Otagowano: medycyna chińska

Zimowa dieta – Jak odżywiać się zimą?

Wśród postanowień noworocznych warto zrobić miejsce na zmianę nawyków żywieniowych. Na początku roku mamy najwięcej zapału do tego, żeby coś zmieniać na lepsze. Jeśli spróbujemy wprowadzić nowe zasady w naszym sposobie odżywiania, efekty odczujemy...

Nie do pary na talerzu – jakich produktów nie łączyć ze sobą

Przysłowie, że do tanga trzeba dwojga, nie zawsze sprawdza się w zdrowym odżywaniu. Są produkty, których lepiej nie spożywać w duecie. Zdecydowanie korzystniej jeść je solo – bądź poszukać im innego towarzystwa. Produkty spożywcze...