przez Ania | StraganZdrowia.pl · Published 16 kwietnia 2019 · Last modified 4 października 2021
Hummus przygotowujemy z ciecierzycy (inne nazwy: cieciorka, groch włoski). Cieciorka należy do roślin strączkowych. Przed ugotowaniem jest twarda, na jednym końcu ma małą plamkę. Zawiera sporo minerałów m.in. żelazo, wapń oraz witaminy…
przez Ania | StraganZdrowia.pl · Published 8 kwietnia 2019 · Last modified 14 października 2020
Alicja Janosz – piosenkarka. W 2002 roku zwyciężyła w „Idolu”, pierwszym polskim programie typu talent show. Na swoim koncie ma trzy solowe krążki m.in Vintage, Retronowa. Obecnie pracuje nad czwartą solową płytą. Roboczy tytuł...
przez Ania | StraganZdrowia.pl · Published 4 kwietnia 2019 · Last modified 29 października 2020
Jakie właściwości i wartości odżywcze ma tofu? Jak je jeść? Jaki ma smak? To najczęściej zadawane pytania. Tofu to wysokobiałkowy serek sojowy produkowany z mleka sojowego. Oryginalnie pochodzi z Chin. Podobno historia powstania jest...
przez Ania | StraganZdrowia.pl · Published 22 marca 2019 · Last modified 23 października 2020
Szybkość trawienia zależy od kilku czynników. Do tych najważniejszych należy wiek oraz kondycja układu trawiennego. W raz z upływem czasu, zdolność szybkiej przemiany materii wyraźnie spada. Warto sprawdzić jakie właściwości mają przyprawy które dodajemy...
przez Ania | StraganZdrowia.pl · Published 14 marca 2019 · Last modified 2 listopada 2020
Nocne podjadanie to zmora wielu osób. Wracamy do domu i nie możemy opanować chęci zjedzenia czegoś. Wpadamy w ciąg, który trudno nam zatrzymać lub zaczynamy wręcz jeść po 22:00. Niestety taki styl żywienia mocno...
przez Paulina Krajcarska · Published 15 listopada 2017 · Last modified 3 listopada 2020
Myślicie, że upieczenie chleba to trudny i pracochłonny proces? Nic bardziej mylnego! Po kilku próbach, które kończyły się większymi lub mniejszymi sukcesami mamy dla Was przepis na szybki i pyszny chleb razowy żytnio-orkiszowy z...
przez Paulina Krajcarska · Published 3 listopada 2017 · Last modified 15 października 2020
Bardzo dobre pytanie! O ile większość moich znajomych potrafi wyobrazić sobie śniadanie, przekąskę lub kolację bez mięsa i produktów zwierzęcych, to obiad sprawia trochę trudności. Hummus, pasta z fasoli, owsianka, a dla wegetarian także...
przez Mateusz Siński · Published 20 sierpnia 2017 · Last modified 19 października 2020
,,Jak to bez mięsa?!”, ,,Skąd Ty masz siłę?”, ,,Nawet jajek nie jesz?!?!”, ,,Powiedz szczerze, masz mniej siły niż przed zmianą diety, nie?”, ,,Przecież bez białka zwierzęcego nie da się trenować”, ,,Dwa albo trzy treningi...
przez ireneusz · Published 20 sierpnia 2017 · Last modified 21 września 2020
Co ma sztuka gotowania do sztuki walki? Wie coś o tym Mateusz Siński, zawodnik mieszanych sztuk walki MMA, trener personalny i weganin. Przedstawiamy Wam nowego ambasadora Straganu Zdrowia. Mateusz wie najlepiej, że dieta wegańska...
przez Ula · Published 14 lipca 2017 · Last modified 19 października 2020
Na początku lipca w ogrodach zaczyna królować lawenda. Kojarzona głównie ze światem śródziemnomorskim, od lat z powodzeniem jest uprawiana również w chłodniejszych strefach Europy, także u nas. Lawenda nie tylko pięknie pachnie i zdobi...
przez Ula · Published 7 czerwca 2017 · Last modified 9 października 2020
Na przełomie maja i czerwca świat zaczyna pachnieć akacją. Jej niezwykle aromatyczne kwiaty są jednocześnie bardzo zdrowe. Niestety kwitną krótko ? pszczelarze przyjmują, że między 27 maja a 15 czerwca. Warto w tym czasie...
przez Ula · Published 26 kwietnia 2017 · Last modified 12 października 2020
Podczas intensywnej jazdy na rowerze możemy spalać nawet 600 kalorii na godzinę, więc musimy pamiętać by w czasie długich wypraw rowerowych konieczne jest uzupełnianie energii. Nie możemy jednak zabierać ze sobą za dużo jedzenia,...
przez Ula · Published 19 kwietnia 2017 · Last modified 12 października 2020
Migdały chufa, inaczej migdały ziemne lub orzechy tygrysie, zostały okrzyknięte „żywnością przeżycia”. To dlatego, że ich małe bulwy zawierają niemal wszystko, co człowiekowi jest niezbędne do przeżycia: skrobię, tłuszcz, białko, błonnik, witaminy, minerały i...
przez Ula · Published 31 marca 2017 · Last modified 29 października 2020
Najbardziej rozpowszechnionym na świecie napojem kofeinowym jest kawa. Jednak nie tylko ona zawiera kofeinę ? w guaranie jest jej czterokrotnie więcej niż w ziarnach kawowca, choć wchłania się nieco wolniej z przewodu pokarmowego, a...
Treści udostępniane na tym blogu służą wyłącznie celom informacyjnym. Celem bloga nie jest stawianie diagnozy, leczenie ani przekazywanie porady medycznej. W przypadku jakiegokolwiek leczenia należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą.
Najnowsze komentarze