Kategoria: Zioła

3

Curry – lider wśród przypraw

Curry uchodzi za najzdrowszą przyprawę świata. Wywodząca się z południowej Azji kompozycja ziół i przypraw ma dowiedzione działanie prozdrowotne. Nie bez przyczyny jedzący najwięcej curry mieszkańcy Indii najrzadziej zapadają na nowotwory. Nie wszędzie jej...

3

Wszechstronna lawenda

Na początku lipca w ogrodach zaczyna królować lawenda. Kojarzona głównie ze światem śródziemnomorskim, od lat z powodzeniem jest uprawiana również w chłodniejszych strefach Europy – także u nas. Lawenda nie tylko pięknie pachnie i...

3

Oregano – antybiotyk z natury

Oregano, czyli lebiodka pospolita, kwitnie od lipca do końca września. Znane jest głównie jako przyprawa, ale to jeden z ze skuteczniejszych leków, jakie dała nam natura. Zawarty w nim karwakrol i tymol działają antyseptycznie,...

4

Różeniec górski na zmęczenie i depresję

Różeniec górski to zioło rosnące w arktycznych rejonach Europy i Azji, wzmacniające układ nerwowy i poprawiające wytrzymałość fizyczną. To jeden z naturalnych sposobów na zmniejszenie przewlekłego zmęczenia. Wykazano jego korzystne działanie w sytuacjach napięcia...

1

Morwa biała odchudza i regeneruje

Morwa biała znana jest przede wszystkim ze swoich właściwości odchudzających. Jednak zalet ma znacznie więcej. Chińczycy od wieków stosują ją jako środek przeciwgorączkowy i regenerujący siły. W Europie odkryto ją stosunkowo niedawno, a hitem...

5

Ziołomiody – siła ziół i miodu w jednym

Ziołomiody to efekt udanej współpracy między pszczołami a człowiekiem. Nie wszystkie wartościowe zioła kwitną, zatem nie wszystkie mogą wytwarzać nektar czy pyłek, który następnie pracowite owady przerabiają na miód. Człowiek przyszedł zatem z pomocą...

5

Róża – zdobi, leczy i relaksuje

Kto nie zna konfitury z płatków róży? Tak – wszyscy wiemy, że kwiat róży jest jadalny. Ale nie każdy ma świadomość, że działa on również leczniczo, choć w medycynie i kuchni perskiej znany jest...

2

Stewia – naturalna słodycz bez kalorii

O zaletach stewii przekonuje się coraz więcej osób. Zawarte w niej glikozydy stewiolowe są niemal 250-300 razy słodsze od cukru, a przy tym jest to słodzik niemal bezkaloryczny. Dla osób zmagających się z nadwagą...

4

Czosnek niedźwiedzi na siłę niedźwiedzia

Czosnek niedźwiedzi to roślina w stanie naturalnym rosnąca w naszych lasach. Swoją nazwę zawdzięcza temu, że zjadają ją zaraz po przebudzeniu ze snu zimowego niedźwiedzie. Zawarte w niej wartościowe substancje oczyszczają ich organizmy i...