Kategoria: Superfoods

Jak radzić sobie z lękami 0

Jak radzić sobie z lękami?

Codzienny lęk może w znacznym zmniejszać jakość życia i wpływać negatywnie na każdą jego sferę. Na szczęście istnieje wiele sposobów, które przyczyniają się do jego redukcji. Poniższy artykuł przedstawia kilka z nich, które odznaczają...

0

Nasiona Chia – odkryj ich siłę

„Chia” to w języku starożytnych Majów siła. Nie bez przyczyny azteccy wojownicy jedli przed walką solidną porcję tych nasion. To produkt o niezwykłej koncentracji składników odżywczych. Wystarczą dwie łyżki dziennie, żeby dostarczyć organizmowi komplet...

1

Morwa biała odchudza i regeneruje

Morwa biała znana jest przede wszystkim ze swoich właściwości odchudzających. Jednak zalet ma znacznie więcej. Chińczycy od wieków stosują ją jako środek przeciwgorączkowy i regenerujący siły. W Europie odkryto ją stosunkowo niedawno, a hitem...

Imbir 0

Imbir – naturalnie przeciwzapalny

Imbir kojarzy nam się z egzotycznym smakiem, niezwykle pożądanym w potrawach orientalnych o wyczuwalnej pikanterii. Rozgrzewa nas również w szare zimowe popołudnia. Jednak imbir jest czymś więcej, niż tylko ciekawą przyprawą. To sekret zdrowia,...

Syrop klonowy 0

Syrop klonowy – złoto w płynie

Lubimy sobie osłodzić życie. Cukier w tradycyjnej postaci (sacharozy) w dalszym ciągu jest najpowszechniej stosowaną substancją o właściwościach słodzących. To bardzo zła wiadomość, ponieważ te białe kryształki stanowią podłoże wielu chorób cywilizacyjnych, w tym...