Kąpiel borowinowa – domowe SPA
Borowina, nazywana „czarnym złotem”, to lek i kosmetyk w jednym. Jest to rodzaj torfu, niezwykle zasobny w cenne mikroelementy, kwasy, garbniki, białka, żywice, krzemionkę. Borowinowa kąpiel jest niezwykle regenerująca i wcale nie trzeba jechać do ośrodka SPA, żeby korzystać z jej dobrodziejstw. Istnieje wiele preparatów z borowiną, z których można korzystać w domowych warunkach.
Kąpiele borowinowe to jeden z najbardziej popularnych zabiegów leczniczo-kosmetycznych na świecie. Borowina jest surowcem w 100% naturalnym. To nieodwodniony torf, powstający w wyniku rozkładu bagiennej roślinności z udziałem powietrza i mikroorganizmów. Powstające w ten sposób związki organiczne mają działanie wybitnie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne. Zawierają biologicznie czynne enzymy, antybiotyki i niewielkie ilości hormonów.
Kiedy stosować borowinę?
Kąpiele borowinowe są zalecane przede wszystkim przy:
- chorobach reumatycznych i chorobach zwyrodnieniowych stawów,
- uciążliwych nerwobólach,
- obrzękach po stłuczeniach, złamaniach, zwichnięciach
- niektórych schorzeniach ginekologicznych (nadżerki, niedoczynność hormonalna jajników),
- chorobach układu krążenia, jak miażdżycowe zwężenie naczyń,
- menopauzie,
- przewlekłych infekcjach i stanach zapalnych.
Borowina ma także zastosowanie w kosmetyce. Stosuje się ją w celu:
- leczenia cellulitu – przyśpiesza redukcję tkanki tłuszczowej i poprawia napięcie skóry,
- wygładzenia i ujędrnienia skóry,
- przeciwdziałania przedwczesnemu starzeniu,
- oczyszczania skóry i poprawy jej ogólnej kondycji.
Domowe SPA to wSPAniałe rozwiązanie! Foto: Robb Leahy
Domowe kąpiele borowinowe
Istnieją dwa sposoby korzystania z dobrodziejstw borowiny. Można nakładać ją bezpośrednio na ciało, jednak taki zabieg wymaga pewnej fachowej wiedzy. Do przeprowadzenia w warunkach domowych zdecydowanie bardziej są polecane kąpiele.
Jak przygotować kąpiel borowinową?
Temperatura kąpieli borowinowej powinna wynosić 40-42 stopnie Celsjusza, ponieważ borowina działa na nasz organizm właśnie poprzez rozgrzewanie jego tkanek. W sanatoriach, ośrodkach SPA i fizjoterapeutycznych, gdzie wykorzystuje się większe ilości surowca w celach leczniczych, utrzymanie odpowiedniej temperatury wody przez cały czas trwania kąpieli jest niezwykle istotne. Borowina ma spowodować efekt głębokiego przegrzania tkanek organizmu, bo wtedy w pełni uwalnia swoje lecznicze właściwości.
Przygotowując kąpiel borowinową w warunkach domowych, również zadbajmy o jej wysoką temperaturę – do 42 stopni (chyba że mamy wyraźnie przeciwwskazania zdrowotne). Dodajmy preparat borowinowy w ilości wskazanej na opakowaniu. Pierwsza kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 10 minut. Kolejną wydłużamy do 15 minut, a jeszcze kolejną do 20 minut. Chcąc osiągnąć określony efekt terapeutyczny i kosmetyczny, kąpiele wykonujemy 2-3 razy w tygodniu przez 3-4 tygodnie.
Polecane preparaty
Kąpiel borowinowa z rozmarynem
Rozmaryn wykazuje dodatkowe właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Kąpiel polecana przede wszystkim przy przewlekłych stanach zapalnych i infekcjach.
Delikatny płyn polecany przede wszystkim do celów kosmetycznych,
Kremowa maść kosmetyczna do stosowania na całe ciało, zawierająca ekstrakt z naturalnej borowiny o właściwościach stymulujących. Borowina w połączeniu z olejkiem świerkowym i olejkiem cynamonowym oraz ekstraktem z imbiru działa rozgrzewająco na skórę i mięśnie. Maść borowinowa to idealny kosmetyk do domowego SPA.
Hej 😉 Z postu wynika, że warto zastosować taka kąpiel borowinową. Nie mam żdnych poważniejszych schorzeń, ale zastosowanie kosmetyczne jak najbardziej do mnie przemawia 😉
Tak borowina jest wszechstronna i działa dosyć dogłębnie dlatego jest stosowana nie tylko w kosmetyce, ale również w przypadku poważniejszych schorzeń.
Nie miałam pojęcia o tylu właściwościach.
Nie wiedziałam, że ma też wpływ na ujędrnianie skóry! Dobrze wiedzieć 🙂