Czytasz składy produktów spożywczych, po które sięgasz? Zdajesz sobie sprawę, że większość z nich może zawierać konserwanty? Oczywiście, wszystkie składniki obecne w żywności sprzedawanej na terenie UE, są podawane jako bezpieczne. Jednak nie chodzi...

Okresy przejściowe, również te między kończącą się zimą, a rozpoczynającą się już wiosną, są idealnym środowiskiem dla rozwoju bakterii i wirusów. Zwłaszcza, gdy czując pierwsze tchnienie wiosny, odkładamy zimowe kurtki w ciemny kąt szafy...

Żyjemy szybko, co nie oznacza, że aktywnie. Jemy tłusto, chociaż głównie siedzimy oraz stresujemy się na potęgę. – Jakie są konsekwencje takiego stylu życia? Coraz większy procent społeczeństwa krajów rozwiniętych mierzy się z problemem...

Skurcze? Osłabienie? Omdlenia? – Bardzo często tego typu objawy są skutkiem niedoboru magnezu. Warto więc przyjrzeć się temu pierwiastkowi i sprawdzić, gdzie, poza suplementami, można go spotkać. Opowiemy dzisiaj o wybranych produktach spożywczych, które...

Początek roku warto zacząć od listy postanowień. Dlaczego? Ponieważ ta dodaje nam motywacji do działania. Wiadomo, że okres jesienno-zimowy nie sprzyja dobremu nastrojowi, dlatego warto poszukiwać sposobów na poprawę jakości swojego życia. Jednym z...

W świece, w którym nieustannie mamy do czynienia z nowym zagrożeniem, poszukujemy rozwiązań chroniących nasz organizm. Fascynacja chemią jest już daleko za nami, ponieważ coraz częściej słyszy się o jej szkodliwym działaniu. Nic zatem...