przez Paulina Krajcarska · Published 15 listopada 2017 · Last modified 14 stycznia 2019
Myślicie, że zrobienie chleba to trudny i pracochłonny proces? Nic bardziej mylnego! 😉 Po kilku próbach, które kończyły się większymi lub mniejszymi sukcesami mamy dla Was przepis na szybki i pyszny chleb razowy żytnio-orkiszowy...
przez Paulina Krajcarska · Published 3 listopada 2017 · Last modified 13 czerwca 2019
Bardzo dobre pytanie! O ile większość moich znajomych potrafi wyobrazić sobie śniadanie, przekąskę lub kolację bez mięsa i produktów zwierzęcych, to obiad sprawia trochę trudności. Hummus, pasta z fasoli, owsianka, a dla wegetarian także...
przez Mateusz Siński · Published 20 sierpnia 2017 · Last modified 13 czerwca 2019
,,Jak to bez mięsa?!”, ,,Skąd Ty masz siłę?”, ,,Nawet jajek nie jesz?!?!”, ,,Powiedz szczerze, masz mniej siły niż przed zmianą diety, nie?”, ,,Przecież bez białka zwierzęcego nie da się trenować”, ,,Dwa albo trzy treningi...
przez ireneusz · Published 20 sierpnia 2017 · Last modified 22 grudnia 2018
Co ma sztuka gotowania do sztuki walki? Wie coś o tym Mateusz Siński, zawodnik mieszanych sztuk walki MMA, trener personalny i … weganin. Przedstawiamy Wam nowego ambasadora Straganu Zdrowia. Mateusz wie najlepiej, że dieta...
przez Ula · Published 7 czerwca 2017 · Last modified 16 stycznia 2019
Na przełomie maja i czerwca świat zaczyna pachnieć akacją. Jej niezwykle aromatyczne kwiaty są jednocześnie bardzo zdrowe. Niestety kwitną krótko – pszczelarze przyjmują, że między 27 maja a 15 czerwca. Warto w tym czasie...
przez Ula · Published 19 kwietnia 2017 · Last modified 17 stycznia 2019
Migdały chufa, inaczej migdały ziemne lub orzechy tygrysie, zostały okrzyknięte „żywnością przeżycia”. To dlatego, że ich małe bulwy zawierają niemal wszystko, co człowiekowi jest niezbędne do przeżycia: skrobię, tłuszcz, białko, błonnik, witaminy, minerały i...
przez Ula · Published 31 marca 2017 · Last modified 17 stycznia 2019
Najbardziej rozpowszechnionym na świecie napojem kofeinowym jest kawa. Jednak nie tylko ona zawiera kofeinę – w guaranie jest jej czterokrotnie więcej niż w ziarnach kawowca, choć wchłania się nieco wolniej z przewodu pokarmowego, a...
przez Ula · Published 1 marca 2017 · Last modified 17 stycznia 2019
Graviolę naukowcy okrzyknęli nadzieją na raka. Odkryto w niej acetogeniny annonaceowe – substancje, które potrafią skutecznie unieszkodliwiać tkanki nowotworowe. Niezależnie prowadzone badania wykazały, że związki zawarte w gravioli radziły sobie nawet z przypadkami nowotworów...
przez Ula · Published 21 lutego 2017 · Last modified 23 stycznia 2019
Pasty z warzyw na słodko? Wystarczy odrobina wyobraźni, żeby przygotować wykwintny i zdrowy deser na bazie marchewki, buraka czy fasoli. Proponujemy pyszne pasty, które można wykorzystać jako dodatek do gofrów, naleśników, racuchów, wafli czy...
przez Ula · Published 7 lutego 2017 · Last modified 17 stycznia 2019
Pszenicę każdy zna. Orkisz także jest popularny. Jednak niewiele osób słyszało o prastarych odmianach pszenicy, jak samopsza i płaskurka, tymczasem to właśnie z ich uprawą wiążą się początki naszego rodzimego rolnictwa. Dzisiaj powracają do...
Treści udostępniane na tym blogu służą wyłącznie celom informacyjnym. Celem bloga nie jest stawianie diagnozy, leczenie ani przekazywanie porady medycznej. W przypadku jakiegokolwiek leczenia należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą.
Najnowsze komentarze