przez Ania | StraganZdrowia.pl · Published 16 kwietnia 2019 · Last modified 4 października 2021
Hummus przygotowujemy z ciecierzycy (inne nazwy: cieciorka, groch włoski). Cieciorka należy do roślin strączkowych. Przed ugotowaniem jest twarda, na jednym końcu ma małą plamkę. Zawiera sporo minerałów m.in. żelazo, wapń oraz witaminy…
przez Ania | StraganZdrowia.pl · Published 4 kwietnia 2019 · Last modified 29 października 2020
Jakie właściwości i wartości odżywcze ma tofu? Jak je jeść? Jaki ma smak? To najczęściej zadawane pytania. Tofu to wysokobiałkowy serek sojowy produkowany z mleka sojowego. Oryginalnie pochodzi z Chin. Podobno historia powstania jest...
przez Paulina Krajcarska · Published 13 października 2018 · Last modified 15 października 2020
Curry to idealna mieszanka przypraw na zimowo – jesienny czas. Tak dokładnie! Mieszanka przypraw, a nie jedna przyprawa. Sprawdź jak przygotować pyszne wegańskie curry z ciecierzycą. Co wchodzi w skład curry? Są to m.in:...
ABC urody / Ciekawostki / Przepisy
przez Paulina Krajcarska · Published 11 grudnia 2017 · Last modified 29 października 2020
Pestki awokado najczęściej lądują w naszych koszach, choć w dużej mierze mogą przysłużyć się pięknej cerze i wartościowym posiłkom. Dlaczego pestki awokado powinny wzbogacić twój jadłospis? Cudowne właściwości pestek awokado Pestki awokado posiadają aż...
przez Paulina Krajcarska · Published 15 listopada 2017 · Last modified 3 listopada 2020
Myślicie, że upieczenie chleba to trudny i pracochłonny proces? Nic bardziej mylnego! Po kilku próbach, które kończyły się większymi lub mniejszymi sukcesami mamy dla Was przepis na szybki i pyszny chleb razowy żytnio-orkiszowy z...
przez Paulina Krajcarska · Published 3 listopada 2017 · Last modified 15 października 2020
Bardzo dobre pytanie! O ile większość moich znajomych potrafi wyobrazić sobie śniadanie, przekąskę lub kolację bez mięsa i produktów zwierzęcych, to obiad sprawia trochę trudności. Hummus, pasta z fasoli, owsianka, a dla wegetarian także...
przez Paulina Krajcarska · Published 4 października 2017 · Last modified 24 listopada 2020
Uwielbiamy serniki! Moglibyśmy je jeść codziennie w różnych postaciach i smakach. Tym razem postanowiliśmy trochę „uzdrowić” klasyczną recepturę i przygotowaliśmy dla Was przepis na pyszny sernik kokosowy bez cukru. Ciasto jest puszyste, mokre i...
przez Paulina Krajcarska · Published 29 września 2017 · Last modified 2 listopada 2020
Sezon dyniowy zaczynamy na słodko. Przedstawiamy Wam przepis na wegański syrop dyniowy, który świetnie sprawdzi się jako dodatek do kaw, koktajli, a nawet jako polewa do lodów. Jak zawsze staramy się, aby nasze przepisy...
przez Mateusz Siński · Published 20 sierpnia 2017 · Last modified 19 października 2020
,,Jak to bez mięsa?!”, ,,Skąd Ty masz siłę?”, ,,Nawet jajek nie jesz?!?!”, ,,Powiedz szczerze, masz mniej siły niż przed zmianą diety, nie?”, ,,Przecież bez białka zwierzęcego nie da się trenować”, ,,Dwa albo trzy treningi...
Wegańskie lody to nie tylko owocowe sorbety. Na bazie mleka kokosowego i masła orzechowego można przyrządzić lody o konsystencji i smaku zbliżonym do kremowej klasyki. Żeby się udały, trzeba im poświęcić trochę czasu, ale...
Sezon na pokrzywę trwa najwyżej do połowy czerwca, bo później traci ona swoje najcenniejsze wartości odżywcze. Warto ją teraz zebrać i ususzyć, żeby móc z jej dobrodziejstw korzystać przez cały rok. Ze świeżej lub...
Sezon na grilla w pełni. Potrawy z grillowanych warzyw będą smacznym i kolorowym uzupełnieniem ogrodowych przyjęć. Zestawione ze świeżymi ziołami i dobrą oliwą z oliwek smakują wybornie, a poza tym są zdrowym uzupełnieniem letniego...
przez Ula · Published 26 kwietnia 2017 · Last modified 12 października 2020
Podczas intensywnej jazdy na rowerze możemy spalać nawet 600 kalorii na godzinę, więc musimy pamiętać by w czasie długich wypraw rowerowych konieczne jest uzupełnianie energii. Nie możemy jednak zabierać ze sobą za dużo jedzenia,...
Migdały z nutką cytryny to połączenie idealne i bardzo wykwintne. Wykorzystując mąkę migdałową zamiast zwykłej uzyskuje się marcepanowy posmak ciasta. Specjalnie z myślą o świętach wielkanocnych przetestowaliśmy przepis Nigelli i lekko go zmodyfikowaliśmy. Proponujemy...
Treści udostępniane na tym blogu służą wyłącznie celom informacyjnym. Celem bloga nie jest stawianie diagnozy, leczenie ani przekazywanie porady medycznej. W przypadku jakiegokolwiek leczenia należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą.
Najnowsze komentarze