przez Ula · Published 31 marca 2017 · Last modified 17 stycznia 2019
Najbardziej rozpowszechnionym na świecie napojem kofeinowym jest kawa. Jednak nie tylko ona zawiera kofeinę – w guaranie jest jej czterokrotnie więcej niż w ziarnach kawowca, choć wchłania się nieco wolniej z przewodu pokarmowego, a...
przez Ula · Published 1 marca 2017 · Last modified 17 stycznia 2019
Graviolę naukowcy okrzyknęli nadzieją na raka. Odkryto w niej acetogeniny annonaceowe – substancje, które potrafią skutecznie unieszkodliwiać tkanki nowotworowe. Niezależnie prowadzone badania wykazały, że związki zawarte w gravioli radziły sobie nawet z przypadkami nowotworów...
przez Ula · Published 21 lutego 2017 · Last modified 23 stycznia 2019
Pasty z warzyw na słodko? Wystarczy odrobina wyobraźni, żeby przygotować wykwintny i zdrowy deser na bazie marchewki, buraka czy fasoli. Proponujemy pyszne pasty, które można wykorzystać jako dodatek do gofrów, naleśników, racuchów, wafli czy...
przez Ula · Published 7 lutego 2017 · Last modified 17 stycznia 2019
Pszenicę każdy zna. Orkisz także jest popularny. Jednak niewiele osób słyszało o prastarych odmianach pszenicy, jak samopsza i płaskurka, tymczasem to właśnie z ich uprawą wiążą się początki naszego rodzimego rolnictwa. Dzisiaj powracają do...
przez Ula · Published 31 grudnia 2016 · Last modified 3 stycznia 2019
Wśród postanowień noworocznych warto zrobić miejsce na zmianę nawyków żywieniowych. Na początku roku mamy najwięcej zapału do tego, żeby coś zmieniać na lepsze. Jeśli spróbujemy wprowadzić nowe zasady w naszym sposobie odżywiania, efekty odczujemy...
przez Ula · Published 16 grudnia 2016 · Last modified 23 stycznia 2019
Wiele tradycyjnych świątecznych potraw bazuje na pszenicy: pierogi, kutia, wypieki, kluski z makiem. Warto wybrać jej zdrowszy wariant – orkisz. Orkiszowe uszka czy pierniczki będą równie smaczne, za to zyskają dodatkowe walory zdrowotne. Nadmiar...
przez Ula · Published 14 listopada 2016 · Last modified 23 stycznia 2019
Każdy ma czasem ochotę na słodką przekąskę. Tym razem proponujemy przepis na ciasteczka, na które bez wyrzutów sumienia mogą sobie pozwolić nawet osoby zmagające się z cukrzycą. Nie zawierają cukru, a zwykłą mąkę zastąpił...
przez Ula · Published 20 października 2016 · Last modified 24 stycznia 2019
No właśnie? Jak to jest z tą solą? Przyzwyczailiśmy się do tej białej, kamiennej, wydobywanej w kopalni. Potem jako alternatywa pojawiła się sól morska, powstająca w wyniku odparowania wody z morza. Teraz coraz więcej...
przez Ula · Published 6 października 2016 · Last modified 18 stycznia 2019
Nic tak dobrze nam nie robi, kiedy jest chłodniej jak zupy. Odpowiednio przygotowane i przyprawione rozgrzewają, podnoszą odporność, pobudzają krążenie i dodają energii. Jeśli będziemy jeść je codziennie, jest szansa, że uda nam się...
przez Ula · Published 26 września 2016 · Last modified 28 stycznia 2019
Magdalena Karasińska-Nowak jest dietetykiem, ale też mamą chłopca z celiakią. Doskonale zna tajniki kuchni bezglutenowej. Dzięki właściwie skomponowanej diecie, jej synek wspaniale się rozwija i praktycznie nie odczuwa tego, że nie wolno mu jeść...
Treści udostępniane na tym blogu służą wyłącznie celom informacyjnym. Celem bloga nie jest stawianie diagnozy, leczenie ani przekazywanie porady medycznej. W przypadku jakiegokolwiek leczenia należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą.
Najnowsze komentarze