Ciekawostki / Dieta i Fitness / Superfoods
przez Redakcja · Published 7 grudnia 2020
Lubimy sobie osłodzić życie. Cukier w tradycyjnej postaci (sacharozy) w dalszym ciągu jest najpowszechniej stosowaną substancją o właściwościach słodzących. To bardzo zła wiadomość, ponieważ te białe kryształki stanowią podłoże wielu chorób cywilizacyjnych, w tym...
przez Redakcja · Published 27 listopada 2020 · Last modified 24 marca 2021
Cynamon kojarzy się nam z pięknym, korzennym zapachem. Olfaktorycznie wprowadza on w dzieciństwo i słynne kluski leniwe z cynamonem. Później podążamy z nim w świąteczny świat z pachnącym grzańcem na czele. Połączenie go z...
przez Redakcja · Published 20 listopada 2020
Przekąska. W ciągu dnia niemal każdy po nią sięga. Teraz, podczas przymusowego przebywania w domu, pokusa sięgnięcia po coś “na ząb” jest jeszcze większa. Lubimy podjadać, czytając książkę czy oglądając dobry film. Czasem podczas...
przez Redakcja · Published 8 października 2020 · Last modified 20 listopada 2020
W medycynie ludowej czarny bez uchodził za jeden z cenniejszych surowców o szerokim zastosowaniu leczniczym. Wykorzystywano go m.in. do leczenia infekcji dróg oddechowych, stanów zapalnych układu moczowego, czy do poprawy wyglądu cery. W dzisiejszych...
ABC urody / Ciekawostki / Dieta i Fitness / Superfoods
przez Redakcja · Published 5 października 2020 · Last modified 2 listopada 2021
Jako konsumenci, stajemy się coraz bardziej świadomi. Mimo wszystko nie jesteśmy chemikami i widząc oznaczenie E968, możemy odłożyć produkt z powrotem na półkę. Tymczasem właśnie pod tym oznaczeniem kryje się niezwykle intrygujący, naturalny i...
przez Redakcja · Published 11 sierpnia 2020 · Last modified 14 kwietnia 2023
Czym jest błonnik witalny i jaka jest jego charakterystyka? To magiczne pojęcie coraz częściej gości na forach i portalach dotyczących świadomego odżywiania się, weganizmu czy odchudzania. Błonnik witalny funkcjonuje w ludzkiej świadomości od lat....
przez Redakcja · Published 27 lipca 2020 · Last modified 14 października 2020
W dzisiejszych czasach jesteśmy bardzo zabiegani. Żyjemy szybko i chaotycznie. Powoli zaczynamy zbierać plony swoich codziennych decyzji. Skarżymy się na dolegliwości o nieznanym podłożu, borykamy się z problemami z pamięcią i skupieniem uwagi…
Ciekawostki / Dieta i Fitness / Superfoods
przez Ania | StraganZdrowia.pl · Published 29 maja 2019 · Last modified 4 października 2021
Spirulina to rodzaj niebiesko-zielonych alg z gromady sinic. Swój zielony kolor zawdzięcza chlorofilowi, a niebieski – fikocyjaninie. Docenili ją już Aztekowie. Ponownie stała się popularna, gdy NASA zaproponowała, że może być uprawiana w kosmosie...
Ciekawostki / Dieta i Fitness / Superfoods
przez Ania | StraganZdrowia.pl · Published 29 maja 2019 · Last modified 14 października 2020
Co to jest chlorella? Chlorella podobnie jak spirulina jest glonem słodkowodnym z wieloma działaniami prozdrowotnymi. W odróżnieniu od spiruliny, która jest wielkomórkowa, chlorella jest organizmem jednokomórkowym. Jest to jeden z najstarszych gatunków na ziemi,...
Ciekawostki / Dieta i Fitness / Superfoods
przez Ania | StraganZdrowia.pl · Published 14 maja 2019 · Last modified 17 listopada 2020
Zwykły cukier już od dłuższego czasu nie cieszy się dobrą opinią we współczesnej dietetyce, dlatego zaczęto szukać zdrowszych alternatyw. Coraz bardziej popularne stają się bezcukrowe substancje słodzące, takie jak ksylitol. Występuje on również pod...
przez Ania | StraganZdrowia.pl · Published 4 marca 2019 · Last modified 22 kwietnia 2021
Ashwagandha znana również pod nazwą żeń-szeń indyjski, „czereśnia zimowa”, witania ospała jest ziołem, który na pewno pomoże wzmocnić ciało i umysł. Można powiedzieć, że ashwagandha jest nożem szwajcarskim wśród ziół. Po pierwsze REGULARNOŚĆ! Niezależnie...
przez Ania | StraganZdrowia.pl · Published 8 stycznia 2019 · Last modified 23 października 2020
Masło Ghee (wymawiaj: gi) jest jednym z podstawowych tłuszczów zalecanych przez ajurwedę. Zazwyczaj w dietetyce spotkamy się raczej z tym, że jesteśmy zachęcani do tłuszczy pochodzenia roślinnego czyli nienasyconych. I takie też są zalecenia...
przez Ania | StraganZdrowia.pl · Published 13 listopada 2018 · Last modified 12 października 2020
Nasiona konopi budzą wiele kontrowersji, głównie ze względu na skojarzenie ich z marihuaną i jej wpływem na organizm. Jak się okazuje takie myślenie jest niesłuszne i warto przyjrzeć się korzyścią jakie płyną z wprowadzenia...
przez Ania | StraganZdrowia.pl · Published 26 października 2018 · Last modified 19 października 2020
Białe ząbki czosnku cenione są nie od dziś, ponieważ sprawdzają się zarówno w kuchni, jak i w domowej apteczce, gdyż posiadają właściwości zdrowotne. Zwłaszcza przy antybakteryjnych i antywirusowych. Smak białego czosnku nie wszystkim odpowiada,...
Treści udostępniane na tym blogu służą wyłącznie celom informacyjnym. Celem bloga nie jest stawianie diagnozy, leczenie ani przekazywanie porady medycznej. W przypadku jakiegokolwiek leczenia należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą.
Najnowsze komentarze