Autor: natalia

0

Jak komponować śniadanie latem

Latem śniadanie powinno być szczególnie urozmaicone. To pora największej różnorodności warzyw i owoców, dzięki którym w naturalny sposób możemy uzupełniać niedobory witamin i minerałów. Według medycyny chińskiej latem kumulujemy energię na nadchodzące po nim...

3

Przeziębienie bez antybiotyku!

Istnieje wiele drobnoustrojów, które powodują przeziębienie. Głównymi winowajcami są rinowirusy. Nie da się ich zwalczyć antybiotykiem. Najlepsze są domowe sposoby. Większe prawdopodobieństwo na zachorowanie mają osoby, które się nie wysypiają, są zestresowane oraz mają...

0

Życiodajny nektar – granat!

Już od stuleci granatowi przypisywano niezwykłe właściwości. Wierzono, że przedłuża życie, wzmacnia serce oraz doznania erotyczne. Z czasem potwierdzono te zalety, a także dodano wiele nowych. W starożytnych chinach lekarze uznawali sok z granatu...

0

Siemię lniane – Roślinne źródło kwasów omega 3

Wszędzie można spotkać informacje o rybach jako bogatym źródle kwasów omega-3. Okazuje się, że roślinnym odpowiednikiem jest niedoceniany len. Dodatkowo zawiera on więcej kwasów omega-3, a prócz tego wiele innych zdrowotnych składników, których znaczenie...

0

Jagodowy zawrót głowy

Lato – pora roku, która każdemu kojarzy się z urlopem, wakacjami. Ale nie tylko. Lipiec to czas kiedy w lesie pojawiają się jagody. Na małym zielonym krzaczku, nisko usytuowane małe granatowe perełki. Uwielbiamy wcinać...

0

W walce z zapaleniem oskrzeli i astmą – Babka lancetowata

Rodzaj babka to rośliny roczne i byliny o liściach odziomkowych zebranych w rozetkę. W przypadku babki zwyczajnej owalne blaszki liści zwężają się raptownie, tworząc przy nasadzie ogonek. Liście babki lancetowatej mają kształt włóczni. Łodygi...

1

Naturalna walka z zaparciem – Babka jajowata i Babka płesznik

Babka jajowata Babka jajowata najczęściej występuje w południowo- wschodniej Hiszpanii, północnej Afryce i południowo – zachodniej Azji. Liście zebrane w rozetkę są równowąskie lub równowąskolancetowate, ząbkowane i wełniście owłosione. Białe, drobne, niepozorne kwiaty są...

0

Na ratunek żyłom – Arnika górska

Arnika górska dziko występuje w Europie środkowej i zachodniej, czasami w południowej. Bardzo rzadko znaleźć ją można na niżu – często w górach. W Polsce można ja napotkać w Sudetach i Bieszczadach. Rośnie na...