-A-BIO-250ml\/477\">A<\/a> &#8211; o delikatnym smaku i z\u0142otym kolorze<\/strong>,<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Syrop-klonowy-B-BIO-166g\/638\">B<\/a> &#8211; o wyrazistym smaku i bursztynowym kolorze<\/strong>,<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/pl\/p\/Syrop-klonowy-C-BIO-250ml\/478\">C<\/a> &#8211; o najintensywniejszym smaku i ciemno-bursztynowym kolorze<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ta klasyfikacja opiera si\u0119 na zr\u00f3\u017cnicowaniu walor\u00f3w smakowych i estetycznych syropu klonowego. <strong>Warto wspomnie\u0107, \u017ce uzyskane r\u00f3\u017cnice nie s\u0105 wynikiem sztucznej ingerencji. Wynikaj\u0105 g\u0142\u00f3wnie z wieku drzewa, z kt\u00f3rego pozyskiwany jest surowiec.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Aby sklasyfikowa\u0107 syrop do grupy: A, B lub C, bierze si\u0119 pod uwag\u0119 jego<strong> barw\u0119, przejrzysto\u015b\u0107 (przepuszczalno\u015b\u0107 \u015bwiat\u0142a) oraz smak<\/strong>. Te najja\u015bniejsze rodzaje syropu klonowego doskonale nadaj\u0105 si\u0119 do spo\u017cycia na zimno, np. poprzez polanie lod\u00f3w czy wzmocnienie smaku drinka.<\/p>\n\n\n\n<p>Z kolei ciemniejsze, w smaku bardziej karmelowe syropy, mo\u017cna u\u017cywa\u0107 tak\u017ce do pieczenia ciast, a nawet przyprawiania mi\u0119sa. Tak naprawd\u0119 to konsument decyduje, w jakiej formie lubi spo\u017cywa\u0107 syrop klonowy, chocia\u017c trzymanie si\u0119 wspomnianych rekomendacji, mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na walory smakowe tego produktu.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><em>Bibliografia:<\/em><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Syropy i inne s\u0142odkie sk\u0142adniki \u017cywno\u015bci \u2013 czy to dobre i zdrowe zamienniki cukru?<\/em><br>B. Waszkiewicz-Robak,<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Cabane \u00e0 Sucre jako element dziedzictwa kulturowego Quebeku<\/em><br>R. Pilarek,<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Ro\u015bliny uprawne stanowi\u0105ce dla cz\u0142owieka \u017ar\u00f3d\u0142o cukru<\/em><br>M. Rochalska, A. Michalska.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lubimy sobie os\u0142odzi\u0107 \u017cycie. Cukier w tradycyjnej postaci (sacharozy) w dalszym ci\u0105gu jest najpowszechniej stosowan\u0105 substancj\u0105 o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach s\u0142odz\u0105cych. To bardzo z\u0142a wiadomo\u015b\u0107, poniewa\u017c te bia\u0142e kryszta\u0142ki stanowi\u0105 pod\u0142o\u017ce wielu chor\u00f3b cywilizacyjnych, w tym&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":9940,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67,20,535],"tags":[562,724,671,723],"class_list":["post-9938","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki","category-dieta-fitness","category-superfoods","tag-alternatywa-dla-cukru","tag-maple-siroup","tag-syrop","tag-syrop-klonowy"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Syrop klonowy - z\u0142oto w p\u0142ynie - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Syrop klonowy to \u015bwietna alternatywa dla... cukru! Przeczytaj wi\u0119cej, ile jest jego rodzaj\u00f3w, oraz do jakich da\u0144 najlepiej smakuj\u0105!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Syrop klonowy - z\u0142oto w p\u0142ynie - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Syrop klonowy to \u015bwietna alternatywa dla... cukru! Przeczytaj wi\u0119cej, ile jest jego rodzaj\u00f3w, oraz do jakich da\u0144 najlepiej smakuj\u0105!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-07T12:25:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-12-07T13:12:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/maple.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"885\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"398\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/\",\"name\":\"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu\",\"description\":\"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/maple.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/maple.jpg\",\"width\":885,\"height\":398,\"caption\":\"Syrop klonowy\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie\",\"name\":\"Syrop klonowy - z\u0142oto w p\u0142ynie - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-12-07T12:25:13+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-07T13:12:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef27880ba877fe1642ac8125b48c5a9a\"},\"description\":\"Syrop klonowy to \u015bwietna alternatywa dla... cukru! Przeczytaj wi\u0119cej, ile jest jego rodzaj\u00f3w, oraz do jakich da\u0144 najlepiej smakuj\u0105!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dieta i Fitness\",\"item\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/dieta-fitness\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Syrop klonowy &#8211; z\u0142oto w p\u0142ynie\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef27880ba877fe1642ac8125b48c5a9a\",\"name\":\"Redakcja\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a7ab6604cad6b79da053dd9dc259a7f380f5153bd2e795801806c4af791c95ff?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a7ab6604cad6b79da053dd9dc259a7f380f5153bd2e795801806c4af791c95ff?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"Redakcja\"},\"url\":\"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/redakcja\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Syrop klonowy - z\u0142oto w p\u0142ynie - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu","description":"Syrop klonowy to \u015bwietna alternatywa dla... cukru! Przeczytaj wi\u0119cej, ile jest jego rodzaj\u00f3w, oraz do jakich da\u0144 najlepiej smakuj\u0105!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Syrop klonowy - z\u0142oto w p\u0142ynie - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu","og_description":"Syrop klonowy to \u015bwietna alternatywa dla... cukru! Przeczytaj wi\u0119cej, ile jest jego rodzaj\u00f3w, oraz do jakich da\u0144 najlepiej smakuj\u0105!","og_url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie","og_site_name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","article_published_time":"2020-12-07T12:25:13+00:00","article_modified_time":"2020-12-07T13:12:13+00:00","og_image":[{"width":885,"height":398,"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/maple.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/","name":"\u017byj zdrowo, jedz zdrowo - blog ze Straganu o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu","description":"Blog, ze Straganu, o zdrowym \u017cyciu i od\u017cywianiu. Porady na temat zdrowego \u017cycia, diety, suplement\u00f3w diety oraz ciekawostki z medycyny naturalnej.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie#primaryimage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/maple.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/maple.jpg","width":885,"height":398,"caption":"Syrop klonowy"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie#webpage","url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie","name":"Syrop klonowy - z\u0142oto w p\u0142ynie - blog ze Straganu, o zdrowym od\u017cywianiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie#primaryimage"},"datePublished":"2020-12-07T12:25:13+00:00","dateModified":"2020-12-07T13:12:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef27880ba877fe1642ac8125b48c5a9a"},"description":"Syrop klonowy to \u015bwietna alternatywa dla... cukru! Przeczytaj wi\u0119cej, ile jest jego rodzaj\u00f3w, oraz do jakich da\u0144 najlepiej smakuj\u0105!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/dieta-fitness\/syrop-klonowy-zloto-w-plynie#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dieta i Fitness","item":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/category\/dieta-fitness"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Syrop klonowy &#8211; z\u0142oto w p\u0142ynie"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef27880ba877fe1642ac8125b48c5a9a","name":"Redakcja","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a7ab6604cad6b79da053dd9dc259a7f380f5153bd2e795801806c4af791c95ff?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a7ab6604cad6b79da053dd9dc259a7f380f5153bd2e795801806c4af791c95ff?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"Redakcja"},"url":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/author\/redakcja"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9938"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9938\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.straganzdrowia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}