Otagowano: dieta bezglutenowa

Kulki tapioki 0

Tapioka i jej rola w zbilansowanej diecie

Wiele osób zadaje sobie pytanie – jak jeść, aby żyć zdrowo? Produkty bezglutenowe z pewnością należą do tych zdrowych, a mimo to gromadzą wielu sceptyków. Czy warto rezygnować z glutenu jeśli nie ma się...

Dieta zimą 0

Zima bez zbędnych kilogramów

Magdalena Karasińska-Nowak jest dietetyczką i instruktorką fitness, a także mamą dwójki dzieci – Iwa (6 lat) i Igi (3 lata). Z powodu celiakii synka, stała się również ekspertką od diety bezglutenowej.  Jako doradca żywieniowy...