ilość szt.

Len mielony 1kg

Wysyłka w: 1-4 dni roboczych Darmowa dostawa już od 250zł
Cena: 6,99 zł 6.99
ilość szt.
Zyskujesz 6 pkt [?]
dodaj do ulubionych
Ocena: 0 (Ilość ocen: 0)
Producent: Targroch
Kod produktu: 6127

Opis

Len mielony 1kg

Len to roślina o niezwykle szerokich zastosowaniach. Znana jest przede wszystkim jako surowiec włókienniczy, jednak pierwotnie uprawiano ją właśnie w celach konsumpcyjnych. W zielarstwie występuje najczęściej pod nazwą siemię lniane, z kolei w przemyśle spożywczym znana jest jako len zwyczajny. Część jadalna to drobne, płaskie nasiona, o brązowej barwie i neutralnym smaku. Dostępne są nie tylko w postaci ziarnistej, ale także mielonej – bardzo wygodnej i łatwo przyswajalnej.
Mielone nasiona lnu pozyskiwane są w procesie odtłuszczania, by nie ulegały jełczeniu. Z tego względu ich kaloryczność oraz zawartość witamin i kwasów omega-3 jest mniejsza niż w postaci ziarnistej. Nie zmienia to jednak faktu, że produkt ten dostarcza ponadprzeciętną ilość błonnika pokarmowego, działając korzystnie na perystaltykę jelit i obniżając poziom cholesterolu.

Właściwości wiążące sprawdzą się nie tylko osłonowo, ale także w przypadku walki z nadmiernym apetytem. Istotna jest również obecność lignanów, które pomagają chronić organizm przed działaniem wolnych rodników. Dodatkowo mielone siemię lniane wpływa na organizm nie tylko od wewnątrz – jego systematyczne spożywanie wspiera utrzymanie dobrej kondycji włosów i paznokci.
Len jest najlepiej przyswajalny i zawiera najwięcej dobroczynnych substancji w postaci zmielonej. Cenne wartości odżywcze ulegają osłabieniu pod wpływem światła i tlenu. Dlatego tak ważną rolę ogrywa szczelne, nieprzezroczyste opakowanie z zamknięciem strunowym.

Najpopularniejszą, choć niekoniecznie najbardziej przystępną, formą spożywania siemienia lnianego jest przygotowywanie kleiku. Zamiast zalewać proszek lniany wrzątkiem lepiej dodać go do sałatki, jogurtu, miodu, owsianki lub koktajlu. Dzięki drobnej postaci to także znakomity substytut dla kalorycznej panierki z bułki tartej.

Mielony len znajduje różnorodne zastosowanie w kuchni wegetarian i wegan. Dostarcza składniki odżywcze typowe dla ryb oraz, dzięki gęstej, kleistej konsystencji, zastępuje jajka w wypiekach i naleśnikach.

Składniki:

Zmielone nasiona lnu brązowego.

Sposób przechowywania:

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Alergeny:

W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.

Tabela wartości odżywczych:

Wartość odżywcza produktu w 100g w porcji 50g %RWS w 50g
Wartość energetyczna 1407 kJ/336 kcal 704 kJ/168 kcal 8%
Tłuszcz, w tym: 7 g 3,5 g 5%
- kwasy tłuszczowe nasycone 1 g 0,5 g 3%
Węglowodany, w tym: 33,33 g 16,7 g 6%
- cukry 0 g 0 g 0%
Błonnik 30 g 15 g -
Białko 35 g 17,5 g 35%
Sól 0 g 0 g 0%
Witaminy i składniki mineralne w 100g w porcji 50g %RWS w 100g
Tiamina (Witamina B1) 0,17 mg 0,09 mg 15%
Wapń 296 mg 148 mg 37%
Fosfor 722 mg 361 mg 90%
Magnez 291 mg 146 mg 78%
Żelazo 6,67 mg 3,34 mg 48%
Cynk 7,8 mg 3,9 mg 78%

*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).

Kraj pochodzenia:

Polska

Opinie o produkcie (0)

Zaloguj się i napisz swoją opinię o tym produkcie. Każdą opublikowaną opinię nagradzamy 35 punktami w naszym programie lojalnościowym!

Klienci którzy wybrali ten produkt kupili również:
Mąka ryżowa 1kg
Mąka ryżowa 1kg
7,59 zł
szt.
Czarnuszka nasiona 200g
Czarnuszka nasiona 200g
6,99 zł
szt.
Bezglutenowy proszek do pieczenia 30g
Bezglutenowy proszek do pieczenia 30g
0,98 zł
szt.
Bezglutenowy budyń śmietankowy 45g
Bezglutenowy budyń śmietankowy 45g
0,89 zł
szt.
Ostropest Plamisty - mielony 1kg
Ostropest Plamisty - mielony 1kg
18,99 zł
szt.
  • promocja
    -20%
Proszek do pieczenia BIO 12g
Proszek do pieczenia BIO 12g
1,49 zł 1,19 zł
szt.
Mąka gryczana 1kg
Mąka gryczana 1kg
11,99 zł
szt.
Mąka owsiana 1kg
Mąka owsiana 1kg
8,99 zł
szt.
Aktualnie w promocji
  • promocja
    -10%
Kombu suszone BIO 100g
Kombu suszone BIO 100g
43,40 zł 38,99 zł
szt.
  • promocja
    -10%
Napój orkiszowy z wapniem z alg morskich BIO 1l
Napój orkiszowy z wapniem z alg morskich BIO 1l
9,74 zł 8,75 zł
szt.
  • promocja
    -10%
BICAPS D3 VEGE Witamina D3 wegańska 60 kapsułek
BICAPS D3 VEGE Witamina D3 wegańska 60 kapsułek
34,99 zł 31,49 zł
szt.
  • promocja
    -10%
Dżem wiśniowy bez cukru BIO 260g
Dżem wiśniowy bez cukru BIO 260g
14,79 zł 13,30 zł
szt.
  • promocja
    -18%
Śliwki bez pestek (suszone) BIO 1kg
Śliwki bez pestek (suszone) BIO 1kg
54,89 zł 44,99 zł
szt.
  • promocja
    -11%
Sok z granatu 100% bez cukru 1L
Sok z granatu 100% bez cukru 1L
37,00 zł 32,99 zł
szt.
  • promocja
    -10%
Miód lipowy BIO 300g
Miód lipowy BIO 300g
16,82 zł 15,10 zł
szt.
  • promocja
    -10%
Syrop dla dzieci z tymianku i dzikiej róży BIO 250g
Syrop dla dzieci z tymianku i dzikiej róży BIO 250g
16,59 zł 14,90 zł
szt.
  • promocja
    -10%
Herbata czarna darjeeling liściasta BIO 100g
Herbata czarna darjeeling liściasta BIO 100g
33,07 zł 29,76 zł
szt.
  • promocja
    -10%
Bezglutenowe wiórki kokosowe BIO 1kg
Bezglutenowe wiórki kokosowe BIO 1kg
24,99 zł 22,49 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl