Autor: Ula

5

Ciasteczka słonecznikowo-topinamburowe

Każdy ma czasem ochotę na słodką przekąskę. Tym razem proponujemy przepis na ciasteczka, na które bez wyrzutów sumienia mogą sobie pozwolić nawet osoby zmagające się z cukrzycą. Nie zawierają cukru, a zwykłą mąkę zastąpił...

Ziołomiód 5

Ziołomiody – siła ziół i miodu w jednym

Ziołomiody to efekt udanej współpracy między pszczołami a człowiekiem. Nie wszystkie wartościowe zioła kwitną, zatem nie wszystkie mogą wytwarzać nektar czy pyłek, który następnie pracowite owady przerabiają na miód. Człowiek przyszedł zatem z pomocą...

0

Jesień – czas na peeling!

Jesień jest najlepszym momentem, żeby poprawić wygląd skóry. Mało intensywne słońce, ale jeszcze brak mrozów, stwarzają idealne warunki do oczyszczających i złuszczających zabiegów. Szczególnie polecane na jesień są wszelkiego rodzaju peelingi – zarówno te...

Zupa dyniowa 0

Zupa dyniowa na chłodniejszy czas

Nic tak dobrze nam nie robi, kiedy jest chłodniej jak zupy Dzieje się tak, ponieważ odpowiednio przygotowane i przyprawione rozgrzewają, podnoszą odporność, pobudzają krążenie i dodają energii. Jeśli będziemy jeść je codziennie, jest szansa,...

6

Celiakia? Z tym da się żyć! – nasz wywiad z dietetykiem

Magdalena Karasińska-Nowak jest dietetykiem, ale też mamą chłopca z celiakią. Doskonale zna tajniki kuchni bezglutenowej. Dzięki właściwie skomponowanej diecie, jej synek wspaniale się rozwija i praktycznie nie odczuwa tego, że nie wolno mu jeść...

5

Róża – zdobi, leczy i relaksuje

Kto nie zna konfitury z płatków róży? Tak, wszyscy wiemy, że kwiat róży jest jadalny. Ale nie każdy ma świadomość, że działa on również leczniczo, choć w medycynie i kuchni perskiej znany jest od...

3

Olej CBD – konopie, które leczą

CBD jest olejem pozyskiwanym z kwiatostanów konopi przemysłowych (siewnych). Substancja CBD, inaczej kannabidiol, wykazuje szereg pozytywnych właściwości. Stymulując i reguluje takie procesy w organizmie, jak odczuwanie bólu, apetyt, pamięć, sen, przynosząc ulgę przy padaczce,...

4

Batoniki zbożowe do szkoły i pracy

Batoniki zbożowe to pożywna i zdrowa przekąska. Sprawdzą się jako drugie śniadanie w szkole i pracy, bo dodają energii, dostarczając jednocześnie wartościowych składników odżywczych. To idealna przekąska dla dzieci, bo można w nich przemycić...

Jelita 15

Zdrowie powstaje w jelitach

Często nie zdajemy sobie sprawy, jak ogromny wpływ na stan zdrowia ma kondycja naszych jelit. Gastroenterolodzy twierdzą, że jelita to nasz drugi mózg, bo wpływają na wiele procesów zachodzących w naszym organizmie. Warunek jest...

46

Ziemia okrzemkowa w walce z pasożytami

Kiedyś to pożywienie było źródłem naturalnie występującej krzemionki. Niestety później nastąpiło znaczne zubożenie gleb w ten cenny mikroelement, ponieważ zmienił się sposób uprawy roli. Jednocześnie radykalnie spadła zawartość krzemu w ludzkim organizmie. Ziemia okrzemkowa...

Soki 6

Soki naturalne – poznaj ich siłę

Natura obfituje w wiele niezwykłych roślin, bogatych w bezcenne dla ludzkiego organizmu składniki. Mając wiedzę o ich właściwościach i wzbogacając nimi codzienną dietę, można skutecznie wpływać na stan zdrowia, urodę i ogólną kondycję. Bardzo...

Jagody 0

Czarna jagoda w diecie przeciwnowotworowej

Czarna jagoda to owoc szczególnie warty polecenia. Spośród naszych wszystkich krajowych owoców są najbogatszym źródłem antyoksydantów, co potwierdziło wiele badań klinicznych. Wzmacniają naczynia krwionośne, chronią wzrok i regulują procesy trawienne. Ponadto to jedne z...

3

Miód Manuka poskromi bakterie

Miód Manuka to rodzaj miodu uzyskiwany z rosnących w Nowej Zelandii krzewów Manuka. Wykazano, że ten rodzaj miodu ma wybitne właściwości antybakteryjne, nawet kilkaset razy większe niż nasze europejskie miody. Swoje silne działanie bakteriobójcze...

0

Olej z pestek malin do pielęgnacji skóry latem

Wśród naturalnych kosmetyków na lato nie może zabraknąć oleju z nasion malin. Nie tylko dlatego, że ma najwyższy filtr przeciwsłoneczny spośród wszystkich olejów (SPF między 28 a 50). Również dlatego, że wspaniale regeneruje i...