Węglowodany 0

Jaki wpływ na nasz organizm mają węglowodany?

Nasza codzienna dieta dostarcza do naszego organizmu różnych składników mineralnych, niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania.  Dania, które spożywamy każdego dnia, powinny zawierać odpowiednie proporcje witamin, tłuszczy, białek i węglowodanów. Czym są węglowodany i jak...

Erytrytol - zdrowsza opcja od cukru 0

Erytrytol – słodko i zdrowo?

Erytrytol – słodko i zdrowo? Od pewnego czasu trendy w dietetyce nakazują rezygnację z białego cukru. Przez lata pojawiały się przeróżne słodziki mające zastąpić powszechnie stosowany tradycyjny cukier. Do najzdrowszych jest zaliczany erytrytol pochodzenia...

0

Jaki sport uprawiać, żeby dieta dawała efekty?

Coraz więcej osób przekonuje się, że zbilansowana dieta połączona z regularną aktywnością fizyczną przynosi najlepsze efekty, jeśli chodzi o kształtowanie sylwetki i gubienie zbędnych kilogramów. Pod znakiem zapytania pozostaje jednak kwestia jaki rodzaj treningu...

0

Guma guar – czy warto jej unikać?

Dzisiejszy rynek spożywczy wymaga rozwiązań, które zapewnią szybką dostawę tanich produktów, które jednocześnie spełniają wysokie standardy jakości. Mowa zarówno o wrażeniu smakowym, jak i kolorze, zapachu czy konsystencji. Dlatego też korzysta się ze składników...

0

Szafranowe risotto z grillowanym łososiem

Wykwintne, proste, ciekawe połączenie i efekt końcowy WOW. Zaskoczysz swoich znajomych, przyjaciół, najbliższych serwując im na wyjątkową okazję danie pełne wyśmienitych smaków, pyszne i pięknie prezentujące się na talerzu. Przepis Składniki: 1 szalotka oliwa...