Kategoria: Zioła

Kozieradka 1

Kozieradka na przesilenie wiosenne

Kozieradka do niedawna nie była zbyt popularna w naszej kuchni. Wydaje się jednak, że i my w końcu odkryliśmy jej potencjał zdrowotny i kulinarny. Kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum) to roślina pochodząca z pobrzeży śródziemnomorskich....

1

Morwa biała odchudza i regeneruje

Morwa biała znana jest przede wszystkim ze swoich właściwości odchudzających. Jednak zalet ma znacznie więcej. Chińczycy od wieków stosują ją jako środek przeciwgorączkowy i regenerujący siły. W Europie odkryto ją stosunkowo niedawno, a hitem...

koci pazur 1

Koci Pazur (Vilcacora) – na co działa?

Mamy XXI wiek – istnieje wiele konwencjonalnych metod zapobiegania chorobom oraz ich leczenia. Niestety nie wszystkie działają, jak trzeba. Zdarzają się sytuacje, w których lekarze nie są w stanie zaproponować zbyt wiele. Leczenie staje...

olejki eteryczne 2

Olejki eteryczne – jesienna aromaterapia

Nadeszła jesień, a wraz z nią przeziębienie, grypa, ogólne osłabienie i pogorszenie nastroju. W dobie epidemii jest to bardzo niesprzyjający czas. Obawiamy się zakażenia wirusem SARS-CoV-2, dlatego każdy stan podgorączkowy czy drapanie w gardle,...

Przyprawa curry 3

Curry – Lider wśród przypraw

Curry uchodzi za najzdrowszą przyprawę świata. Wywodząca się z południowej Azji kompozycja ziół i przypraw ma dowiedzione działanie prozdrowotne. Nie bez przyczyny jedzący najwięcej curry mieszkańcy Indii najrzadziej zapadają na nowotwory. Nie wszędzie jej...

Lawenda 3

Lawenda – wszechstronna roślina

Na początku lipca w ogrodach zaczyna królować lawenda. Kojarzona głównie ze światem śródziemnomorskim, od lat z powodzeniem jest uprawiana również w chłodniejszych strefach Europy, także u nas. Lawenda nie tylko pięknie pachnie i zdobi...

Oregano i olejek 8

Oregano – antybiotyk z natury

Oregano, czyli lebiodka pospolita, kwitnie od lipca do końca września. Znane jest głównie jako przyprawa, ale to jeden z ze skuteczniejszych leków, jakie dała nam natura. Zawarty w nim karwakrol i tymol działają antyseptycznie,...

4

Różeniec górski na zmęczenie i depresję

Różeniec górski to zioło rosnące w arktycznych rejonach Europy i Azji, wzmacniające układ nerwowy i poprawiające wytrzymałość fizyczną. To jeden z naturalnych sposobów na zmniejszenie przewlekłego zmęczenia. Wykazano jego korzystne działanie w sytuacjach napięcia...

Ziołomiód 5

Ziołomiody – siła ziół i miodu w jednym

Ziołomiody to efekt udanej współpracy między pszczołami a człowiekiem. Nie wszystkie wartościowe zioła kwitną, zatem nie wszystkie mogą wytwarzać nektar czy pyłek, który następnie pracowite owady przerabiają na miód. Człowiek przyszedł zatem z pomocą...