Częste, przedłużające się lub nietypowo ciężkie infekcje mogą być sygnałem, że układ odpornościowy nie działa prawidłowo. Pierwotne niedobory odporności (PNO) to grupa rzadkich chorób o podłożu genetycznym, które powodują zaburzenia w funkcjonowaniu układu immunologicznego....

Większość Polaków trafia do lekarza dopiero wtedy, gdy coś ich boli lub niepokoją ich konkretne objawy. Tymczasem medycyna od lat podkreśla, że prawdziwa ochrona zdrowia nie polega na leczeniu chorób, lecz na ich zapobieganiu....

Fosfatydyloseryna (ang. phosphatidylserine, PS) to fosfolipid naturalnie obecny w błonach komórkowych neuronów mózgu. Odpowiada za prawidłową komunikację między komórkami nerwowymi, stabilność błon neuronów oraz regulację neuroprzekaźników. Jej poziom w tkance mózgowej spada wraz z...

W teorii wystarczy „zdrowo jeść”, żeby dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje. W praktyce jednak idealnie zbilansowana dieta, przygotowywana z zegarkiem w ręku i dietetyczną wiedzą w głowie, jest rzadkością. Praca zmianowa, pośpiech, jedzenie „na...