Koszyk: (pusty)

Otagowano: miażdzyca

granat 0

Dieta i Fitness / Superfoods

Granat – życiodajny nektar!

Już od stuleci granat i jego właściwości są znane ludziom. Wierzono, że przedłuża życie, wzmacnia serce oraz doznania erotyczne. Z czasem potwierdzono te zalety, a także dodano wiele nowych. W starożytnych chinach lekarze uznawali...

0

Dieta i Fitness

Siemię lniane – Roślinne źródło kwasów omega 3

Wszędzie można spotkać informacje o rybach jako bogatym źródle kwasów omega-3. Okazuje się, że roślinnym odpowiednikiem jest niedoceniany siemię lniane, lub dokładniej len. Dodatkowo zawiera on więcej kwasów omega-3, a prócz tego wiele innych...

Jagody 0

Dieta i Fitness

Jagody – letni zawrót głowy

Lato – pora roku, która każdemu kojarzy się z urlopem, wakacjami. Ale nie tylko. Lipiec to czas kiedy w lesie pojawiają się jagody. Na małym zielonym krzaczku, nisko usytuowane małe granatowe perełki. Uwielbiamy wcinać...

1

Dieta i Fitness

Miód – czyli pszczoły wiedzą, co dobre

Skład miodu zależy od gatunku i rodzaju roślin, z których pszczoły zbierają nektar lub spadź. Odkryto w nim ponad 300 składników. Świeżo wybrany z ula miód przypomina konsystencją gęsty olej. Z czasem krystalizuje się,...

ostropest plamisty 10

Zioła

Ostropest plamisty – przyjaciel dla wątroby

Ostropest plamisty od 2 000 lat wykorzystywany jest jako naturalny środek wspomagający pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego. Stosuje się go przede wszystkim do odtruwania organizmu i stymulowania procesów regeneracji wątroby. Blisko „krewniak” słonecznika z rodziny...