ilość szt.

Cieciorka 500g

Wysyłka w: 24 godziny Darmowa dostawa już od 250zł
Cena: 8,10 zł 8.10
ilość szt.
Zyskujesz 8 pkt [?]
dodaj do ulubionych
Ocena: 3.80328 (Ilość ocen: 0)
Producent: Smakosz
Kod produktu: 4182-46941, 1245

Opis

Cieciorka 500g

Ciecierzyca, znana także jako cieciorka lub groch włoski, to roślina strączkowa, której niezwykłe właściwości są docenianie w krajach basenu Morza Śródziemnomorskiego i Bliskiego Wschodu. W kuchni arabskiej ciecierzycę wykorzystuje się do przyrządzenia słynnych falafeli czy humusu.

Ciecierzyca jest świetnym źródłem białka. W 100 g ugotowanej ciecierzycy jest aż 8,86 g białka, które wykazuje stosunkowo dużą wartość odżywczą, m.in. dlatego, że dostarcza tych aminokwasów, których nie posiadają białka znajdujące się w produktach zbożowych. Jednak, mimo to nie może w 100% zastąpić pełnowartościowego białka pochodzenia zwierzęcego, np. białka mleka. Specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia przekonują, że w takiej sytuacji wystarczy połączyć ciecierzycę z innymi produktami roślinnymi w jednym posiłku (np. kaszą), by stworzyć dobre źródło pełnowartościowego białka.

Składniki:

100% ciecierzyca.

Sposób przygotowania:

Uprzednio namoczoną, przez co najmniej 12 godzin, i przepłukaną cieciorkę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Ciecierzycę solimy dopiero pod koniec gotowania.

Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Tabela wartości odżywczych

Wartość odżywcza w 100g produktu:

Wartość energetyczna w 100g produktu: 364 kcal / 1 525 kJ
Tłuszcz, w tym: 6 g
- kwasy nasycone 1,4 g
Węglowodany, w tym: 61 g
- cukry 11 g
Błonnik 17 g
Białko 19,3 g
Sól 0,01 g

Informacja alergenna:

Produkt może zawierać śladowe ilości: glutenu, orzeszków ziemnych i innych orzechów, sezamu i soi, selera, gorczycę, mleka i jaj.

Kraj pochodzenia:

Bułgaria

Opinie o produkcie (0)

Zaloguj się i napisz swoją opinię o tym produkcie. Każdą opublikowaną opinię nagradzamy 35 punktami w naszym programie lojalnościowym!

Klienci którzy wybrali ten produkt kupili również:
Tahini naturalne 185g
Tahini naturalne 185g
6,99 zł
Bezglutenowy chleb tostowy 300g
Bezglutenowy chleb tostowy 300g
8,59 zł
szt.
Soczewica czarna Beluga BIO 400g
Soczewica czarna Beluga BIO 400g
10,79 zł
szt.
Cynamon mielony 60g
Cynamon mielony 60g
3,20 zł
szt.
Bezglutenowy barszcz czerwony 18g
Bezglutenowy barszcz czerwony 18g
4,19 zł
szt.
Kurkuma 70g
Kurkuma 70g
3,99 zł
szt.
Mąka z tapioki 400g
Mąka z tapioki 400g
6,59 zł
Bezglutenowy kisiel truskawkowy 45g
Bezglutenowy kisiel truskawkowy 45g
1,20 zł
szt.
  • promocja
    -20%
Bezglutenowa kasza jaglana BIO 1kg
Bezglutenowa kasza jaglana BIO 1kg
9,99 zł 7,99 zł
szt.
Aktualnie w promocji
  • promocja
    -10%
Bambuczi banany suszone w surowym kakao BIO 50g
Bambuczi banany suszone w surowym kakao BIO 50g
7,19 zł 6,46 zł
szt.
  • promocja
    -10%
Liofilizowany banan 30g
Liofilizowany banan 30g
9,99 zł 8,99 zł
szt.
  • promocja
    -17%
Sok z aloesu 99,8% bez cukru 1l
Sok z aloesu 99,8% bez cukru 1l
32,00 zł 26,59 zł
szt.
  • promocja
    -16%
Bezglutenowa mąka łubinowa BIO 300g
Bezglutenowa mąka łubinowa BIO 300g
33,50 zł 27,99 zł
szt.
  • promocja
    -10%
Chlebek bananowy z nasionami chia BIO 400g
Chlebek bananowy z nasionami chia BIO 400g
15,99 zł 14,39 zł
szt.
  • promocja
    -10%
Czekolada z orzechami laskowymi BIO 50g
Czekolada z orzechami laskowymi BIO 50g
10,09 zł 9,08 zł
szt.
  • promocja
    -10%
Bambuczi suszone banany z truskawką BIO 50g
Bambuczi suszone banany z truskawką BIO 50g
7,19 zł 6,46 zł
  • promocja
    -20%
Miód Manuka MGO 400+ 500g
Miód Manuka MGO 400+ 500g
288,00 zł 229,99 zł
szt.
  • promocja
    -11%
Olejek eteryczny paczuli 7ml
Olejek eteryczny paczuli 7ml
12,99 zł 11,59 zł
szt.
  • promocja
    -11%
Olej kokosowy Virgin BIO 1l
Olej kokosowy Virgin BIO 1l
65,99 zł 58,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl