przez Ula · Published 6 czerwca 2016 · Last modified 21 października 2020
O tym, jakie zalety ma stewia przekonuje się coraz więcej osób. Zawarte w niej glikozydy stewiolowe są niemal 250-300 razy słodsze od cukru, a przy tym jest to słodzik niemal bezkaloryczny. Dla osób zmagających...
przez Ula · Published 1 czerwca 2016 · Last modified 14 sierpnia 2020
Chyba nie ma dziecka, które nie uwielbiałoby słodkości. Tymczasem większość rodziców wie, że cukier w diecie dziecka to nic dobrego. Można go jednak zastąpić znacznie zdrowszymi zamiennikami. Wystarczy odrobina kreatywności, żeby przygotować przysmaki, które...
przez Ula · Published 20 maja 2016 · Last modified 21 października 2020
Truskawki, któż ich nie uwielbia? Mają smak i zapach lata, a w rankingu na ulubione owoce Polaków zajmują drugie miejsce po jabłkach. Są skarbnicą witamin i pomagają oczyścić jelita z toksyn. Truskawki pełne witamin...
przez Ula · Published 11 maja 2016 · Last modified 22 października 2020
Rokitnik zwyczajny to ciernisty krzew o drobnych, żółtopomarańczowych owocach. Te soczyste pestkowce zawierają kompozycję witamin bezcennych dla skóry i ogólnie korzystnie oddziałujących na organizm. Szczególnie cennym surowcem leczniczym jest sok z rokitnika, pozyskiwany z...
przez Ula · Published 26 kwietnia 2016 · Last modified 22 października 2020
Dziecko w okresie wzrostu i intensywnej nauki potrzebuje urozmaiconego i bogatego w składniki odżywcze pożywienia. Dla ucznia pierwsze i drugie śniadanie to najważniejszy posiłek, od którego w dużej mierze zależy jego samopoczucie, zdolność koncentracji,...
Powiedzenie „cudze chwalicie, swojego nie znacie” można doskonale odnieść do pokrzywy. Ilu z Was ma nawyk zbierania świeżej pokrzywy i dodawania jej do sałatek, zup, soków? Nasi dziadkowie tak robili. Warto wrócić do ich...
przez Ula · Published 14 kwietnia 2016 · Last modified 22 października 2020
Zwany owocem życia, eliksirem miłości, rajskim owocem, uchodzący za symbol długowieczności i płodności granat posiada wyjątkowe właściwości zdrowotne. Potwierdza je zarówno historia medycyny ludowej, bo po raz pierwszy jego walory lecznicze opisano 3.500 lat...
przez Ula · Published 8 kwietnia 2016 · Last modified 30 stycznia 2019
Wśród wielu diet odchudzających ogromną popularność zyskała ostatnio dieta białkowa OXY. Tajemnica jej sukcesu tkwi nie tylko odpowiednio dobranych posiłkach, ale również w specjalnie opracowanym shake’u, który ma za zadanie zneutralizować uboczne skutki diety...
przez Ula · Published 1 kwietnia 2016 · Last modified 22 października 2020
Mamy wiosnę. Wielu z nas po zimie odczuwa spadek energii, senność i problemy z koncentracją. Odpowiednio zbilansowana dieta pomoże nam wrócić do równowagi i przywróci chęci do działania. Szczególnie ważne są śniadania, które powinny...
przez Ula · Published 24 marca 2016 · Last modified 22 października 2020
Wiosna to najlepszy czas na porządki – nie tylko w otoczeniu, domu, ale również we własnym organizmie. Jeśli w tym czasie przeprowadzimy oczyszczanie organizmu z toksyn, będzie lepiej funkcjonował przez resztę roku. Wiele osób...
przez Ula · Published 7 marca 2016 · Last modified 22 października 2020
Witamina C – na jej temat zaczęło w ostatnich latach krążyć wiele mitów, niedomówień oraz hipotez nie zawsze popartych badaniami. Z związku z tym pojawiły się wątpliwości. Czy należy ją suplementować? W jakich dawkach...
Jeżówka purpurowa (Echniacea purpurea) może stać się jedną z najważniejszych roślin o działaniu wzmacniającym odporność. W sezonie grypowym każdy powinien ją mieć w swojej ziołowej apteczce. Leczniczo i profilaktycznie stosuje się ją w stanach...
przez Ula · Published 19 lutego 2016 · Last modified 22 października 2020
Ostanie doniesienia naukowe potwierdzają jego kolejne prozdrowotne właściwości. Niektórzy okrzyknęli olej kokosowy. wręcz najzdrowszym tłuszczem na świecie. Ma zastosowanie nie tylko w kuchni, ale też w kosmetyce. Co warto o nim wiedzieć? W ostatnich...
przez Ula · Published 15 lutego 2016 · Last modified 31 stycznia 2019
Kiedy spada temperatura uczuć, świat roślin śpieszy z pomocą. Istnieje wiele ziół i przypraw, które rozniecają apetyt na miłość. Moc afrodyzjaków odkryto już w starożytności. Oprócz tego, że zwiększają libido, poprawiają też nastrój i...
Treści udostępniane na tym blogu służą wyłącznie celom informacyjnym. Celem bloga nie jest stawianie diagnozy, leczenie ani przekazywanie porady medycznej. W przypadku jakiegokolwiek leczenia należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą.
Najnowsze komentarze