przez Redakcja · Published 13 marca 2025
Dieta ketogeniczna, popularnie nazywana dietą keto, w ostatnich latach zdobyła ogromną popularność wśród osób pragnących zredukować masę ciała, poprawić zdrowie metaboliczne czy zwiększyć poziom energii. To nie tylko chwilowa moda, ale styl życia, który...
przez Redakcja · Published 27 października 2023 · Last modified 27 grudnia 2023
Masło orzechowe to jedna z tych rzeczy, które wiele z nas uwielbia. Pyszne, kremowe i idealne do smarowania na kanapkach lub jako dodatek do wielu potraw. Ale czy to tylko pyszny smakołyk, czy może...
przez Redakcja · Published 29 września 2023 · Last modified 26 września 2023
W dzisiejszym zabieganym świecie, dbanie o zdrową dietę jest ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Jednak nie zawsze jest łatwo utrzymać niską kaloryczność posiłków, szczególnie gdy jesteśmy wystawieni na pokusy przetworzonej żywności i fast foodów. Ale...
przez Redakcja · Published 26 września 2023
Żyjemy w czasach, gdy świadomość zdrowego stylu życia i znaczenia odpowiedniego odżywiania nabiera coraz większego znaczenia. W miarę jak coraz więcej osób zaczyna zdawać sobie sprawę z wpływu diety na zdrowie i środowisko, pojawiają...
Skóra wrażliwa może być sucha, tłusta lub mieszana. Wrażliwość może dotyczyć skóry młodzieńczej, ale i dojrzałej. Charakterystyką skóry wrażliwej jest fakt, że jest ona podatna na podrażnienia. Mogą pojawiać się na niej zaczerwienienia, bywa...
przez Redakcja · Published 7 września 2023 · Last modified 23 października 2023
Płyn Lugola to popularny preparat otrzymywany z jodu i potasu, który znalazł szerokie zastosowanie w dziedzinie medycyny naturalnej. Ten roztwór jodu ma wiele potencjalnych zastosowań zdrowotnych i jest polecany przez niektórych zwolenników terapii naturalnych,...
przez Redakcja · Published 25 lipca 2023
Chirurg ogólny w trybie ambulatoryjnym zajmuje się usuwaniem żylaków kończyn dolnych, zmian skórnych, wrośniętych paznokci, przepuklin i wielu innych schorzeń. Lekarz ten udzielania doraźnej pomocy w stanach zagrożenia życia, np. przy rozległej ranie po...
przez Redakcja · Published 24 lipca 2023 · Last modified 23 października 2023
Czy chciałabyś pozbyć się nadmiaru kilogramów i odzyskać zgrabną sylwetkę? Czy możliwe jest zatrzymanie procesu starzenia i zachowanie zdrowia przy okazji? To może się wydawać niemożliwe, ale wyniki badań wskazują, że istnieje jeden związek...
Atopowe zapalenie skóry, określane skrótem AZS, to przewlekła choroba zapalna charakteryzująca się szeregiem nieprzyjemnych objawów. Zmagają się z nią w szczególności dzieci, jednak nie omija również pacjentów dorosłych. Symptomy tej choroby są trudne do...
przez Redakcja · Published 30 marca 2023 · Last modified 23 października 2023
Suplementacja antyoksydantami to głośny temat, szczególnie w diecie osób aktywnych fizycznie – nie tylko profesjonalnych sportowców, ale każdego, kto kocha ruch. Korzyści z uprawiania sportu znacznie przewyższają ryzyko związane z ilością wolnych rodników, ale...
Ciekawostki / Dieta i Fitness / Superfoods
przez Redakcja · Published 2 czerwca 2021
Algi jako superfood na odchudzanie – spirulina i chlorella. Problem otyłości dotyczy coraz większego procentu ludzi, także w Polsce. Niestety są to również dzieci oraz osoby bardzo młode. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) bije na...
przez Redakcja · Published 15 stycznia 2021 · Last modified 21 stycznia 2021
Mamy skłonność do niedoceniania tego, co występuje powszechnie i umożliwia łatwy dostęp. Tak też jest z wiesiołkiem, który często porasta okoliczne łąki, czekając na zainteresowanie człowieka. A jest ono uzasadnione, ponieważ ta niepozornej roślina...
przez Redakcja · Published 28 grudnia 2020
Imbir kojarzy nam się z egzotycznym smakiem, niezwykle pożądanym w potrawach orientalnych o wyczuwalnej pikanterii. Rozgrzewa nas również w szare zimowe popołudnia. Jednak imbir jest czymś więcej, niż tylko ciekawą przyprawą. To sekret zdrowia,...
Czym byłyby Święta bez smaku klasycznego czerwonego barszczu? Ten stanowi jeden z nielicznych wegańskich elementów wigilijnego stołu. Jednak co dom, to inny przepis. U niektórych barszcz wigilijny jest bardzo delikatny, a u innych wyrazisty....
Treści udostępniane na tym blogu służą wyłącznie celom informacyjnym. Celem bloga nie jest stawianie diagnozy, leczenie ani przekazywanie porady medycznej. W przypadku jakiegokolwiek leczenia należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą.
Najnowsze komentarze